妳是否曾經發現,人生越是想抓住什麼,就越容易失去什麼? 努力維持一段關係,最後還是走散了;認真規劃一份未來,卻因為一場意外而改變方向;以為只要夠努力,就能讓所有事情照著自己的期待發展,最後卻發現,生命總有它自己的節奏。於...
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從雲門到叢林,我怎麼走到這裡的?|可可母親學習筆記
我與可可母親的緣起 很多人認識我,是因為舞蹈。 從小開始跳舞,後來成為雲門舞集的舞者,我有很長一段生命,都是透過身體認識自己。當語言還沒有出現,身體往往已經先知道了。它知道什麼時候緊繃,什麼時候害怕,也知道一個人什麼時候...
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真正的安全感,不在存款,而在內在:地之女的金錢財富
明明收入比過去穩定,生活也逐漸步上軌道,心裡卻始終無法真正放鬆。每一次花錢之前,都要反覆思考值不值得;每一次想到未來,又開始擔心如果工作改變、收入減少,甚至人生出現新的轉折,自己是否還能安穩地走下去。於是,妳努力工作、認...
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安住自己,是一生最重要的修煉:地之女的生命哲學
妳是這種女人嗎? 家裡有事,妳總是第一個處理;工作出了狀況,妳會想辦法解決;身邊的人需要幫忙,即使自己已經很累,妳還是很難說不。妳習慣告訴自己:「先把事情處理好再說。」 可是事情永遠處理不完。一個問題解決了,下一個責任又...
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蛇之女|她脫去舊皮,讓妳活出真正的自己
如果妳已經感覺到,有些東西,妳再也穿不下了。一段讓妳失去生命力的關係。 一種總是壓抑感受的生活。一個為了被愛、被接受,逐漸離自己越來越遠的妳。 那就讓蛇之女來找妳。 讓她從潮濕的土地裡現身。讓她纏上妳的雙腿,沿著脊椎,爬...
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妳的身體記得所有事|有些事情,時間會過去。但身體,不一定會忘記。
那些曾經讓妳心碎的關係、說不出口的委屈、被吞回去的眼淚,甚至那個妳告訴自己「算了,不要感覺了」的瞬間,都可能悄悄留在身體裡。它們不一定每天提醒妳,卻也不是真的離開了,很多時候,它們只是換了一種形式存在著。而對女人來說,那...
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意之女|最深遠的力量,來自她知道自己為何而活
有一種女人,當妳靠近她時,會感受到一種安定。那並不是因為她的人生毫無困惑,也不是因為她已經擁有所有答案。而是因為她知道,自己正在走向哪裡。 即使腳步緩慢,即使途中有迷惘與徬徨,她依然相信生命有其安排,也相信自己的存在有其...
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妳不是累,只是太久沒有滋養自己
女性能量的源頭,藏在根源區裡 妳有沒有過這種感覺: 明明把自己打理得很好,工作能幹,關係維持著,每天照常出門、照常微笑,但某個地方,有一種說不清楚的空,和一種說不清楚的累。不是那種睡一覺就好的累,而是一種更深的地方,乾掉...
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光之女|最明亮的智慧,往往來自她看見真相的能力
有一種女人,當妳靠近她時,會有一種被照亮的感覺。她不一定知道所有答案,也不一定擁有多麼耀眼的成就。但她總能在混亂之中,看見事情真正的核心。 當別人困在情緒裡時,她能看見背後的原因。當別人迷失方向時,她總能察覺那條尚未被發...
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子宮完成了生育的任務之後,女人的人生會發生什麼事?
你可曾發現,當女性走到人生中場,身體彷彿會開始用另一種語言與自己說話嗎?月經週期不再像年輕時那樣規律,睡眠品質開始改變,情緒變得敏感,體力與恢復速度也不如從前。許多女性到了這個階段,會明顯感受到自己正在經歷某種轉變。那不...




























