7flow書摘

詩選|祝福所有的勇敢

那些我沒有祈禱的祈禱。
那些沒有被說出口的話語。
那些無以名之的感受。
那些炸裂開來的悲傷。

那從哭泣聲轉變而成的笑聲。
那打破寒冰的溫暖笑容。
那被切割開來的痛苦。
那首我寫不出來的詩。

生命,
祝福正一切醞釀成形中的事物;
有一些已逃之夭夭,
有一些還在我的裡面,
有一些不願意被看見,
還有一些
冒著風險誕生出來
成為勇敢的
嶄新的

開端。

the prayer I cannot pray.
the words that rest unspoken.
the feelings that can’t be named.
the grief that bursts wide open.

the cry that turned to laughter.
the smile that broke the ice.
the pain that was cut off.
the poem I couldn’t write.

life, bless all the forming things
that escape or remain in me;
those resisting to be seen,
and the ones that risk
coming out
as brave beginnings.

~ Susan Frybort

很多很多的行動,
緣自於一個初始的善念。

如果你在生活中看到了因愛而生的舉動或行為,
請謝謝周遭人的勇敢,
也謝謝你自己的勇敢。

例如:
謝謝父母,勇敢地生下了我!
謝謝夥伴,一起創生新的創造!
謝謝自己,願意勇敢地開始傾聽身心的需求!
謝謝_____,促使我成為我更想成為的自己!

一切勇敢的開端,
最珍貴的第一步,
都值得無限的感謝和祝福!


「奶奶,妳是怎麼處理痛苦的?」

「親愛的,用妳的雙手。假如妳用心做事,而不是執著在減輕痛苦,這就會讓自己更快復原,變得更強壯。」

 「用我們的雙手是嗎?」 

「對的,我們的雙手就像是靈魂的天線。如果妳移動雙手,編織,料理,畫畫,玩耍,或把手伸進土壤之中……,妳就等於是把關懷的訊號,發送到自己最深層的地方,於是靈魂變得開心、有精神,因為妳正在關注自己。這樣一來,痛苦的訊號就不需要存在了。」 

「手真的有那麼重要?」 

「是的,想想小嬰兒,它們就是透過雙手的觸覺來認識這世界。若妳去看老人的手,妳會發現比起其他任何身體部位,手最能讓人感受到他們的生命故事。用手做出來的一切,都被形容是用心去做的,因為實際上就是這樣:心與手是連結在一起的。按摩師很清楚這點,當他們用手去觸碰別人時,就創造了深度的連結。因為有深度的連結,療癒隨之發生。想想戀愛中的人:當他們觸碰彼此的手時,是以一種更昇華的方式在做愛。」

 「我的手呀……奶奶,我有好久沒用這種方式來使用它們了!」 

親愛的,就讓手動起來。開始跟手一起創造,妳內在的一切也會開始變化。這不會讓傷痛憑空消失,然而妳心和手的創造,會讓傷口變成妳最美的曠世傑作,它就不會再讓妳感到痛苦了。因為妳已能夠轉化它的本質。

(摘錄自:原生女人|雙手:靈魂的天線 )


(編譯:7flow)


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