無形巨大的能量，
在我之中卻大於我
那遙遠的記憶逐一被喚醒
退去包覆身軀的盔甲，
赤裸等待著蓄勢待發……
一直以來存在本質的狀態，
在此刻甦醒，
我是薩滿，
是接通天地萬物的管道，
電光交匯之際，
一切了明於心。
…
這是一場五感創造的啟蒙之路，
也是一段滋養身心的薩滿旅程。
兩天兩夜不間斷的慶典與儀式，
無限的流轉蔓延…
在儀式中，連結萬有；
在舞動中，歡慶生命；
在樂聲中，成為頻率；
在自然中，感受臨在；
與自己安靜的對話，
找回紛擾下的寧靜。
無形巨大的能量，
在我之中卻大於我
那遙遠的記憶逐一被喚醒
退去包覆身軀的盔甲，
赤裸等待著蓄勢待發……
一直以來存在本質的狀態，
在此刻甦醒，
我是薩滿，
是接通天地萬物的管道，
電光交匯之際，
一切了明於心。
…
這是一場五感創造的啟蒙之路，
也是一段滋養身心的薩滿旅程。
兩天兩夜不間斷的慶典與儀式，
無限的流轉蔓延…
在儀式中，連結萬有；
在舞動中，歡慶生命；
在樂聲中，成為頻率；
在自然中，感受臨在；
與自己安靜的對話，
找回紛擾下的寧靜。
引言
我們深信，
每個人內在都住了一個薩滿，
他正等著被你喚醒。
我們也深信，
每個人都是無限的存有及創造的源頭，
你要在生命中經驗什麼，
都是個選擇。
在薩滿能量被喚醒之際，
你可以為自己創造什麼可能性？
你可以經驗什麼是你從未想過與超出你預期的？
而你又可以為自己做什麼選擇，
在每個時刻當下？
我們誠摯的邀請，
隱身都市叢林的「城市薩滿」族人，
一起共創與經驗一段深刻的薩滿啟蒙之旅！
在這趟旅程中，
你將憶起你真正是誰！
引言
我們深信，
每個人內在都住了一個薩滿，
他正等著被你喚醒。
我們也深信，
每個人都是無限的存有及創造的源頭，
你要在生命中經驗什麼，
都是個選擇。
在薩滿能量被喚醒之際，
你可以為自己創造什麼可能性？
你可以經驗什麼是你從未想過與超出你預期的？
而你又可以為自己做什麼選擇，
在每個時刻當下？
我們誠摯的邀請，
隱身都市叢林的「城市薩滿」族人，
一起共創與經驗一段深刻的薩滿啟蒙之旅！
在這趟旅程中，
你將憶起你真正是誰！
我們是誰？
我們是一群隱身在都市叢林裡的薩滿，
內在有著巨大的原始能量，
在平凡與非凡意識間穿梭。
我們不離群索居，
而是隱身在紅塵中，
在這塊土地上落地深根，
觀察並體驗人生。
我們認出自己累世一直是薩滿，
當鼓聲響起，
一段古老的記憶被喚醒，
心的跳動成為雙腳的節奏，
讓軀體恣意搖擺，
清晰中帶著朦朧的意向，
似我非我間沒了界限。
直到體內的原始能量將肉體撕裂，
成為接通天地萬物的管道，
回到最初始的存在狀態，
喚回內心樸實真誠的本能。
我們是「城市薩滿」，
明了此生的使命，
成為大地的守護者。
我們召喚著隱身在城市中認出薩滿力量的你，
加入「城市薩滿」的行列，
成為互持相惜的族人，
一起在這塊生存的土地上，
開創屬於城市薩滿的道路！
什麼是薩滿？
所謂「薩滿」，在我的理解是：站在中間的人。
站在天與地之間，光與暗之間，
生與死之間，太陽與月亮之間。
薩滿原始而粗曠的生命力
是為了迎合久遠年代的變化與震動，
在那個人類尚未以科學理解世界的年代裡，
