經絡，是能量的運輸系統；脈輪，是能量的中途站。
脈輪遵守宇宙法則，與宇宙能量相通
每一個脈輪都是宇宙間一種特殊能量形式的管道，他們的能量都是宇宙法則的縮影，從而表現在你的身體上。所以會擁有宇宙間的正向與負向能量，比如：「結合」與「分離」、「成長」與「衰退」。
第一脈輪到第七脈輪遵循了一條自然的發展路線——從生之欲望，到生命開展，到擁有力量，到愛、表達、理解的能力，一直到與宇宙合一的深切渴望。每一輪都與宇宙能量相連，都任重道遠。人生所走過的每一季，每一個發展階段都同樣地神聖。就像四十歲成人的靈性層面，不一定絕對優於四歲的孩子。因此並不是越低的脈輪就越不屬於靈性。事實上對許多人而言，個人的進化歷程偏向於越來越深入向下落實，到他們較低的脈輪，而非開發較高的脈輪。
從你的脈輪學習認識自己的身、心、靈
詳細來說，每個脈輪都影響著其能量場內的器官、肌肉、韌帶、血管，並且脈輪也會影響內分泌系統，並和你的心情、個性，及總體的健康狀況關係密切。你的肉體與精神的進化史，以及你的心靈旅程的點點滴滴都反映在你的脈輪上。瞭解脈輪，能瞭解到一個人的歷史、成長的障礙、健康上的弱點，以及靈魂深處的渴望。
脈輪上的皮膚其電震盪頻率是每秒一百到一千六百個週期，而腦的週期為零到一百，肌肉為二百二十五，心臟是二百五十。當一個資深的靜心冥想者有意識地透過一個脈輪投射能量，從該脈輪放射出來的電場強度將增加好幾倍。
脈輪記載人生，也能改寫人生
記憶的能量層面會刻劃在你的脈輪裡，有如他們的化學層面刻劃在神經元裡一般。每一樁你所經歷過的大事或情感上的關鍵事件所造成的銘印，都紀錄在你的脈輪能量裡頭。
每個脈輪都掌管你人格中的一個特殊面向，都有其特定的任務，並傾注所有的能量致力於該任務。每個脈輪都記載著你人生故事的其中一個段落。假如兩個氣輪在能量上的相互關係被切斷了，他們所掌管的人格面向便可能成為麻煩的副人格，比如：常見的心與腦互相衝突。
因此淨化陷在舊日能量裡的脈輪不但可提升整個能量系統的活力，而且對照不同的脈輪，還可以提升生命力（海底輪）、創造力（臍輪）、決斷力（太陽神經叢）、愛與慈悲（心輪）、表達能力（喉輪）、超越自我認同的能力（眉心輪）、與宇宙聯繫的能流（頂輪）。只要脈輪裡堵塞的能量被釋放或疏通，你的人生就得以再度開展下去。
資料來源：《能量醫療》(Energy Medicine)
整理編輯：7flow
脈輪舞蹈，是創始人林雅雯，結合呼吸、能量運作與多元靜心技巧所發展出來的舞蹈療癒系列課程。是一種創新的自我療癒及個人覺醒的靈修途徑。帶領你進入深層的轉化與全然的喜悅、活化你的身體、清理呆滯的情緒能量、帶來洞見、理清限制性的信念，同時支持喚醒及整合更高意識。
「道理是知識上的學習，滿足頭腦的需求，那只能夠達到表面的理解。而實修是在能量上工作，直接進入核心清理淨化。這是為什麼很多人聽了很多課，道理都懂，但回到生活中一切打回原形，原因在於習性是無法單一的從頭腦層次根除的。」～林雅雯
透過動作了解能量運作
脈輪有沒有正常運作可以從身體動的方式觀察出來。譬如，從觀看一個人是否能自由放鬆的擺動臀部，就能夠知道他的臍輪能量是不是正常的運作；而一個人如果有頸部酸痛或是僵硬的狀況，這表示他的喉輪能量可能是有阻礙的。所以，透過脈輪舞蹈，可以清楚了解體內能量的流動是否順暢平衡，這無關乎我們是否在舞蹈上有天份或是個舞蹈專家，因為當脈輪正常運作時，身體將會帶著自己自由地舞動。在脈輪舞蹈的世界裡沒有對動作姿勢的批判，有的是藉由動作所進行的療癒。
放下頭腦回到身體
當然我們可以事後去追究是什麼讓你難受，而能量如何在身體上工作的原理，在課堂中我會有機會跟大家解釋，但是即使不理解，並不會影響。因為身體有它自己的智慧，通常我們想要理解，只是要滿足頭腦，它總是有很多的擔心害怕或者不信任，頭腦總是需要一個正當的理由才去做一件事情。頭腦的介入並不一定都是好的，有時候反而成了阻礙。因為頭腦害怕失控，它擔心一但把主權交給了身體，就失去了自己的主導權。
很多人跟身體早已失去連結，他們只信任頭腦，卻貶低身體，這是危險的。在能量上工作，就必須將自己交給身體，如果頭腦介入太多，將阻擾進入能量層面的工作。這是為什麼我在課程裡強調與身體連結的重要性。因為與身體連結會幫助我們打開對身體的感知能力，當我們有能力去感覺身體時，才有機會讓體內卡住的能量流動起來。
很多人之所以受苦，是因為他們只活在頭腦裡，想著過去的悲傷，擔心未知的未來，從來沒有一刻活在當下。所以在「脈輪舞蹈」中強調的就是回到當下，而肢體的舞動就是讓能量流動起來最簡單且直接的方式。因此課程多數的舞動環節，其實就是要幫助每個人在舞蹈的過程中，時時刻刻回到當下與身體在一起，而不是停留在頭腦的思維中。
……完整原文請閱讀｜《林雅雯專欄》在舞動中經驗時刻當下｜林雅雯談「脈輪舞蹈」
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