你曾經遇過一個讓你立刻感到舒服的人嗎？不管你是否有發現，其實那是因為你喜歡他們的氣場。我們都被一個看不見的能量場包圍著，它根據我們的健康狀況、情緒狀態和精神開放程度而散發出不同的光芒。感到壓力大、精力不足嗎？你的氣場也會...

蜂鳥是全世界體積最小的鳥類每年必從加勒比海一路長途飛行至加拿大不畏每一趟的旅程所遭遇的極端氣候小小的身軀竟有如此驚人的生命力並充滿力量 牠所帶給我們的啟示就是「無懼」「愛」「豐盛」 隨著蜂鳥的帶領，讓我臣服於世界我們是生...

在我看來，選擇加入師資培訓的人都是無比勇敢的。這條路並非易事，要從一位經驗者轉變為引導者，不僅僅是在技能上的養成，更是在心態上的調整。 成為引導師的學習過程，除了需要開發和完善自己的教學技巧和引導能力，更是要帶著全然的覺...

放手意味著你去意識到自己的感覺，讓它湧上心頭，與之共處，讓它自然發展，不試圖改變它或採取任何行動。它意味著讓情感、情緒單純地存在，專注於釋放其背後的能量。 練習放下的第一步就是允許自己擁有這個「感覺」，不要抗拒、發洩、害...

禁錮的靈魂啊！身為人類活在這個地球上，存在的意義是什麼？終其一生都在尋找的又是什麼呢？人生之所以會感到苦痛、焦慮、恐懼、不安，是否早在我們出生後就開始照著人們認為應該走的道路及眾人的期許而活，直到最後才發現，原來所追求的...

首先很感恩這個跟老師學習的機會，其中包含看到同學們跟老師不一樣的帶領面向專長。 收穫 「因為我之前帶領的是比較靜態的瑜伽，幾乎沒有對舞蹈的動態狀態的經驗，所以尤其在口條方面收穫很多。我在引導技巧和臨場反應有很大突破，臨場...

當這注定是屬於你的，它會帶來明晰，與你的生命頻率校準，而不是造成混亂與困惑。 當這注定是屬於你的，它不會逃跑或躲藏，你無須為它苦苦追逐。 當這注定是屬於你的，你不會需要乞求，說服，或強迫，事情會讓你感到自在，落地，與安全...

生命中唯一不變的就改是變。因此，你越早接受改變的必要性，你生命中的事件就會越來越順利、越來越平靜地進行。通常人們不會改變路線，因為他們沒有意識到是時候改變了，不然就是抵制了改變本身。 這是很多人都面臨的問題：他們在真正需...