薩滿擁有與世界連結並理解它的力量。
── 琳達.愛娃斯娜
Shaman，這個字來自於西伯利亞, 以其發音直翻為中文便是「薩滿」，其意思如遠古中國的「巫」，代表可以透過意識狀態的轉換旅行到非尋常世界的人。
薩滿被認為是人類社會中最古老的一種信仰，他們相信可見的世界充滿影響生物體生活的不可見的力量， 萬事萬物皆有其靈魂及自然力量，在世界各地的古老文明與原始部落中，處處可見具備薩滿精神的信仰形式。
然而，薩滿精神在現代社會已逐漸喪失，一般人對薩滿的認知不深而帶著不好的印象，甚至將其與怪力亂神畫下等號。如果深究世界各地古老傳承，便可發現有諸多記載關於薩滿的歷史及其影響。
與萬物和諧共生
活在現代社會中的人類，多數持有唯我獨尊的宇宙觀，早已跟大自然失去連結，但在薩滿的世界裡，人類不是唯一的萬物之靈，他們相信萬事萬物皆有靈性，接受大地之母的滋養、在天空父親的闢護下生活、理解四大元素地水火風的創造力，以及能與礦物、植物及動物原型能量溝通。薩滿認為，他們都是人類可以學習景仰的對象，唯有如此人類得以與萬生萬物和諧共生。
喚醒你的“城市薩滿”
薩滿是接通天地萬物能量的管道。要喚醒你的「城市薩滿」，就是要懂得放下慾望與控制，活出真正的平衡與和諧，不論與人類族群、天地及其他物種的深刻連結， 即使生活在城市中，也能帶著薩滿精神看見萬物的真相，懂得療癒自己與他人，活出更高的生命本質，這便是「城市薩滿僻靜營」的初衷。
你將有機會透過可可儀式、薩滿儀式、呼吸療癒及能量舞動，清空及認清自己，過程中會有一刻完全沒了自我，意識將變得清澈透明，對於正在發生的一切，看得一清二楚。這個看見，不是從肉眼中的看，而是內在心識的洞見。
巫者，舞者也
會跳舞的人，天生就是個薩滿。所有古老傳承中，都有以舞蹈祭天祈福的儀式。我們的身體，本身就是個神聖的管道，而舞蹈，不過是開啓這管道的一把鑰匙。當我們願意放掉小我人格，允許自己回歸到最原始的能量流裡，讓意識轉換到非尋常的意識狀態中，將有機會激活高頻的薩滿療癒力，體內的這股能量將會被喚醒。
你將有機會透過強烈的鼓聲及重覆性的舞動，讓身體進入「出神」（Trance）狀態中，只要帶著覺知進入，將自己交給那更大的，讓祂帶著你去經驗與學習。請相信，你不會因此迷失了自我，相反的，你將會更加清晰的看見自己，憶起你真正是誰，所為何來。
喚醒你的“城市薩滿”
薩滿是接通天地萬物能量的管道。要喚醒你的「城市薩滿」，就是要懂得放下慾望與控制，活出真正的平衡與和諧，不論與人類族群、天地及其他物種的深刻連結， 即使生活在城市中，也能帶著薩滿精神看見萬物的真相，懂得療癒自己與他人，活出更高的生命本質，這便是「城市薩滿僻靜營」的初衷。
你將有機會透過可可儀式、薩滿儀式、呼吸療癒及能量舞動，清空及認清自己，過程中會有一刻完全沒了自我，意識將變得清澈透明，對於正在發生的一切，看得一清二楚。這個看見，不是從肉眼中的看，而是內在心識的洞見。
巫者，舞者也
會跳舞的人，天生就是個薩滿。所有古老傳承中，都有以舞蹈祭天祈福的儀式。我們的身體，本身就是個神聖的管道，而舞蹈，不過是開啓這管道的一把鑰匙。當我們願意放掉小我人格，允許自己回歸到最原始的能量流裡，讓意識轉換到非尋常的意識狀態中，將有機會激活高頻的薩滿療癒力，體內的這股能量將會被喚醒。
