在話語出現以前，身體已經與世界相遇 蛇貼著土地前行。 腹部貼近泥土、石面與草根，身體沿著地形彎曲，也接住腳下傳來的細微震動。 牠沒有一句話，去說明現在安全不安全。沒有名字，也沒有分析。 土地碰到牠，牠的身體就有了回應。 ...

「生活走著走著，有些在意會留下，有些會慢慢改變。等我們真正停下來，才發現心裡的排序，早已和以前不太一樣。」 2026年10月10日（週六）晚上23:50，我們迎來天秤座新月。 新月時，月亮來到太陽附近的方向，朝向地球的一...

當別人熟悉的，還是過去的你 ✦ 一個人被認識久了，身邊的人也會慢慢習慣你是什麼樣子。 你一向怎麼做事、在家裡扮演什麼角色、遇到問題通常怎麼處理，時間久了，這些特質會成為別人認識你的方式，我們自己也很容易照著這個熟悉的版本...

看見之後，讓生活也跟著改變 鷹開始降低高度。原本遼闊的天空，慢慢退到身後。 牠調整翅膀，讓身體靠近山壁、樹梢，靠近可以停落的位置。 遠方還在。只是此刻，牠準備把身體帶回地面。 🦅 看見很多，日子還是在眼前過 我們有時已經...

最近的妳，是否也常在做一個決定以前，先去查很多資料？想換工作，先看看產業趨勢；想學一門課，開始比較老師、價格與評價；遇到人生裡比較重要的選擇，又去聽 Podcast、看影片、問朋友、查AI，也看看不同專家怎麼說。每一個人...

這二十年來，我遇過不少想走出自己一條路的老師、引導者與專業工作者。他們通常已經學了很多，也累積了不少實務，有些人甚至已經教了很多年。可是當真正要整理自己的專業時，常常還是會卡在一個問題： 「我會的東西很多，可是要怎麼慢慢...

當現在的自己，還沒有走到期待的位置 ✦ 事情沒有照自己期待的速度往前，很多人第一個不滿意的，往往是自己。 決定遲遲做不了、想開始的事一再延後、面對改變還沒有準備好，心裡很快就會出現一種焦急：我怎麼還在這裡？ 我們對自己有...

這兩個月，我陪著《引導之路》的學員，一堂一堂往前走。前面的課程裡，我們從自己的生命故事開始，重新整理一路累積的經驗、學習和專業，也慢慢去看： – 自己真正想分享的是什麼？– 有哪些東西已經可以形成...

有些甜，只要真的嚐到就夠了 蜂鳥靠近一朵花。小小的身體停在花前，細長的喙伸進花冠，吸取藏在裡面的花蜜。 短短停留，牠沒有把花帶走，也沒有讓這一刻延長。花蜜入口，這次靠近就已經發生。 🐦 喜悅來了，我們卻常常先離開 一天裡...