「原來“脈輪”與我們身心靈如此地緊密相連啊!!」
這是我第一次跳脈輪舞蹈的感受!
在經歷多年的舞蹈靜心後,接觸到脈輪舞蹈時,像是疏通了一條一直未被注意的管道,瞬間感受身心靈巨大的轉化和提升,真的很神奇又有點不可言喻。
「脈輪舞蹈」讓我們能夠非常直觀的認識脈輪,並快速平衡我們的身心靈狀態,因為這些與我們身心緊緊相連的「脈輪」,它不僅連結著我們身體的各種不同部位、腺體,也連結著我們身心當中的各種面向與情緒展現。
在舞動中,我們把脈輪內囤積的能量疏通,使得身體層面獲得健康的抒發。
而日常生活中,我們也累積許多壓力、緊繃和情緒在脈輪當中,因此舞動時,累積的情緒能量也自然而然被活絡並轉化。
許多人接觸身心靈,都曾聽過脈輪一詞,但對脈輪的理解卻還是感到有些模糊和陌生,直到跳了脈輪舞蹈後,感覺瞬間與脈輪成為熟悉的好朋友;因為在脈輪舞蹈中,舞出每個脈輪特質時,我們也在舞出自己的某一面向,一些未被看見的情緒會有機會被我們接納與擁抱,一些我們本質擁有的獨特優點,也會被我們在舞蹈當中有機會展現;因此脈輪舞蹈能夠療癒我們的情緒,同時也增強與展現我們內在的自信。
「脈輪舞蹈」讓我們更完整的擁抱自己身心靈的一切。
而且它非常好玩又平易近人,所以想邀請更多人,一同來享受「脈輪舞蹈」的美好。