「那些只用眼睛在愛的人才會說再見告別。 對用心和靈魂來愛的人來說，根本沒有所謂的分離。」~魯米
對那些發自內心愛的人來說
沒有所謂的分離
對那些無條件愛的人來說
沒有所謂的心碎
對那些與過去和解
致力於愛與良善道路的人來說
沒有罪惡感這回事
對那些從錯誤中領悟
並且繼續努力追求成功的人來說
沒有所謂的失敗
那些對自己和他人
都能同理和接納的人
沒有所謂的羞恥
對那些明白磨難背後意義的人來說
沒有所謂的苦
對那些從過去的經驗中學習並進化的人來說
這讓他們在內在獲得巨大的成長和轉變
所以就沒有所謂的遺憾
對那些不去承擔不屬於自己包袱的人來說
就沒有所謂的怨恨
對那些沒把形象看得太重
而且能夠自嘲的人來說
就沒有尷尬這回事
對於那些不認為他人對自己的看法
比自己自我認同更重要的人來說
就沒有所謂的不自在
對那些用靈魂去愛的人來說
根本不存在所謂的損失。
~Tahlia Hunter
「舞蹈，是一種冥想技巧」
「當『身體的移動』進入到欣喜若狂的狀態時，它就是一種舞蹈。 當你全然投入身體的運動到無我(ego)的階段，它就是一種舞蹈。 你應該知道，舞蹈是作為一種冥想技巧來到這個世界的。
在最開始的時候，所謂的『舞』不是舞蹈，而是為了達到一種『狀態』：當舞者消失了，只剩下舞本身——沒有自我，沒有意念在操縱，讓身體與能量自發地流動。 沒有必要尋找任何其他的冥想方法，如果你跳舞跳到『自我』消融，舞的本身就變成了一種冥想，一種動態式的靜心。」~Osho
自從卸下舞者身份，致力推廣「以動致靜」的全感知律動靜心課程，至今已邁入第11個年頭。在這幾年分享課程中，遇到許多朋友帶著不同的期望進入課堂，有的人純粹希望開發身體、啓動能量、自在跳舞；而有的人則希望透過舞蹈幫助他們回到自己、與內心連結、在心靈與靈性層次上的提升。
剛開始帶領課程時，從未想到單單只是跳舞，竟然可以引領人們走進不同面向的生命經驗，包含了在：身體、情緒、能量、心靈與靈性各層面的探索與體悟…….
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