我在高中和大學都加入舞蹈性社團,但那時候的我除了青少年期的自卑,也對自己的身體很不了解,甚至充滿厭惡。這讓那時的我,在舞蹈這方面遇到很多挑戰與挫折,也漸漸地不再跳舞了。 直到剛剛跳完 #頂輪脈輪舞動,心中突然有很多想法想...
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課程花絮|Awakening甦醒 喉輪&眉心輪
剛結束的【甦醒】課程主題是喉輪&眉心輪,常常在脈輪舞蹈中,看到同學們跳到眉心輪時,身體姿勢呈現不太移動的站立,而這個脈輪的能量是帶往內在的世界,在乘載不同生命經驗的每座身體小宇宙裡,紛紛在創造什麼呢? . 喉輪 位置在喉...
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重啟你的海底輪10日共修挑戰營|如何挑戰?為何值得挑戰呢?
月初開始的線上課,在規劃的時候就安排成一門很特別的參與方式,報名者似乎帶著誓約般的企圖,需要如同海底輪特質的務實,在每天進行一些探討與練習,重點是每天都做,持續十天不間斷; 當然老師考量現代社會生活模式,要騰出長時間並不...
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你聽得懂身體在說話嗎
走過一整個系列的脈輪舞動課後,不但加深了我對情緒、身體的感受, 更透過練習下,從舞蹈裡學會了如何傾聽身體的語言是什麼,以及要如何表達。
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耶誕節的感恩與邀請|遠在英倫的貴人
今天藉著耶誕節這感恩的節日,要跟大家分享一則我在倫敦留學的小故事。 脈輪舞蹈的起始 那是在2006年我到英國的第二年,當時在倫敦北方的一所學校攻讀編舞碩士,我的指導教授是一位很有智慧也很慈祥的紳士,他非常傾心東方文化,所...
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你「進入」了嗎?談出神狀態(trance state)
進入出神狀態是古老而原始的方式。 幾千年來,人類利用各種技術進入改變意識狀態,為所謂「心靈世界」打開了一扇門。 從我們的薩滿教先祖到在每個大陸上發現的土著傳統,都可以發現出神狀態可說是通往我們靈魂的潛意識和秘密心靈領域的...
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心靈舞者|是甚麼改變了你生命的軌跡?
「原來年過70的大哥可以如此有活力的舞動,背後有一段感人的故事…」 這天是「心靈舞蹈」的第二堂課,年過70歲的大哥依然很早就來到教室,靜靜的坐著養神。看著他出現在這裡,就有一份安定的力量。當天的課程是探索空間,我邀請大家...
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脈輪舞蹈|模組二課程花絮
參加者分享 「我告訴自己,我不要再憤怒了。來到這裡,就把所有過往的學習先放下,完全的信任帶領者,感恩雅雯老師,在第一天就讓我震撼,感受到自己快速地融入和轉變!第一次真實體驗到了巨大的愛的能量場,它的本質,就是感恩!這四天...
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創造家中順轉的流|讓祖先安心上路!
慎終追遠:有拜有安心的祭祀文化 台灣的宮廟密度是全球之冠,光是全台灣登記在案的宗教建築(寺、廟、宮、堂)就超過一萬五千座,因此我們對於拿香拜拜這件事,非但不陌生,很多人的家中依然還有專屬的廳堂供奉著祖先牌位,在一些重視宗...
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脈輪舞蹈|今生起舞是我靈魂的選擇
來自北京的Light在雅雯老師〖脈輪舞蹈〗工作坊上有很多生命感悟,推薦給大家。 脈輪舞蹈是專門為我的靈魂成長安排的神聖的儀式。 從心輪開始一直哭到結束,連接天與地能量的巨大震撼,生平第一次啟動海底輪和太陽神經叢能量的重生...