你將有機會透過強烈的鼓聲及重覆性的舞動，讓身體進入「出神」（Trance）狀態中，只要帶著覺知進入，將自己交給那更大的，讓祂帶著你去經驗與學習。請相信，你不會因此迷失了自我，相反的，你將會更加清晰的看見自己，憶起你真正是誰，所為何來。
一場可可儀式及豐富深刻的薩滿啟蒙之旅
~ 活動流程與內容會依現場實際狀況做調整 ~
時間
晨間
上午
下午
晚上
第一晚｜啟程
【氣瑜伽】
【報到＆入住】
【大自然靜心】
【開啟神聖空間儀式】
【蓋亞大地冥想】
第一天｜啟蒙
【動態靜心】
【啟動藥輪聖壇】
【神聖菸草儀式】
【薩滿鼓舞吟唱】
【神聖可可儀式】
【生物能呼吸】
【愛的療癒圈】
【薩滿脈輪呼吸】
【下部世界之旅】
第二天｜歸返
【動態靜心】
【神聖鼻煙儀式】
【薩滿火呼吸】
【上部世界之旅】
【火供儀式】
【薩滿舞動慶典】
【關閉神聖空間儀式】
【分享療癒圈】
第一晚｜啟程
下午：【報到＆入住】【大自然靜心】
晚上：【開啟神聖空間儀式】【蓋亞大地冥想】
第一天｜啟蒙
晨間：【動態靜心】
上午：【啟動藥輪聖壇】【神聖菸草儀式】【薩滿鼓舞吟唱】
下午：【神聖可可儀式】【生物能呼吸】【愛的療癒圈】
晚上：【薩滿脈輪呼吸】【下部世界之旅】
第二天｜歸返
晨間：【動態靜心】
上午：【神聖鼻煙儀式】【薩滿火呼吸】【上部世界之旅】
下午：【火供儀式】【薩滿舞動慶典】【關閉神聖空間儀式】【分享療癒圈】
每一天，我們將藉由不同的薩滿儀式、呼吸療癒、能量舞動、聲音療癒、多元靜心等豐富的五感元素，
在藥輪、可可母親與不同植物靈的守護下，引領我們深入經驗這趟啟蒙之旅。
薩滿儀式
在薩滿的傳承裡，非常尊重有形無形的意識或精神存在。薩滿相信，不論是來自動物界、植物界、礦物界、天地四方的萬物都有其靈性存在，祂們時刻也與我們人類族群同在。
當薩滿要進行任何儀式或療癒前，會呼請天地四方萬物存有的能量，共同來守護整個儀式與療癒空間。除了接收天地萬物的守護與祝福外，也藉此獻上人們的感恩及祈求。在整個旅程結束後，同樣的會以崇敬的心來感謝所有到場的意識與存在的守護，告知祂們整個旅程已經結束，敬重的祈請祂們離開。
藥輪（Medicine Wheel），有時被稱為神聖圈，已被廣泛的運用在歷代各個美洲原住民薩滿部落，主要用於健康和治療。它具體呈現了四個方位、天空之父、地球母親和靈性樹 – 所有這些都象徵著多面向的健康和生命的循環。
我們將在僻靜營的第一天啟動藥輪聖壇，將我們的祝禱與神聖意圖放進藥輪裡，祈請天地萬有的護持，讓我們能循著藥輪的路徑來開啟這段旅程。
延伸閱讀：
‧ 藥輪的象徵意義及作用
儀式可可（Ceremonial Cacao）是古老的食物與神聖草藥。根據薩滿基思的說法：「可可之神是古代瑪雅宇宙學中最強大的神靈之一。」 儀式可可被稱為心的草藥與愛之藥。未經加工處理過的可可有豐富的營養，科學與醫療研究證明可可是超級食物 （Super Food），可促進血液循環、增進肌耐力、加強感官敏銳度，幫助心輪能量的打開。
