看見之後，讓生活也跟著改變
鷹開始降低高度。
原本遼闊的天空，
慢慢退到身後。
牠調整翅膀，
讓身體靠近山壁、樹梢，
靠近可以停落的位置。
遠方還在。
只是此刻，
牠準備把身體帶回地面。
🦅 看見很多，日子還是在眼前過
我們有時已經很清楚了。
知道自己太累，
知道一段關係需要調整，
也知道生活裡有些地方不能再照舊。
可是隔天醒來，
行程還是排得很滿。
見到那個人時，
原本想說的話又留了下來。
心裡知道的事情，
沒有立刻進到生活裡。
這中間常常還隔著一段距離。
🦅 鷹不會一直留在高處
高空讓鷹看得更遠。
牠可以從上方辨認地形，
看見原本被遮住的地方。
但飛翔不會一直停在同一個高度。
需要停歇時，
牠會降低身體。
回到岩壁，
回到枝頭，
回到可以承接重量的位置。
天空沒有因此消失。
牠只是從看見的地方，
回到可以生活的地方。
🦅 知道了，還要讓身體跟上
我們常常很快就能理解一件事。
上完一堂課，
聽完一段談話，
或在某個晚上忽然想通了。
那一刻很清楚。
只是到了第二天，
身體還是照原本的習慣走。
知道需要休息，
還是把時間排滿。
知道想保留自己的空間，
開口時又順手答應。
知道某件事不再適合，
卻還沒有真正移動。
這些地方，
才是看見慢慢進入生活的位置。
🦅 落地之後，方向還在
鷹收起翅膀，
停在可以落腳的地方。
從這個高度，
牠看見的東西和高空不同。
距離近了。
岩石、樹枝、地面的聲音，
重新回到身邊。
人的生活也常是這樣。
一個很大的理解，
最後可能只落在一件很小的事上。
今天早一點睡。
少答應一件不想做的事。
把一個拖了很久的訊息說清楚。
沒有很壯闊。
但原本只存在心裡的東西，
開始有了位置。
🦅 大地會告訴你，什麼真的留下來了
飛在高處時，
很多事情看起來很清楚。
真正回到生活，
才知道哪些改變能待得下來。
你可能需要調整。
也可能發現，
原本以為很重要的事，
放進日常後並不適合。
這不需要立刻被判斷成對或錯。
先看看身體怎麼過這一天。
看看新的選擇，
能不能放進原本的生活裡。
鷹落下來之後，
牠依然知道天空在哪裡。
薩滿練習：讓一個看見有地方落下
想起最近一件
你已經很清楚的事。
先不要再分析。
也不用重新想一遍原因。
只問自己：
☘️ 這個看見，今天可以落在哪一件小事裡？
讓答案很小也沒關係。
可能少排一件事。
說一句原本沒說的話。
把手機放遠半小時。
或真的去做那件一直知道該做的事。
做完之後，
感覺一下身體。
看看這個改變，
落在生活裡是什麼樣子。
祝禱：回到可以落腳的地方
鷹從高處下降。
翅膀慢慢收起，
身體回到可以停落的位置。
願你看見遠方時，
也記得回來。
回到今天的時間，
回到正在過的日子，
回到身體真正站著的地方
天空仍然在。
而你也有地方，
讓那些看見慢慢住進生活裡。
城市薩滿的召喚
如果最近有一件事，
你已經想得很清楚，
邀請你在 7flow七色嵐粉絲頁貼文 留言寫下：
「我讓看見的，回到我的生活裡。」
像鷹一樣，
飛過高處，
也回到可以落腳的地方。
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