「從四種力量動物找回各種我想擁有的力量。」 薩滿之舞共有四種力量動物主題，輪流在每個月開課，同學蒐集到所有力量動物之後，在最後一堂的抽牌卡沉澱時間裡說出被觸動的心情。 北方蜂鳥，有著飛翔自由；東方老鷹，有著銳利迅速；南方...

那個從小肢體僵硬、堪稱一根實在的木頭、善於壓抑與隱藏真實的自己、害怕別人眼光、無論在任何情況下都無法全然的放鬆、給出自己的我，在接受能夠承受的挑戰之後，九個月內蛻變。 這個三階段的發展與突破- 「超級在意他人眼光的小我蒙...

我在這個班裡好像相對是比較安靜的人，尤其在高階的課程，發現自己沒有太多的開口，但每一個同學的故事我都很認真地傾聽，也許這就是我此刻最需要練習的功課吧！全心地傾聽，迎接這來到我眼前的人事物，由衷地感受彼此，給出愛，也接收愛...

此次參加心靈舞者高階課程，向老師及同學們學習到很多。老師的身教讓我親身感受到，教學指導過程是個很需要细心的過程，而且當下的臨場反應更需要身經百戰的歷練。同學們每個人的優點在學習互動過程中，我都仔細地欣賞並學習典藏，成為自...

昨天回到家時已經沒有聲音說話，躺在床上立刻不醒人事。 上完心靈舞蹈我最大的收穫，是發現更多未知的自己。並且在每一次呼吸和舞動間感受能量的流動，在不需言語的情況下理解彼此，感受最純粹的情感。 每次上課完讓卡住的情緒流動時，...

和大家從初階一直走到高階的整個歷程，非常的走心觸動； 原本一直在問自己為什麼做了那麼多還沒有什麼改變了？一直被生活打回原形！ 直到昨天做完了整個歷程送走了呈現舞會觀舞的賓客，才知道這一切是在作為自己大脫皮大蛻變前的累積。...

很好奇初階課後舞者們帶了什麼回家，拿到後又如何在日常生活裡實際使用，以及又是懷抱著什麼心情和目標再次步入心靈舞者最終鍊金般的更高階培訓呢…… 有持續上類似的課程，每當自己生命卡關覺得需要調整的時候...

隨著課程規劃輪流跳不同的脈輪， 參與不同主題，同學一次次在課堂的體會也不同， 近來調整了租借教室， 在這個經驗裡體會到嘗試新的空間， 也能帶來別於以往脈輪所要教導引領我們去看見的學習！ 有部分同學體驗過先前的、近期的兩間...

昨天老師說到下界拜訪蛇的時候 我就睡著了 老師說回來的時候 我就醒來了 今天感覺到 我的蛇可能在冬眠 很深的寧靜與不動 心輪上有個痛點 覺得蛇蛻的破口可能從那裡開始 跳舞的時候 最後有感覺大蛇在我的面前 我十分不想大蛇離...

「平常有在做瑜伽，覺得身體不算僵硬吧，但今晚人生第一次跳舞經驗，才知道過去我是僵硬的，沒有跳舞經驗的我，透過身體感覺到原來我是可以更自由的，印象深刻是在前半段開場暖身的流動七脈輪，最後的頂輪一直流眼淚，那是一個瞬間的點開...