有著無比的耐心，黑豹是一個非常強大且保護力的存在。 祂教導我們，黑暗中沒有什麼好怕的，是時候找回失去的東西了。據亞馬遜印第安人說，黑豹有能力吞噬太陽，引起日蝕。同時也是月亮和冬天的象徵，祂進入你的生命，表示你即將展開偉大...

受傷的人，會傷害別人。 幸運的是， 從創傷中療癒了的人，也能引領別人走向療癒。 有安全感的人，會保護別人。 自由的靈魂，會讓別人也自由。 內在放光的覺醒者，會照亮他人。 而愛始終會戰勝一切。 所以，勇敢閃耀出你愛的光芒吧...

我們將在12月7日至8日迎來今年最後一個滿月。滿月落在雙子座，帶來了一些熾熱的能量。雖然它不像我們在 11 月遇到的血月月食那麼強烈，但可能會起到觸發作用，重新點燃或喚醒當時被攪動的痛點。 雙子座由雙胞胎的形象代表，雙胞...

不同於其他鳥類，貓頭鷹飛翔時是安靜無聲的，你聽不到祂接近，也聽不到祂飛離。祂優雅地飛翔在智慧的翅膀之上。貓頭鷹有極大的智慧和洞察力，可以看穿生命的幻相。當你相信你更高的自我，並傾聽你內在的聲音時，就會有清晰的視野。 貓頭...

你是否也常感到目標完善又遠大，但執行力不足？滿滿的運動計畫，卻難以持續，默默地無疾而終？意志力不足不堅定，該怎麼辦？ 下面是社會學家卡特(Christine Carter)在TED演講中的分享： 我住在美國加利福尼亞州，...

對大多數人來說，情緒是很難控制的。 當你在氣頭上的時候，就很難讓自己不生氣；當你感到難過時，會情不自禁地感到難過。然而，幾個世紀以來，哲學家們一直在討論、分析和剖析情緒和情緒反應。當然，需要控制情緒，這樣我們才不會做出將...

著名舞蹈家加布利爾·蘿絲 (Gabrielle Roth) 於1960 年代中期開始探索 trance 舞蹈，並畢生致力於使用她的五律禪舞(5Rhythms)來傳播原始運動的語言。(延伸閱讀：《五律禪舞(5 Rhythm...