我們將在儀式中使用有機、完全未添加人工香料或糖分，經過古法自然發酵與風乾，充滿大自然天然草藥自有的完整營養成份、療癒與滋養能量的神聖儀式可可，並遵照馬雅文獻中的古老配方加入辣椒，花粉與蜂蜜。
延伸閱讀：
神聖的火象徵淨化與轉化的力量。在古老傳承及原住民薩滿部落中，會藉由火供儀式來祈福與祝禱，將不再服務我們的舊有能量送入火中，再把祝福與願景吹入。
我們將透過火供儀式召喚四方大靈及四大元素，獻上神聖的白柯巴脂、特調的草本焚香，連結偉大的守護者與老師，對我們的祖先、台灣這塊土地、可可母親與蓋亞母親表達我們的感恩與誠摯的祝福。同時也將我們對未來的祝福與夢想吹入火中，讓火強大的轉化力量，加速落實顯化我們的夢想。
菸草儀式是美洲原住民的古老傳統。在向部落長者學習神聖智慧與知識之前，或是與天地萬物連結時，透過此方式表達感謝與尊重。菸草儀式是一個過程極簡但意涵深遠的古老神聖儀式。我們將透過神聖菸草儀式與這幾天支持我們學習與轉化的天地萬物連結，表達對他們的感謝與尊重。
神聖鼻煙（Sacred Rapé / Sacred Snuff）是源自於南美亞馬遜巴西的 Huni Kuin 與 Yawanawa 古老原住民部落，當地薩滿在製作鼻煙粉的過程中，需經過嚴格的齋戒與雨林植物連結。鼻煙可以清理能量上的阻塞、療癒呼吸系統，而不同的鼻煙製作者，也有著屬於自己傳承的獨特草本配方。在僻靜營中我們將使用的是來自秘魯薩滿製作的鼻煙粉。
在薩滿傳承裡，把世界分成三個部分：上部、中部、下部。我們人類族所處的稱為「中部世界」，「下部世界」為力量動物所處的地方，在那裡我們可以去尋找守護我們的力量動物。「上部世界」則為上師、指導靈所處的地方，當我們需要更高的指引時，則可以到那裡去尋找自己的上師。
在僻靜營中，我們將有機會分別進入到「下部及上部世界」，去連結自己的力量動物及上師，為我們帶來生命的力量及清晰的洞見。
呼吸療癒
呼吸是一門科學，同時也是生命不可或缺的重要元素。在古老傳承的原住民部落中，薩滿會運用特殊的呼吸法來轉換意識 – 從原本的平凡意識切換到非平凡的意識狀態 – 藉此清空自己，成為能接通能量訊息的管道。
在僻靜營中，我們將運用多元的薩滿呼吸法（Shamanic Breathing）來啟動人體七大脈輪，提升能量頻率，開啟第三眼覺知，將自己準備好在高頻的意識狀態與內在薩滿連結。
生物能呼吸（Bioenergetic Breathing）是一種強烈的呼吸法，經由口吸口吐的呼吸方式，配合適當的肢體流動，把大量的氧氣帶入體內，藉此加速氣血運轉，將阻塞與停滯在體內的能量釋放出來。此呼吸法對於長期有情緒困擾或創傷者特別有效。
我們將在可可儀式中結合生物能呼吸，把積累在各脈輪 – 主要在心輪的能量 – 釋放出來，讓我們能全然經驗所有感官覺知及情緒、提升轉化意識層面、允許身體回到平衡狀態，讓心能真正感受可可母親要帶給我們無條件愛的品質。
能量舞動＆聲音療癒
會跳舞的人，天生是個薩滿。在諸多古老傳承中，將舞蹈視為一種與天地連結的重要方式。因為當身體在一個舞動的狀態下，便代表著能量的流動，人的意識層面也會跟著提升轉化。配合重複性的鼓聲與節奏，有助於舞動者進入到「出神狀態（Trance State）」裡，去感受內在那巨大的能量空間，蘊藏著穿越時空的無限可能。
