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    蜂鳥.夜裡,把生命調低一點

    白天飛得很快,夜裡換一種方式活著 白天的蜂鳥很忙。 牠在花朵之間移動,翅膀快速振動,停在半空吸取花蜜,再飛往下一個地方。 夜色降下來之後,部分蜂鳥的身體會慢慢降下速度。 牠停在枝頭,體溫降低,身體消耗的能量也跟著減少。 ...

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    有些路,不一定要走進叢林,才能開始|第0封信:一個城市薩滿的內在旅程

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    力量動物|關於貓的神秘力量

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  • 靜心講堂,  宇宙訊息

    宇宙訊息|2026/10/26 金牛座滿月・獵人月|為下一個季節,留下能支持你的

    「一個季節走到後段,生活會慢慢讓我們看清:手上有哪些資源,哪些正在消耗,而接下來的路,需要把力氣放在哪裡。」 2026年10月26日(週一)中午12:11,我們迎來金牛座滿月。這輪滿月發生在白天。到了傍晚,月亮從東方升起...

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  • 脈輪,  靜心講堂

    我的時間與力氣,接下來想留給什麼?|七脈輪找回真實自己

    當方向慢慢清楚,也重新決定什麼值得投入 ✦ 一天的時間就這麼多,人的力氣也是。 工作要完成、生活要維持、答應別人的事情要做到,還有許多已經做了很久、習慣繼續做下去的安排。很多時候,我們不是沒有想做的事,而是時間和注意力早...

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    當熟悉的生活開始鬆動,先替自己找回落腳處|七脈輪找回真實自己

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  • 薩滿世界,  靜心講堂

    美洲豹.先把距離走近

    事情還沒有來到眼前,先別急著把動作送出去 美洲豹在林間移動。 身體壓低,腳步藏在植被與陰影裡。 牠常靠潛行與伏擊捕獵。沒有一路追著獵物跑,而是先讓自己靠得更近。 距離一點一點縮短。到了能夠發動攻擊的位置,動作才突然出現。...

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  • 脈輪,  靜心講堂

    走了很久才發現,那可能是別人期待的路|七脈輪找回真實自己

    走得很熟悉,也還是可以重新看看方向 ✦ 有些路走久了,我們會愈來愈熟悉怎麼往前,卻很少再問自己,為什麼還要繼續走。 工作愈做愈熟練,生活有了固定的安排,旁人看起來也沒有什麼問題。只是走到某一個階段,心裡可能會慢慢浮出一個...

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  • 薩滿世界,  靜心講堂

    蛇.身體知道得比語言早

    在話語出現以前,身體已經與世界相遇 蛇貼著土地前行。 腹部貼近泥土、石面與草根,身體沿著地形彎曲,也接住腳下傳來的細微震動。 牠沒有一句話,去說明現在安全不安全。沒有名字,也沒有分析。 土地碰到牠,牠的身體就有了回應。 ...

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  • 脈輪,  靜心講堂

    真實的你,需要多少勇氣才能被看見?|七脈輪找回真實自己

    當別人熟悉的,還是過去的你 ✦ 一個人被認識久了,身邊的人也會慢慢習慣你是什麼樣子。 你一向怎麼做事、在家裡扮演什麼角色、遇到問題通常怎麼處理,時間久了,這些特質會成為別人認識你的方式,我們自己也很容易照著這個熟悉的版本...

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    那些「為你好」的選擇,真的是你想走的路嗎?|七脈輪找回真實自己

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    流浪者

    歌曲靜心|給流浪者的搖籃曲

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  • 薩滿世界,  靜心講堂

    鷹.天空再高,也要回到大地

    看見之後,讓生活也跟著改變 鷹開始降低高度。原本遼闊的天空,慢慢退到身後。 牠調整翅膀,讓身體靠近山壁、樹梢,靠近可以停落的位置。 遠方還在。只是此刻,牠準備把身體帶回地面。 🦅 看見很多,日子還是在眼前過 我們有時已經...

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    那些在內心上演的小劇場,其實都與愛有關|城市薩滿內在旅程系列第4封信

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  • 脈輪,  靜心講堂

    在資訊紛雜之中,妳還看得清自己的方向嗎?|光之女的心理模式

    最近的妳,是否也常在做一個決定以前,先去查很多資料?想換工作,先看看產業趨勢;想學一門課,開始比較老師、價格與評價;遇到人生裡比較重要的選擇,又去聽 Podcast、看影片、問朋友、查AI,也看看不同專家怎麼說。每一個人...

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  • 脈輪,  靜心講堂

    接納自己,也包括不完美、遲疑與尚未準備好|七脈輪找回真實自己

    當現在的自己,還沒有走到期待的位置 ✦ 事情沒有照自己期待的速度往前,很多人第一個不滿意的,往往是自己。 決定遲遲做不了、想開始的事一再延後、面對改變還沒有準備好,心裡很快就會出現一種焦急:我怎麼還在這裡? 我們對自己有...

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脈輪舞蹈與其他舞蹈及運動有什麼差別?

https://www.youtube.com/watch?v=K_BKoO4nLSA

心靈舞者培訓初階:愛之舞(林雅雯示範演出)

https://www.youtube.com/watch?v=t1beCJQM1D8
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