我在高中和大學都加入舞蹈性社團，但那時候的我除了青少年期的自卑，也對自己的身體很不了解，甚至充滿厭惡。這讓那時的我，在舞蹈這方面遇到很多挑戰與挫折，也漸漸地不再跳舞了。 直到剛剛跳完 #頂輪脈輪舞動，心中突然有很多想法想...

當你和摯愛與至親說再見時……..你彷彿突然生活在一個全新的陌生世界裡。你不再是「孩子」，無論你早已成年多久，你意識到，直到這一刻你才真正長大。這種衝擊會直接動搖你的存在核心。 當你終於告別了你的父...

很多人會說自己在與靈魂的連結上沒有那麼「通」，或者你不認為自己是一個療癒者，或者你感覺自己並沒有那麼直覺或精神上的天賦。然而如果仔細探究與觀察，其實我們許多人都有各種各樣的精神體驗，只是可能沒有意識到它在發生。 到底什麼...

最深的奧秘在於，生命不只是一個發現的過程，而是一個創造的過程。 你不是在發現自己是誰，而是在重新創造自己！ 因此，重點不是去找出「你是誰」，而是去明白「你想成為怎樣的人」…… ～Neale Don...

我們生活在二元世界中，這意味著有好壞對錯，而陰與陽的關係同時存在於內在世界和外在世界。正是因為這樣，讓地球成為一個能使靈魂擴展的學校。如果沒有二元性，就沒有痛苦、沒有快樂、沒有變化、也沒有成長。 這代表著，我們遇到的人和...

我們的心臟不僅僅是幫浦。 許多人都活在認為心臟是身體幫浦的迷思中，這是將身體視為機器的工業文化觀所給我們的視角。事實上，心臟遠比我們所想像的還要美麗和迷人！ 「對心臟的現代研究顯示，儘管心臟最強大的心室可以將水噴射到六英...

海底輪，是一切開始的地方。也是真正的健康、幸福和賦權成長的根源。我們可以從生活中的一些跡象，發現在自己腳部循環的能量已經呈現過於衰弱或不平衡。這就是接地（Grounding）變得特別重要的時候。 接地，讓你與大地重新連結...

松果體是一個被隱藏起來的秘密。秘密不是在於這個腺體存在與否，而是關於它的功能。松果體是我們的第三隻眼，它是我們做夢和想像的器官，一旦它被激活，它就成為連接我們與其他維度現實的器官，也就是說：「它能讓我們看到其他維度的存在...