早上起床，她坐在床邊，刷著手機，心卻很亂。信用卡帳單提醒彈出來，她嘆了一口氣。 ❤️ （海底輪 × 頂輪）她最近很努力練習「信任宇宙」，但現實卻一再讓她覺得焦慮。她嘴上說著「一切自有安排」，可手指還是本能地打開理財 Ap...

有一陣子，我們都在學習「臣服宇宙」不再強求、不再掌控，讓生命自然展開。但慢慢地，我們開始發現，信任宇宙這件事，好像比想像中難得多。 當帳單寄來、工作不穩、人際起伏，我們嘴上說著「我相信一切自有安排」，可身體裡的那股焦慮，...

想被愛又怕被拒絕，想表達又怕太強勢… 有時候，我們只是想對那個人說一句——「我希望你多陪我一點。」 但話到嘴邊，卻變成：「沒關係啦，我知道你忙。」 笑容還在臉上，可心裡早已一陣酸。這就是能量卡住的瞬間。 💚 ...

我們很多時候，其實知道自己想拒絕但話到嘴邊，卻變成了「好吧、沒關係」表面答應了，心裡卻委屈、失落，甚至生氣 我們以為，問題出在「不會溝通」所以努力去學說話的技巧學如何婉轉、如何包裝、如何不傷害對方可是真正的原因並不是技巧...

在關係裡，我們常常在兩種力量之間拉扯一種是來自 心輪 的愛與接納它讓我們願意靠近，願意擁抱對方的不完美甚至願意為了愛，柔軟到失去自己的形狀 另一種則是來自 太陽神經叢 的界線與主權它提醒我們，我們是獨立的存在我們擁有選擇...

我們都渴望一段既有激情，又有深情的關係但在現實裡，性與愛常常像兩條不同的河流有時愛在前面奔跑，性卻慢慢落後有時激情還在燃燒，心卻還沒完全打開 心輪的能量，來自情感的深度它關乎信任、接納與真誠是你在對方面前可以放下防備，願...

你有多久，沒感受到「做事很順」的狀態了？ 有時候，我們其實不是不想做事。而是已經好久，沒有那種一坐下就靈感泉湧、做事像有神助，時間彷彿一轉眼就過了好幾小時的感覺。 那種 完全投入、完全專注 的狀態，我們都經歷過，卻好像越...

上週末，有幸參與由林雅雯老師帶領的脈輪舞動工作坊。這不只是一次肢體的練習，更像是一段回家的旅程——回到內在，認識自己是誰，又為何成為現在的模樣。 身體與情緒，從來就不是分開的。就像人們常說的「相由心生」或「身體會說話」，...

有時候，那個「應該做的決定」其實早就浮現了： 我們其實知道，再繼續，只是更內耗，不是沒看見、不是不清楚，只是，還沒準備好承認。 還在等一個「更明確的訊號」，更強烈的推力、更不能否認的理由，或者，一個能讓我們無需負責的外部...