大年初二,
是回家的日子。
不只是回到某個屋簷下,
而是回到那些曾經給過我們愛、
也曾讓我們心動、心痛、心軟的關係裡。
今天,
讓我們把注意力帶到胸口中央,
心輪所在的地方。
這裡,
與愛、連結、同理、寬恕有關。
也與我們是否願意,
再次打開心,
有著深深的關聯。
請你輕輕坐好,
感覺呼吸進出胸口。
不需要急著原諒什麼,
只要先允許「愛」存在。
今日心輪祈福
在這個象徵團圓與回流的日子,我們的祝禱,不只為順遂,也為修復與理解祈福。
我祝福自己,
在新的一年裡,
願意溫柔地對待自己的心,
不再忽略、不再壓抑。
我祝福我的家人與所愛之人,
無論距離遠近,
都能感受到被關心、被記得。
我祝福那些曾經受傷的關係,
在適合的時候,
有重新被理解的可能。
我祝福所有正在學習愛的人,
包括我自己,
在關係裡,
能夠多一點柔軟,少一點防備。
當心再次打開,
愛就會自然流動,
不必勉強,也不必完美。
今日小引導
請靜坐 3–5 分鐘,
雙手輕放在胸口。
吸氣時,想像綠色的光慢慢擴展;
吐氣時,讓緊繃輕輕鬆開。
若你願意,
可以在心中完成這句祈福:
「我願意為愛留下空間,
也祝福所有關係,
在新的一年裡更加柔軟。」
打卡祈福(自由)
你可以到 粉絲頁貼文 底下留言,
或分享到自己的頁面,
寫下一句你今天想送出的祝福。
也許是給家人,
也許是給某段關係,
也許,是給那個一直很努力的自己。
每一次打卡,
都是一個讓愛回流的祈福行動。
脈輪知識小站|心輪
心輪位於胸口中央,
與愛、連結、同理、關係修復有關。
當心輪平衡時,
我們較能在關係中保持開放,
既不委屈自己,
也能理解他人。
在大年初二,
回到心輪,
是為愛與連結,
留下一條回家的路。
今天,
讓愛回到心裡。
不急著說清楚,
但允許靠近。
我們會在這裡,
陪你走完這七天。
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