生命如同一場慶典，在火供儀式後，我們將透過舞動在樂聲下，去歡慶我們的生命，同時認清我們自己是大過於這肉身體的無限存有。
延伸閱讀：
‧巫者，舞者也
‧你「進入」了嗎？談出神狀態
象形文字體的藥，倉頡造字之通天智慧，蘊含了療癒的藥方。神聖的草字頭之下快樂的樂，音樂的樂皆來自同一個本源。音樂、頻率即是滋養的良藥。
樂音與舞蹈是薩滿不可或缺的元素，薩滿通常能透過意識的轉換自由的在尋常世界與非尋常世界中遊走，藉此接收來自不同世界層級的訊息。通常，薩滿主要透過重複性的鼓聲，輔以沙鈴、舞蹈及歌唱來做意識的轉換，遊走於兩個世界。
我們將在持續性的鼓聲節奏中，自發的吟唱及舞動，藉此連接薩滿意識的轉換，讓我們能學習著遊走於兩個世界，為這段旅程在意識層級上做好準備。
多元靜心
我們不只是大自然的一部分，我們就是大自然。原始部落薩滿之所以有著接通天地的能力，是因為他們與大自然處在和諧共存的狀態裡。大自然能帶給人的療癒力量遠遠大過於所有醫藥。
在幾天的僻靜營裡，我們將身處於大自然的環境中，讓自己光著腳踩在土地上、用雙手環抱大樹、傾聽枝頭上的鳥兒歌唱、讓清風吹撫我們的面龐，去感受當下的臨在，進入到內心最寧靜的空間裡。
動態靜心是專門針對現代人無法安靜坐下來，而特別設計以動態開始進入的一種靜心方式。其用意就是讓體內多餘的能量或情緒找到一個出口，以動態方式適時的抒發後，身體將有機會進入比靜坐時還要寧靜的狀態。
所有動態式靜心一開始都有一個活動的階段 – 有時候是強烈的，同時是身體的 – 接著是一段寧靜的時間，所有這些階段都由音樂串連在一起，而那個音樂是經過特殊設計的，用來引導靜心者經歷各個不同階段。在這幾天的晨間，我們將會以不同的動態靜心，來開始我們的一天。
蓋亞（Gaia）就是生命。她是那所有的一切，是地球陰性的象徵：母親。她是深根在這個星球上的女神，為她的所有孩子提供生命和滋養。在古代文明中，她被尊為生命的母親、培育者和奉獻者。是她創造並維繫我們的生命，而我們也將在死後返回她的懷抱。
在薩滿傳承中，通過藥輪連結四方及大自然元素，藉此與大自然和諧相處。在自然元素中的土元素，也就是地球，象徵著豐饒、生長、熱情、和平與關係。與南方的地球能量連結，幫助我們連接豐盛、喜悅和創造的源頭。
在僻靜營中，我們時刻將與蓋亞母親同在，透過靜心冥想的方式，更加深我們與祂的親密連結。
宇宙最強大的能量便是“愛”的能量。當我們願意把心全然無私的打開，與天地四方萬物及全人類交融共處時，便會創造出無限擴大的愛的療癒能量場。當人們在充滿愛的療癒圈時，原本被限制、受困、挫敗的低頻能量，將一一被愛給消融。我們將在可可儀式最終階段，進行愛的療癒圈，在這裏沒有你我之分，只有愛。
自古以來許多不同古老文明部落，都有大家圍成一圈，或坐或站，或是舞蹈，藉此共同創造一個相互支持的分享圈（Sharing Circle）與療癒圈（Healing Circle）的傳統。這是個非常特別的溝通、分享及療癒的方式。在圈中，大家集體創造出一個安全、不帶任何批判、充滿包容與無條件支持彼此的場域，參與者可以敞開心分享及表達自己，藉此感受能量的滋養與心靈及情感上的療癒。
