當這注定是屬於你的...

當這注定是屬於你的，
它會帶來明晰，與你的生命頻率校準，
而不是造成混亂與困惑。

當這注定是屬於你的，
它不會逃跑或躲藏，
你無須為它苦苦追逐。

當這注定是屬於你的，
你不會需要乞求，說服，或強迫，
事情會讓你感到自在，落地，與安全。

當這注定是屬於你的，
就不會使你懷疑自己的價值，
相反的，它會提醒你
真實的你是多麼值得一切美好，多麼可愛。

當這注定是屬於你的，
它會讓你感到支持與健康，
而非破壞性與負面。

當這注定是屬於你的，
你會知道的。

別再忽略種種徵兆，
去釋放你需要釋放的一切，
這樣你才能
接收注定屬於你的一切。

When something is for you,
it will bring clarity and alignment to your life,
not chaos and confusion.

When something is for you,
it will not run or hide or avoid being yours.
You don’t have to chase after anything or anyone.

When something is for you,
you won’t feel the need to beg, convince, or force.
Things will feel easeful, grounded, and safe.

When something is for you,
it will not make you question or second guess your worth.
Instead, it will remind you how worthy and loved you truly are.

When something is for you,
it will feel healthy and supportive – not toxic and destructive.

When something is for you, your’ll know it.
Stop ignoring the signs.
Release what needs to be released so that
you can receive
what needs to be received.

心輪智慧：感受．接收．臣服生命之流

在達到能完全信任直覺的境界時，宇宙所傳遞的信息對我們來說會顯得更加清晰，我們將能夠立即理解它們的含義。如果它帶給我們一種平靜和平衡的感覺，就意味著是積極正面的含意。如果它們讓你感到被干擾和不安全感，則是宇宙告訴我們要小心，因為我們沒有朝著正確的方向前進。

假如忽略這些訊息或錯誤地解讀，只會導致我們一遍又一遍地看到相同訊息出現，直到我們最終願意停下來思考「為什麼我會看到相同的訊息？」。若是不夠覺知，只會讓自己感到更多的焦慮。宇宙有時會通過複雜的訊息來挑戰我們，直到我們提高自己的直覺能力。

我們與宇宙之間的聯繫具有意思的是，最終，祂都會向我們展示我們準備好或尚未準備好接受的一切。很有可能我們會選擇移開視線，並表現得好像無法理解「為什麼某些事情會發生在我們身上」。但我們也可以選擇接受我們本有的力量，明白沒有其他人有能力塑造我們的命運，除了我們自己。 我們越早了解這一點，我們就越早能夠按照我們想要的方式生活。

請記住，我們與宇宙有著錯綜複雜的聯繫關係，允許祂的神聖力量流過我們，這會使我們的生命最大程度地綻放與精彩！感受心，敞開心，讓宇宙智慧流進你的生命。

身體與能量工作

很多人跟身體早已失去連結，他們只信任頭腦，卻貶低身體，這是危險的。在能量上工作，就必須將自己交給身體，如果頭腦介入太多，將阻擾進入能量層面的工作。這是為什麼我在課程裡強調與身體連結的重要性。因為與身體連結會幫助我們打開對身體的感知能力，當我們有能力去感覺身體時，才有機會讓體內卡住的能量流動起來。

很多人之所以受苦，是因為他們只活在頭腦裡，想著過去的悲傷，擔心未知的未來，從來沒有一刻活在當下。所以在「脈輪舞蹈」中強調的就是回到當下，而肢體的舞動就是讓能量流動起來最簡單且直接的方式。因此課程多數的舞動環節，其實就是要幫助每個人在舞蹈的過程中，時時刻刻回到當下與身體在一起，而不是停留在頭腦的思維中。

而跳舞就是把我們拉回到此時此刻，你是用身體跳舞的，不是頭腦，你只是看著身體跳舞，而身體的特性就是它永遠活在每一個當下。當你在舞動時，就是把自己從頭腦過去未來的思維中帶到時刻現在的身體裡。「脈輪舞蹈」使用的方式就是讓身體進入自發能量舞動，快過於頭腦的運作，因此頭腦沒有機會思考，就不得不安靜下來了。(摘錄自：在舞動中經驗時刻當下｜林雅雯談「脈輪舞蹈」)