最近的妳，是否也常在做一個決定以前，先去查很多資料？想換工作，先看看產業趨勢；想學一門課，開始比較老師、價格與評價；遇到人生裡比較重要的選擇，又去聽 Podcast、看影片、問朋友、查AI，也看看不同專家怎麼說。每一個人...

這二十年來，我遇過不少想走出自己一條路的老師、引導者與專業工作者。他們通常已經學了很多，也累積了不少實務，有些人甚至已經教了很多年。可是當真正要整理自己的專業時，常常還是會卡在一個問題： 「我會的東西很多，可是要怎麼慢慢...

當現在的自己，還沒有走到期待的位置 ✦ 事情沒有照自己期待的速度往前，很多人第一個不滿意的，往往是自己。 決定遲遲做不了、想開始的事一再延後、面對改變還沒有準備好，心裡很快就會出現一種焦急：我怎麼還在這裡？ 我們對自己有...

這兩個月，我陪著《引導之路》的學員，一堂一堂往前走。前面的課程裡，我們從自己的生命故事開始，重新整理一路累積的經驗、學習和專業，也慢慢去看： – 自己真正想分享的是什麼？– 有哪些東西已經可以形成...

有些甜，只要真的嚐到就夠了 蜂鳥靠近一朵花。小小的身體停在花前，細長的喙伸進花冠，吸取藏在裡面的花蜜。 短短停留，牠沒有把花帶走，也沒有讓這一刻延長。花蜜入口，這次靠近就已經發生。 🐦 喜悅來了，我們卻常常先離開 一天裡...

「走了一段路之後，我們會慢慢知道，什麼樣的靠近讓自己自在，什麼地方已經需要重新調整。」 2026年9月27日（週日）凌晨00:49，我們迎來牡羊座滿月。 這輪滿月發生在秋分之後不久，也是今年距離秋分最近的一次滿月，因此在...

聽了很多建議之後，也別忘了問問自己—— 「這份工作比較穩定。」 「這條路比較有發展。」 「我們也是為你好。」 有些選擇，當下聽起來都很合理。只是走了一段時間之後，心裡偶爾會冒出一個聲音：這真的是我想走的路嗎？ 很多時候，...

妳有沒有發現，有些想法其實在心裡出現很久了，只是一直沒有真的被說出來。 開會時，妳想到一個觀點，最後還是決定先聽別人怎麼說；想寫一篇文章，改了好多次，總覺得還差一點；錄好的影片放在手機裡，重看幾遍後，又覺得自己講得不夠完...

當目光離開，仍然知道自己站在哪裡 美洲豹不總是在視線裡。 牠穿過林間，有時停在陰影裡，很久沒有露出身影。 沒有聲音提醒誰牠在那裡。沒有目光追著牠走。 牠只是安靜地待著，知道自己的身體在哪裡，也知道周圍正在發生什麼。 🐈‍...