每一個經驗，都是個選擇；每一段旅程，都充滿驚喜
薩滿說：
「世界會成為你夢想中的樣子。」
「在過去，你的族人們曾夢想著巨大工廠，
高大的建築物，以及數量與這條河上的水滴一樣多的汽車。
現在，你開始明白這樣的夢其實是一場噩夢。」
他彎腰撿起一塊小石頭。
「問題在於，你的國家就像這個小卵石。」 他把它扔到河裡。
「你們所做的一切都會在大地母親身上引起漣漪。」
「我該如何改變，唐·阿爾貝托？
我的人民如何才能改變我們造成的可怕局面？」
「很簡單。」「您要做的就是改變夢想。」聽起來很簡單。
「這需要花多長時間才能完成？」薩滿再次向河底看了一眼。
「在這一代人就能完成。你們只需要種下另一顆種子，
教導你的孩子去做另一個不同的、嶄新的夢。」
──Numi, Shuar Shaman
你準備好要和我們一起做一個不同的夢了嗎？
引導師簡介
林雅雯
從小與舞結緣，鍾情於舞蹈帶給她的喜悅與活力。 前雲門舞集舞者，現為7flow七色嵐創辦人，兩岸三地「脈輪舞蹈」創始人，於二十五歲那年，走上心靈成長道路，透過書籍自助修行，並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國，跟隨多位國際知名身心靈大師學習。
於2012赴秘魯與高山及叢林薩滿學習，2019年再度受到感召重回秘魯聖地。在靈性草藥的引領下，開啟她內心與宇宙萬物的深刻連結，接受大地母親、植物靈、動物靈的教導，正式踏上薩滿之道。雅雯以最熱忱的心，期許將她在舞蹈與薩滿之道上的體悟、感受到的愛與喜悅，分享給每位城市薩滿部落族人。
引導師簡介
林雅雯
從小與舞結緣，鍾情於舞蹈帶給她的喜悅與活力。 前雲門舞集舞者，現為7flow七色嵐創辦人，兩岸三地「脈輪舞蹈」創始人，於二十五歲那年，走上心靈成長道路，透過書籍自助修行，並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國，跟隨多位國際知名身心靈大師學習。
於2012赴秘魯與高山及叢林薩滿學習，2019年再度受到感召重回秘魯聖地。在靈性草藥的引領下，開啟她內心與宇宙萬物的深刻連結，接受大地母親、植物靈、動物靈的教導，正式踏上薩滿之道。雅雯以最熱忱的心，期許將她在舞蹈與薩滿之道上的體悟、感受到的愛與喜悅，分享給每位城市薩滿部落族人。
【僻靜地點】7flow Tribe
在這幾天的僻靜營裡，我們將暫時遠離塵囂，全程待在一個依山傍水、被大自然環抱的場域空間。你可以在這裡與族人們一起進行這段啟蒙之旅、促膝談心、欣賞美麗星空、靜默喝茶，或者什麼都不做的讓自己放空。
我們溫馨建議你在這段旅程中選擇留宿，讓自己有機會完全處在清空僻靜的環境中，這將會幫助你深化這段旅程。
【僻靜餐飲】健康料理
在這次僻靜營中，我們將邀請料理達人，他們將與我們一起生活，為我們現場手工製作健康營養的食物餐點，在他們細心照顧我們餐飲的同時，讓我們能更專注在旅程中。
延伸閱讀
課程資訊
<日期>
尚未公布開課日期，敬請持續關注官網
<地點>
7flow Tribe｜淡水僻靜山區（近淡水捷運站，詳細地址報名後通知）
