愛的力量
7flow書摘

愛的力量

把一撮鹽放進碗中的水攪拌,那碗水喝起來會很鹹,但若將同樣的鹽放入廣大的江河,那撮鹽並不會讓河水變得鹹。

愛的力量,就像河水,如果你的心漸漸變得寬大,就有空間容納每一個人。心充滿愛的時候,些微的厭煩就像一小撮鹽撒進河裡,不會干擾你,而你也不再受苦。

愛的能量能讓你自由,也能幫助你身邊受苦的人自由。與人相處出現困難時,我們會有兩種反應,會想懲罰那個你認為讓你受苦的人,你相信自己是受害者,而想要懲罰那個人,因為他竟敢令你受苦,這個想法驅使你去反擊與懲罰對方。當然若對方被懲罰,他會受苦,然後他又反擊跟懲罰你,而導致事態嚴重。

而另一種的回應,你可以用愛的力量來回應痛苦,深入觀察,你便會知道那個令你受苦的人也深受痛苦,他受到自己很多錯誤觀點、憤怒、恐懼之苦,他不知道怎樣處理自己內在的痛苦,要是沒有人給他愛和瞭解,他就成為了自己痛苦的受害者。

如果你用愛的眼睛來深入觀察,就能看到這一點,慈悲就能從心中油然而生。當心中生起慈悲,你就不再受苦,也能止息他人的痛苦。

— 一行禪師|正念工作的奇蹟

一行禪師 Thich Nhat Hanh

一九二六年出生於越南中部,十六歲在慈孝寺披剃出家,為臨濟宗第四十二代傳人,隨後赴美研究並教學。一九六○年代越戰期間,禪師秉持「佛教必須入世」的信念,以堅實的修行為基礎,以具足的定力、慈悲與智慧,濟世在戰火下煎熬的眾生,戰爭結束代表參加巴黎和談,之後一直留在西方弘法,並定期到世界各地帶領禪修活動。一九六七年美國黑人民權領袖小馬丁.路德.金恩提名禪師角逐諾貝爾和平獎。
 
一九八二年禪師在法國南部建立了「梅村」(Village Des Pruniers)禪修道場,並赴世界各地弘法。
 
一九九五年曾到台灣弘法並主持禪七法會。
 
當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一,以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。
 
二○一一年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅,包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。
 

一行禪師通曉越、英、法及中文,除了佛學論述,著有詩集、小說、戲劇、傳記等,迄今有上百本著作。台灣出版品:《生生基督世世佛》、《步步安樂行》、《橘子禪》、《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以不怕死》、《正念的奇蹟》、《觀照的奇蹟》、《見佛殺佛》、《你可以,愛》、《祈禱的力量》、《一心走路》、《生命真正的力量》、《建設淨土》、《一行禪師說佛陀故事》系列、《會心》、《自在》、《用正念擁抱恐懼》、《諦聽與愛語》、《不思量的藝術》等二十多部。


原圖:Juli Cady Ryan

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