讓自己深吸一口氣，緩緩的吐氣，感覺雙腳穩穩的踩著大地，讓大地媽媽支持著我們…允許鼓聲進入你的身體，成為體內自發的節奏，喚醒沈睡的能量，進入一趟彩虹的旅程。
脈輪舞蹈，對我來說如同用身體來述說生命的故事，每個脈輪的舞動都是在引導我們去看見自己不同的生命面向。
<海底輪>帶著我們去理解與大地之間緊密的連結，同時接受最原始的能量洗禮；
<臍輪>允許我們讓情感如水一般的自在流動，歡慶生命及享受著身體感官；
<太陽神經叢>讓我們看見自身的力量就在己之中，只要願意，隨時都可以勇敢的走出自己的道路；
<心輪>允許我們連結彼此，敞開心飛翔，更幫助我們接納所有人，包含自己；
<喉輪>帶著療癒的能量去清理我們隱藏許久的聲音，聽見內心的真實；
<眉心輪>幫助我們以不同的視野來看待生命，學習依循內在指引走出人生的方向；
<頂輪>拓展了我們的意識，與最本源的智慧連結，映照出神性的光輝。
每個脈輪，就如同一個住在我們身體裡的人物，各自有著不同的性格與風采，有時候我會讓臍輪如同吉普賽女郎的能量來引領我，跳一段既性感又多情的舞蹈；而有時候我則會請示住在頂輪的智慧老人，帶我進入深刻的沈思中。七個脈輪，七股特質，七種移動的方式，編織出絢麗的七彩人生。
每個人的故事就在一段段舞蹈中被呈現與經驗，我們同是觀者也是體悟者。無須語言，只要將心敞開，每個脈輪自然會讓我們不間斷的驚艷生命的美好。
撰文者：林雅雯｜7flow七色嵐 創辦人
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