心靈舞蹈線上微課

脈輪舞蹈

第一堂

如何喚醒自己的內在舞者

雅雯老師這次分享她的生命故事,在舞蹈和身心靈一路走來的心路歷程,引發我們學習和思索。

第二堂

順著心起舞

這次雅雯老師將打破一般人對「舞蹈」的認知,並分享如何開發對身體的敏銳覺受。
舞蹈

第三堂

在舞動中與心連結|何謂「心靈舞蹈」?

這次雅雯老師將談談何謂「心靈舞蹈」,以及在心靈舞蹈中可涉及的幾個面向。

微課學員回饋

感恩分享雅雯老師微課。我剛才聽了第一個的一半,跟著老師的引導,做了一個小型的舞動,非常震撼。一切都是最好的安排。
只是短短的幾分鐘,我鏈接到的是,我跟自己生命臍帶的斷離。我自己咬斷了這根讓我愛讓我恨讓我牽絆讓我痛苦的臍帶,並且跟過往放不下的人做了告別。整個過程淚流滿面。
老師的引導語非常棒,「去鏈接自己的生命力」,這句話就是宇宙借老師之口傳遞給我的,非常應景。解決了我最近心裡的困惑。我找到了方向。非常感恩!感恩!
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