（以下來自多年學員分享自身如何在生活中實踐脈輪的學習與體悟）
前一陣子的冬天家裡遇到斷網、停水……各種波折紛紛臨門，剛開始感覺還好，但時間越來越久就得徹底變動到原本生活步調，因此悠閒山居生活，因為沒有網路變得要出門購物、處理事情，因為沒有水日常生活三餐、洗澡都受到挑戰，要山上山下往返重新尋求運動中心或都市其他地方。
我原本能量是比較熟悉習慣活在頂輪的狀態裡，這段經歷發生得夠久，讓我深刻的重新去連結物質層面，它很有耐心提醒著我不能放掉我的身體，我開始意識到，不能只停留在頂輪，很多事情其實是因為踏實、落地的海底輪能量來支持著，每個脈輪流動、平衡，才是真正的生活！
在脈輪舞蹈中，我最喜歡的就是「臍輪之舞」——祂帶我解放，長時間挾帶在我身上的豐沛情感，我可以光明正大地，為自己擁有這般猛爆鮮活的情感自豪！在這之前，我的理工背景，使我在生活中幾乎找不到可以好好擁抱自己這份天賦的空間；祂讓我享受，身為女性，與生俱來的美無關乎外在，無關乎他人看法，就只是純粹的，在造物眼中的，美。
延伸閱讀：
- 什麼是脈輪？
- 臍輪｜「誰，能讓你的身體感覺愉悅？」
- 【脈輪跟我們生活有什麼關係？】脈輪檢測解讀｜2020/12/15 臉書直播
- 在舞動中真實照見自己｜林雅雯談心靈舞蹈
- 跳舞不只是動動身體，而是引領人們探索不同生命面向的一把鑰匙
推薦課程：
