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都市人也能練習的「靈魂旅程」微版本

昨天在捷運上我看到一個女孩,手裡緊抓著電腦包耳機裡傳出急促的...

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找到和諧生活方式的答案|脈輪舞蹈 甦醒花絮

「我比我想像中來的自在、放鬆,畢竟我第一次來;平常身體滿緊繃...

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愛與美的化身:埃及女神哈索爾(Hathor)|祈禱文+儀式

今年初(2019年),在神聖的指引下接受點化,開始接引白譚崔...

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療癒靈魂的靜心練習:石頭、日光、水果

蒐集石頭 當你想清理自己的負面情緒,就到大自然走走,並留意那...

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MeTime – 與身體的親密對話

今日,請給自己一些時間,與身體獨處,對你的身體說說話,傾聽它...

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3招簡單動作讓你輕鬆提升活力

快樂和活力並不需要複雜的方法來尋回。有些簡單的動作,比如開懷...

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覺察・釋放・連結|脈輪舞動的身心旅程

上週末,有幸參與由林雅雯老師帶領的脈輪舞動工作坊。這不只是一...

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關於我們的創傷與療癒

常有人會好奇,自己的內在旅程走到了什麼地步?也有人總想不透,...

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生命故事

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學員分享

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脈輪知識

  • 薩滿世界,  靜心講堂

    城市薩滿春節火圈聚首・第五夜|初三

    〈心的界線〉 從前有個小孩,在山林邊緣長大。 每天,他都會望著山那頭,幻想有沒有更寬廣的世界。 有一天,他決定越界,走進森林深處。才沒走多遠,就遇上一頭黑狼。 狼沒有立刻撲上來,也沒有躲開,只是靜靜地站在那裡,眼睛看著他...

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    靈魂家鄉|薩滿之舞學員心得

    25 1 月 2024
  • 薩滿世界,  靜心講堂

    城市薩滿春節火圈聚首・第四夜|初二

    〈族人的召喚〉 有個男孩,在城市長大,從不記得家鄉的味道,也不習慣回頭。 但這年初二,返鄉的列車上,他在半夢半醒間,聽見一段旋律 是一種久違的聲音,像是誰在風裡輕唱。 那是母親曾經哼過的歌,也是他幼時睡前唯一記得的安穩。...

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    2026.城市薩滿的新年祝禱|靈魂在光的門前,輕聲說:我願意

    7 1 月 2026
  • 薩滿世界,  靜心講堂

    城市薩滿春節火圈聚首・第三夜|初一

    〈老狐狸與月亮樹下的新年夢境〉 有一隻老狐狸,住在山谷最深處的月亮樹下。牠年歲已高,曾是群山間最聰明狡黠的角色,如今,只剩一身風雪洗過的沉靜。 每年除夕,山林裡的動物都會來請牠講一個故事,但今年牠拒絕了,只說:「我要自己...

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    薩滿之歌|伊卡洛(Icaro):多功能又強大的療癒媒介

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    智慧

    薩滿智慧

    26 11 月 2019
  • 薩滿世界,  靜心講堂

    城市薩滿春節火圈聚首・第一夜|小年夜

    〈火光裡,有你還在的證明〉 有一位旅人,穿越無數城市,總在找尋一個能「真正停下來」的地方。 他問風、問路人、問自己:「哪裡才是我該待的所在?」 直到有天,他在荒原中遇見一位老人,正靜靜地守著一堆火。 「這裡什麼也沒有,為...

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    在職場中展現內在力量的五種方式|城市薩滿的能量場修煉指南

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  • 薩滿世界,  靜心講堂

    城市薩滿春節火圈聚首・第二夜|除夕

    〈黑屋子裡的燈〉 有一間屋子,從外面看去燈火通明,熱鬧非凡。 人們端著食物、舉杯歡笑,但沒人注意到角落裡那間一直沒開燈的小房間。 那間屋子裡住著一個女孩,她沒出門。她靠著牆坐著,安靜得像不存在。 她聽見外頭傳來親戚的問候...

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  • 宇宙訊息

    宇宙訊息|2/17 水瓶座新月(太陽日環食)|打破舊秩序,走向未來的重新定義

    「當你的內在不再迎合舊世界的期待,新的路徑就會自你之中誕生。」 2026 年 2 月 17 日(週二)晚上 20:01,我們迎來一個極不平凡的天象:水瓶座新月,同時也是日環食。 日環食是這次新月的天文實相——月亮在此刻不...

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    🌑 宇宙訊息|2025/11/20 天蠍座新月:深度清理,靈魂的重生正在發生

    20 11 月 2025
  • 脈輪,  靜心講堂

    新春脈輪祝禱 大年初三|喉輪:說出祝福,為真實祈福

    大年初三,年節的熱鬧逐漸展開。 開始走動、開始拜訪、也開始有更多話語,在彼此之間流動。 今天,讓我們把注意力帶到喉嚨的位置,喉輪所在的地方。 這裡,與表達、溝通、真實說出有關。 也與我們是否敢於,把心裡的祝福,清楚地送出...

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    薩滿世界|清醒夢的練習

    19 12 月 2022
  • 脈輪,  靜心講堂

    新春脈輪祝禱 大年初二|心輪:讓愛回流,為關係祈福

    大年初二,是回家的日子。 不只是回到某個屋簷下,而是回到那些曾經給過我們愛、也曾讓我們心動、心痛、心軟的關係裡。 今天,讓我們把注意力帶到胸口中央,心輪所在的地方。 這裡,與愛、連結、同理、寬恕有關。 也與我們是否願意,...

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    當喉輪卡住了,不是說不出來,是怕沒人接得住…

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  • 脈輪,  靜心講堂

    新春脈輪祝禱 大年初一|太陽神經叢:站穩自己,為行動祈福

    大年初一,是一年的真正起點。 人們換上新衣、互道祝賀,在熱鬧與喜氣之中,其實也在為自己宣告一個新的位置。 今天,讓我們把注意力帶到肚臍上方、胸腔下方的太陽神經叢。 這裡,與自信、行動力、選擇與界線有關。也與我們是否敢於說...

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  • 脈輪,  靜心講堂

    新春脈輪祝禱 除夕夜|臍輪:讓情感流動,為團圓祈福

    除夕夜,是一年裡最靠近「家」的時刻。 不只是回到某個地方,而是回到那些讓我們感到被需要、被牽掛、被記得的關係裡。 在這個清晨,讓我們把注意力,帶到肚臍下方的臍輪。 這裡,與情感、親密、連結、喜悅有關。也與我們是否允許「感...

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脈輪舞蹈與其他舞蹈及運動有什麼差別?

https://www.youtube.com/watch?v=K_BKoO4nLSA

心靈舞者培訓初階:愛之舞(林雅雯示範演出)

https://www.youtube.com/watch?v=t1beCJQM1D8
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