給正在走向「影響他人」的你 20年前的我，曾經是名「雲門舞集」的專業舞者。我一度以為，我會一直站在舞台上跳舞。 那時的我，人生很單純。每天練舞、排練、演出，所有的專注，都在身體與作品之中。沒有想過，有一天，我會離開舞團。...

如果用薩滿的眼睛看祖先 這幾天，是清明。很多人會回家，掃墓、祭拜、準備供品。有些人很習慣，有些人則有點疏離，甚至會問：「這些儀式，到底有什麼意義？」 如果把它看成一種「關係」 如果從薩滿的角度來看，清明，不只是紀念逝去的...

本週脈輪祝禱｜眉心輪 主題：在看見之中，回到清明 今晨，請將注意力放在眉心輪。 這個能量中心，與覺察、洞見、內在視野，以及「我是否願意看見真實」有關。 清明，不只是節氣，也是一種狀態——當內在變得清晰，我們開始看見生命的...

「有些關係的改變，不是因為誰做錯了什麼，而是你，開始不再委屈自己。當你回到自己，世界會重新對齊你的位置。」 2026 年 4 月 2 日（週四），我們迎來 天秤座滿月，同時也是一年一度的「粉紅月亮」。粉紅月亮，並不是月亮...

蛻皮之後，路變得安靜 有些改變，不會帶來光。 當舊的那一層慢慢退去，世界不一定變得更清晰。反而，會安靜下來。 熟悉的聲音減少了，原本習慣依靠的方向，也開始模糊。 你站在那裡，沒有迷路，卻也說不出自己正往哪裡去。 人通常會...

前陣子，天文學家透過望遠鏡，觀測到一個很特別的現象。兩個星系，正在彼此靠近、碰撞。而在它們交會的混亂區域裡，出現了一個黑洞。它不在星系的中心，而是在兩個系統之間，在擠壓、拉扯與重組之中形成。 更有趣的是，這個黑洞一邊吸收...

有些人第一次進入薩滿旅程時，結束後常常會說一句話： 「那隻動物……真的不是我自己想出來的。」 當他閉上眼睛，在鼓聲或引導之中慢慢放鬆，眼前開始出現畫面。 一開始可能只是光影，像夢，又不像夢。但過了一段時間，有些人會開始看...

讓祝福，成為日常的節奏 一週的聲音漸漸安靜下來，外在的對話，或許還在腦海裡迴盪。 今晨讓我們把注意力帶回自己，回到那個可以誠實面對內在聲音的地方。 週六的早晨，是一個適合放慢節奏、傾聽內在的時刻。 不需要急著回應世界，只...