
林雅雯.脈輪舞蹈訓練系統簡介
從呼吸,連結肢體心靈;
以舞動,平衡脈輪能量;
脈輪舞蹈,一種貼近心靈的療癒之舞
由兩岸三地及全亞洲脈輪舞蹈第一人──「東方心靈舞后」林雅雯所創立的【林雅雯.脈輪舞蹈訓練系統】 – 是一套以人體七個脈輪能量中心為藍圖,透過身心覺察與動態感知體驗為主軸的身心訓練系統。課程元素包含:脈輪舞蹈、心靈舞蹈、能量呼吸、多元靜心、瑜珈、肢體開發、感官復甦、情緒表達、、藝術、自我覺察、互動式體驗。從身體、能量、心靈與靈性等不同面向,增進個人身心成長。
訓練系統所強調的不僅僅是肢體鍛鍊,更著重在動中覺察的能力,以全感知律動的方式,幫助整合 – 身體、心智與心靈 – 生命各面向之全方位發展。