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  • 脈輪,  脈輪舞蹈

    當你同時想「自由」又想「控制」時,會發生什麼?

    你是不是也有過這種狀態?內心有一個靈魂在呼喚你去自由、去探索、去相信但同時,另一個聲音又跳出來說:「小心點,不要衝動。」「你現在還不能亂動,要顧好現實。」 . 你以為你只是猶豫但其實,你正被兩個極端的能量拉扯著: 頂輪說...

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  • 脈輪,  脈輪舞蹈

    穩定地愛,才是真正的自由|從海底輪走進心輪的連結之路

    妳是否也有過這樣的經驗? 在工作裡總是習慣先考慮別人的感受,別人開口請求,明明自己已經忙得喘不過氣,卻還是笑著答應。明明不想加班、不想接那個臨時交辦的工作,但話到嘴邊,卻怎麼也說不出口那句「我現在沒辦法」。 因為妳擔心拒...

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  • 脈輪,  脈輪舞蹈

    我值得渴望,也值得說出口

    你有察覺過嗎?有時候,我們不是沒有渴望、沒有感覺,而是太久沒有把它們說出來了。 臍輪,是我們情感與慾望的中心。它知道你真正的渴望是什麼,知道什麼讓你興奮、流動、發亮。 而喉輪,是幫助你把這份「知道」化為一段文字、一句話、...

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  • 脈輪,  脈輪舞蹈

    當喉輪卡住了,不是說不出來,是怕沒人接得住…

    晚餐收完、孩子洗好澡、家事一輪結束終於在沙發上坐下、才剛拿起手機 下一秒:『老婆,幫我拿一下那個』『媽媽,我的東西收到哪裡去了?』 妳沒有生氣,但那一刻——「我也想滑個手機、休息一下…」想說,卻沒說出口。 家裡大大小小的...

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  • 脈輪,  脈輪舞蹈

    為什麼我總是做錯決定?

    我們以為,人生的難題在於選項太多但其實更痛的是:選了,還是覺得不對 那種——拼命分析,查資料、問朋友、抽牌、冥想,最後終於下決定了 結果… 「怎麼又選錯了?」的自責和疲憊,讓我們越來越不相信自己。 不是沒有選...

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  • 脈輪,  脈輪舞蹈

    我不是不想說,我是不敢說…

    我們很多人,都不是沒想法、沒感受、沒情緒。我們只是…不敢說 那些想說「不要這樣對我」的人,在關鍵時刻,卻笑著說:「沒關係啦…我可以。」 那個明明很想開口表達愛、提出需求、討論衝突、說出想法,最後還...

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  • 脈輪,  脈輪舞蹈

    不是不想幫,是快沒力了…?

    明明早就累壞了,但還是說:「沒關係,我來就好。」 手上還有三件事沒做完,但朋友一句:「我真的不知道該怎麼辦……」妳還是回:「那我幫你看看好了。」 不是不願意,是真的快撐不下去了。 但我們往往不會說累,不會說「這不關我的事...

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  • 脈輪,  脈輪舞蹈

    靈性不是逃避地球…!頂輪與海底輪的迷思?

    很多人走上靈性這條路,是因為想要解脫。 從痛苦中解脫,從人間劇場解脫,從糾纏的關係中解脫。我們冥想、祈禱、連結高我、上課、閱讀…渴望看見更高的自己、更光的維度、更無我的狀態。 這些,的確會讓我們感到提升、清明。但如果我們...

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  • 生命故事,  脈輪舞蹈,  靜心講堂

    開課,不只是開一堂課

    是一次靈魂決定站出來的儀式 不是每個人,都準備好當一個導師。但當你開始有「想開課」的念頭,那其實是你內在的某個部分在敲門: ——妳準備好了沒?——把這些累積的經驗與智慧,分享出去。 導師,不等於完美。也不等於無所不知。 ...

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    脈輪舞蹈

    如何喚醒自己的內在舞者──林雅雯的生命故事

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  • 脈輪

    脈輪的生命導航系統

    不順的時候,哪個地方總覺得卡卡的嗎?是常常破財、覺得不安全?還是情緒來得又快又猛,搞得人際關係很累?或者,你其實知道該做什麼,卻老是提不起勁行動? 這些,其實都是內在「脈輪能量中心」給我們的提醒。脈輪不是玄學,而是一張描...

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    你的“性”能量流動嗎?|讓情感自在表達的臍輪

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脈輪舞蹈與其他舞蹈及運動有什麼差別?

https://www.youtube.com/watch?v=K_BKoO4nLSA

心靈舞者培訓初階:愛之舞(林雅雯示範演出)

https://www.youtube.com/watch?v=t1beCJQM1D8
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