眉心輪,就是在幫助我們看清事物的真相 比如說你跟某一個人, 可能在某一天,突然發生了一些口角, 不論是朋友,或者是你的父母, 也許是他說了一句話刺傷了你, 或是相反是你說一句話刺傷了他, 然後在那個當下,你們很激烈的爭吵...
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向宇宙下訂單!顯化願望5步驟
靈性議題越來越被廣泛討論,包括疫情之後,也有許多文章、影片直接教學步驟,甚至有專門的課程,會帶著你『向宇宙下訂單』。 但是你也會聽到,有些人覺得向宇宙下訂單是有效的,也有些人覺得沒什麼感覺、沒什麼效果。 不是我們找錯方法...
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細細品嚐,身體與食物
相信你應該也有過在趕時間時,隨便去小七買一個御飯糰或是方便手拿的簡餐, 邊走或邊開車,就把食物猛塞進嘴裡的經驗。 在這種情況下,對於你狼吞虎嚥下肚的食物是完全沒法去細細品嚐的。 但現代人的生活步調似乎就是如此,連一頓飯都...
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永遠記得你的初衷
我從小對跳舞就情有獨鍾,天生就是個單純好動的小孩,因為跳舞能讓我跟自己的心很貼近。長大後加入雲門舞集成為職業舞者,也是因為這份對舞蹈的熱忱。 然而,隨著進入身心靈領域的探索,我發現繼續待在舞團成為演出者的動力逐漸減少,原...
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生活的情境讓你裝上了謊言,你還能是你自己嗎?|喉輪
. 這也是你的日常? 好不容易撐到了假日,準備好要在家耍廢,因為你更需要一些個人時間來休息和充電! 但你可能會遇到親戚的聚會、家人出遊希望你參與、朋友找你喝下午茶、小孩剛好也放假…. 儘管如此,出於對家庭&人際關...
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誰才是你生命中的主人?|太陽神經叢
對於同一事件的不同看法,如果與自己的相違背,或是引起內在情緒起伏,通常我們會選擇妥協,或是把情緒壓抑下來,硬著頭皮去做心理不情願的事。面對這樣的內心掙扎,我們可能進一步陷入自我質疑。
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兩性關係|為什麼身體親密比你想的更有靈性?
純淨的性能量擁有破壞世界的力量。它能在任何個體中引發兩極化的情感——要麼是永恆的喜悅與幸福,要麼是痛苦、墮落和痛楚。 🤭長久以來被禁忌的話題🤭 正是這種性能量的本質,使得許多宗教派別相信,如果性行為涉入其中,自然發展就不...
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娓娓道來-課程製作背後的故事
勇氣是冒著從已知到未知、熟悉到不熟悉、舒適到不舒適的危險、到某個未知目的地的難辛朝聖之旅。」- 印度新時代大師:奧修 經過一年的籌備與五個月的製作,很開心的宣布:【全方位身心靈導師創業養成班】終於完成了! 這是一段充滿挑...
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初春的魔法:享受生命的樂趣
春天,一個象徵新生與重生的季節,隨著冰雪融化,大地回暖,我們的心靈也應隨之解凍,讓沉睡已久的感覺甦醒。 這是一個喚醒內在柔性能量,允許情感自由流動的時刻,就如同春水悄悄地化開了冰層,無聲地滋養著萬物。 流動的情感 臍輪,...
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MeTime – 與身體的親密對話
今日,請給自己一些時間,與身體獨處,對你的身體說說話,傾聽它要帶給你的訊息。 你可以試著進行以下的練習: 首先,找一個安靜的地方坐下,閉上眼睛,專注於你的呼吸,感受每一次呼吸如何影響你的身體。透過有意識地深呼吸,感受你的...