7flow書摘,  脈輪

太陽神經叢:第二大腦 & 能量中心

太陽神經叢(Solar Plexus)是我們的能量中心。它位於胃的區域。是我們的第二個大腦,充滿活力。

在這裡,我們能感受到愛(當我們戀愛時)。在這裡,我們也能收到信號警告,代表自己或其他人發生了某些混亂,讓我們感到恐懼。

當我們將生活交託給他人,當我們全心全意把自己奉獻給他人時,或者工作過量,擔心過多時,我們就會忘記自己,因此我們會在這個區域感到強烈的不適感。

我們忘記了首先要愛護與關懷自己。

我們的身體非常有智慧,並且透過感覺與我們不斷交流,告訴我們該如何……調整態度,行為,保持健康。

如果您在此區域感到不適,可以去將注意力放在太陽神經叢這個脈輪,坐在陽光下,讓陽光照射到這個部位,使其重新充滿活力,因為太陽的顏色是黃色的。或者,您也可以觀想那裡煥發閃閃發亮的金黃色光芒。

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太陽神經叢肯定句

我愛並接受自己。
我捍衛我自己。
我堅強而勇敢。
我值得愛,友善和尊重。

我為自己做出最好的選擇。
我用一種有力的方式來表達自己。
我為自己的成就感到自豪。
我榮耀我自己。
我選擇健康的人際關係。
我是真實的。

我是自己生命的主人。
我很欣賞我的長處。
我感到自己的力量。
在任何情況下我都有選擇的自由。
我尋求個人和心靈成長的機會。
我和自己和諧共處。

參考資料:Sacred Dreams 
編譯:7flow


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