7flow七色嵐的初衷
「家」,提供一個讓每個人覺得放鬆自在,可以完全做自己的地方。當我們需要休息時,「家」提供我們靜謐的空間。當我們需要支持時,有「家人」在守候著我們。當我們需要力量時,知道永遠有這個「家」作為後盾。「家」讓我們的身得到放鬆,心感受滋養,帶著喜悅,迎向每個嶄新的一天。
在這裡,請暫時放掉煩瑣俗務,放慢腳步,回到身體,跟著音樂自在舞動。抒發你的心情,在移動中,品嚐每一口呼吸 在充滿溫暖與互持的空間裡,讓愛滋養…這是一個屬於我們的「家」,像個孩子般享受每個當下,與家人們分享你的喜怒哀樂。你不需要是完美的,放下所有的評判,卸下面具,完全做自己,安靜傾聽自己的聲音,讓心敞開,感受彼此 在靜默中 成為寧靜與喜悅。7flow,歡迎你「回家」!
結合東西方對身體哲學與科學理論基礎,以術科為主,學科為輔,理論與實修並重來安排學習進展,旨在培育以心靈舞蹈為人生修煉的卓越人才。心靈舞者培訓課程共分為初階與高階。初階著重訓練「觀身」與「引氣」。高階以「隨心」為主要培訓重點:以心引舞,放掉人格層面的自己,讓心引領我們進入「舞我,自在從心有我」的境界,藉此呈現真我本然的生命樣貌。
本工作坊以「生命之旅」為主題,從舞蹈直接體驗及瞭解脈輪系統,並經驗它與肉身體及情緒體之間的連結。除了幫助脈輪得到清理與淨化,身與心達到整合的平衡能量,更讓我們有機會去經驗一趟自我療癒的蛻變之旅。關於對生存的恐懼與擔憂,對性的渴望與羞恥,或是對生命的徬徨與無力感等,都將逐一經驗與穿越,同時了解曾經被教導的信念或只停留在頭腦層面的制約,其實只是暫時被披上罩紗的幻象,在舞動中逐漸退去罩紗,認出真實的自己所散發的悟性之光。
允許自己在生活裡落實一個個勇於嘗試的小突破,不用擔心是否微不足道,因為它會積累,當沸點達到,你會漸漸根深茁壯,又有能力自由飛翔。