妳有沒有發現，有些想法其實在心裡出現很久了，只是一直沒有真的被說出來。
開會時，妳想到一個觀點，最後還是決定先聽別人怎麼說；想寫一篇文章，改了好多次，總覺得還差一點；錄好的影片放在手機裡，重看幾遍後，又覺得自己講得不夠完整。
甚至當有人問妳：「妳怎麼想？」妳也常先補上一句：「我不知道這樣想對不對……」想法明明在，真正走到外面的卻只剩很少一部分。
ღ 在說出口以前，妳先替自己審查了多少次？
我們常以為，沒有表達，是因為自己還沒有準備好。可是很多時候，妳其實已經想得很清楚，只是在開口以前，先經過了一輪又一輪的判斷：
這夠特別嗎？
別人是不是早就知道了？
我真的有資格談這件事嗎？
如果說得不好，別人會怎麼看？
這些思考並沒有錯，它們讓我們更謹慎，也幫助我們整理自己的觀點。只是當每一個想法都必須先證明自己「夠好、夠完整、夠有價值」，妳可能會越來越少把心裡的東西帶到外面。很多聲音，不是被別人否定後才消失，而是在還沒被世界聽見以前，就先被自己收了回去。
ღ 音之女，是把內在帶進世界的女人
音之女的力量，不只是會說話。她有能力把自己的感受、經驗、觀察與想法，轉化成語言、作品、創作與觀點。她讓原本只存在心裡的東西，有機會被理解、被交流，也可能因此觸碰到另一個人。
當這股力量失去平衡，妳可能不是沒有想法，而是太早開始修改自己。還沒寫完，就先想像別人會怎麼評價；還沒開口，就先刪掉一半；還沒真正嘗試，就先告訴自己：「這應該沒什麼吧。」久了，妳甚至可能忘了，那個最初想說的自己，本來是什麼樣子。
妳可以留意看看：
・有些想法，妳是不是常常只留在腦中？
・有些作品，總停在「再改一下就好」？
・當妳想分享自己的經驗時，是否很容易先懷疑：「這值得別人聽嗎？」
ღ 今天，先不要急著把自己修得更好
找出最近一個妳很想說、很想寫，或很想分享，最後卻沒有送出去的想法。先不要改，也不用立刻公開。只寫下一句：「如果不用先管別人怎麼看，我原本想說的是 …。」
有些聲音要做的第一件事，只是先完整地留在妳自己的生命裡。
最近有沒有一個想法，其實妳很想讓它被聽見？如果願意， 在 7flow七色嵐粉絲頁貼文 留言完成這句：「我最近很想說的是…。」
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