我們總喜歡這麼想著：「我要成為我自己」 但成為自己其實是一連串「不成為」的過程，這是一個變得越來越簡單，而放下越來越多的過程，這需要我們慢慢放下過去所認為自己可能是什麼或應該成為什麼。 成為自己是不斷消亡和重生，是關於放...
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你想要成為___嗎？
「我們不是要成為一個療癒師，我們原本就是一個療癒者。 我們本來如此。 而有些人正在追趕進度，回到自己最初的樣貌。 我們不是要成為一個會說故事的人。 我們本身就是自己和祖先所積累一切故事的載體。 我們本來如此。 只是有些人...
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喉輪｜你如何發送你的聲音能量印記？
每次我們使用我們的聲音來發聲和說話時，都是在向宇宙和周圍的人發送我們的能量印記。 無論是聆聽祕密的低語，還是領獎台上麥克風傳來的自信之語，幾乎沒有比人聲更令人回味的聲音了。每個人的聲音都有自己獨特的音調，承載著自己的標誌...
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音樂靜心｜天堂般的滋味！讓我們臉貼臉跳舞…(Cheek to Cheek)
做些什麼的時候，能消解你整週的煩惱憂愁， 快樂到彷彿身在天堂？ 結合洗鍊，醇厚優美，和即興情趣於一身，這首由爵士樂界第一夫人艾拉．費茲潔羅(Ella Fitzgerald)與爵士樂之父路易．阿姆斯壯(Louis Arms...
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[TED]我們需要的7 種休息
你是否曾經有這種經驗，試著增加睡眠時間來應付精神疲憊——卻仍感到筋疲力盡？ 關鍵就在於：睡眠(sleep)和休息(rest)不是同一回事，許多人將兩者混為一談了。 我們一生都以為有足夠的睡眠就等於有足夠的休息...
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薩滿世界｜蛇：擁抱新生的自己
偉大的女神是野生動物的母親。 洞穴的內壁和子宮壁上都有她野獸孩子們的神奇畫像。 她自己就是動物，她是所有的動物的總合；在許多早期的圖像中，她戴著動物面具。在西方，陰性能量也代表著變身動物，是蛻變和進化的能量。歐洲動物意象...
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我的大腦和心離婚了
我的大腦和我的心離婚了在十多年前 他們爭執著誰該為我這樣一蹋糊塗的混沌負起責任 到最後，他們甚至無法容忍和對方共處一室 現在我的頭腦和心共同享有我的監護權 週一到週五我跟大腦在一起到週末我則會和心見面 他們從不直接交談相...
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薩滿世界｜優雅而輕盈地蛻變：蝴蝶
蝴蝶象徵著個人的轉變。如果生活中常出現這個圖騰，請注意你生活或個性中需要深刻改變或轉變的領域。或許，蝴蝶圖騰會引導你敏銳地覺察到你個人的擴張和成長周期，以及生命不斷展開的美好。蝴蝶所傳達的一個重要訊息是關於優雅而輕盈地經...
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如果你想改變世界……去愛一個女人
如果你想改變世界……去愛一個女人——真的去愛她。 找到那個呼喚你靈魂的人，這裡頭沒有什麼邏輯道理可言。扔掉你的擇偶標準清單，把你的耳朵放在她的心口傾聽。去聽見每一個生物的名字、祝禱和生命之歌——每一個有翅膀的，毛茸茸的，...
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親愛的，你睡醒了嗎？
「哈囉，可以叫我起床嗎？」 「你是正以人類狀態經驗自己的宇宙本身喔！」 宇宙想要喚醒你 就像飯店的喚醒服務，宇宙正在打這通電話給你。 通常，它會在腦海中輕輕耳語，然後聲音越來越大，直到你再也無法忽視它。意識到自己的限制性...
