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你身邊有「能量小偷」嗎?

我們的生命由能量構成,以不同的密度存在著,而且我們每天都在體驗能量的消長。當你不知道如何以健康自然的方式來獲取能量時,就會在自己沒有意識到的狀態下,竊取他人能量,或被他人竊取能量。我們會懂得提防金錢小偷,甚至時間小偷,但我們對於情緒能量的小偷,卻常常沒有防備之心。人類因此陷入無止境的能量鬥爭,我們可以試著以這個角度來理解社會上大部分衝突和行為背後的無意識驅力。

當一個人習慣性地表現出下面特徵時,他就是一個能量小偷。這些跡象表明他在未經你許可的情況下利用你的情緒能量:

1. 他們歪曲你說的話。

你努力在與他人的交流中表達清晰與真實,但這個人轉述給他人的內容是扭曲的——通常帶有部分真實再加上自行添加的錯誤訊息。

2. 他們相信他們的需求比你的需求重要得多。

不是情緒小偷不關心他偷的人,只是他更關心自己。

3. 他們永遠不會滿足。

情緒小偷一直很飢渴。他們總是想要你的東西。更多錢。更權威。特別待遇。新設備。更大的頭銜。更好的辦公室。他們總是飢腸轆轆,難以滿足。

4. 他們很少表現出同理心。

你連續加班工作好幾天了?你的孩子病得很重?這些對情緒小偷來說都無所謂。他們對你的生活和需求不感興趣。他們只想以你為食,而不是認同和關心你。

5. 他們向他人發送關於你令人困惑甚至具有破壞性的信息。

能量小偷擅長暗中工作。他們會進行許多不公開的談話——很多很多!他們並不總是公然破壞他人,但他們會製造不確定性,讓他人對某人的能力或性格產生懷疑。

(art by Shaza Wajjokh Hajo)

這裡列出能量小偷幾種常見的竊取模式:

恐嚇者透過大喊大叫、怒吼、辱罵、威脅、打擊他人來竊取能量。讓人心生恐懼,就會削弱其腎經(生命原初之氣)的能量。

審訊者透過質疑一切來竊取能量。 孩子有時會下意識地使用此技巧,成人則會出於好奇、嫉妒、找碴、批評…….而進入這種模式。這樣的機制會使對方代表自信的土元素(胃經和脾經)、膽經(專注力、想像力、反省能力)、和心經(與他人的互動)能量衰弱,因為個人的界線被侵犯了。

冷漠者藉由默不作聲、不表態的方式來竊取能量,讓旁人懷疑自己、陷入困惑、或感到內疚。

申訴者藉由抱怨和詳述自身的不幸來竊取能量,需要讓全世界知道自己所遭遇的黑暗才會感覺好一些。

看到以上描述,可能很多人會開始替周遭的人貼標籤了,「我老公就是這樣!」「我媽媽總是這樣對我! 」 當然我們會需要留意能量小偷,培養覺知能力也是好的事情,但首先我們可以由自己出發,自我檢視是否有類似的情形。若你察覺自己也符合其中描述,那麼是時候著手改變面對事情的方式了。

如何在不竊取他人能量的前提下,增強自己的能量?

深呼吸。

攝取植物能量。(在森林或公園漫步、在家栽種植物)

赤腳行走在自然材質上(石頭、木頭、泥土、沙灘)。

◆ 吃活性高的食物(例如:蔬果、豆芽、藻類),並用心咀嚼。

◆ 增強正面思考能力

釐清關係,遠離能量吸血鬼和操縱狂。

運動!(不一定要是某種運動,至少要讓身體與血氣流動起來)

◆觀察自己被特定人事物所激起的反應,練習調適並穩定情緒,保護自身能量不被收割。

生命的能量場就是這樣不斷在人與人之間交織、變化、產生交互作用……當我們更了解能量層面的運作,我們就能更了解如何善待自己,也善待他人。


影響你的安全感和存在感-海底輪

海底輪是人體七大脈輪中的第一個脈輪,它是所有脈輪的根基,也是我們生命力的源頭。當海底輪能量平衡時,你將能感受實質的存在感,也能更欣喜的去經驗生活的每一天。你會有種根植於大地的感受,會感覺穩定與安全,同時對於活在這片土地上,有一份歸屬感。然而,當海底輪能量過弱時,就容易對周遭的一切感到擔心害怕,覺得與這個世界失去連結,而當能量過強時,澤慧過度追求安定,有強烈的物慾和貪心。如果長期讓自己處在海底輪失衡的狀況時,在健康與財富上也將出現問題,因為海底輪能量主要是我們與這個物質實相的關係,首先就是對身體與物質層面造成影響。因此,如果要解決這些問題,就需要好好正視海底輪的生命議題,才能從最根本的能量層面開始改變。

重啟你的海底輪
為你的生活注入更多的活力與生命力!

當我們的海底輪平衡時
將發展對我們活著的土地更深的信任感
當我們變得更有覺知的活在每個當下
對生活中踏出的每個步伐也將感到落地與安全 ……

(Spiritual Healing Foundation)
(7flow七色嵐)


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