7flow書摘,  脈輪

心輪|當生命「出錯」了,該怎麼辦?

你的心碎了。
你不再有安全感和歸屬感。
你所知道的世界正在崩解。
你覺得失去了一些對你來說非常珍貴的東西,一些定義你的東西,一些讓你成為「你」的東西。感覺就像你失去了自我的一部分。生命似乎不再公平、充滿良善、正確,甚至不再真實。你渴望逃離,遠離一切。希望讓時光倒轉到事情的原本的樣子或快轉到事情可能是的樣子。你感到孤立無援、孤獨、迷失、疏離,難受,糟糕。低潮時刻的你,覺得沒有人能理解自己,因為沒有人真正體驗到你的經歷。

你覺得你簡直是在錯誤的時間點,出現在錯誤的地方。

(Alex Stoddard Photography)

先停下來。
好好呼吸。
想像一下,假如這就是事情「應該是」的樣子?
想像這個人,這件事,這個當下的場景,是生命本應所是的樣子,而不是宇宙智慧亂了套而降臨在你身上的災厄?

宇宙從不「出錯」。
只有在我們的頭腦中,生命才似乎錯誤百出。

試著從過去與未來、時間與空間的人生電影中抽離出來吧!

好好地遇見這一個神聖的時刻,這一刻,唯一的當下時刻。

感受你自己此時此地的存在,是什麼樣子?你依舊能夠在混亂的世界中保持沉靜,穩定。感受身體的脈動、刺痛,每一個部分都充滿著生命活力。感受身體的沉重,身體的重量,身體被地面吸引的方式。感覺心臟的跳動,腹部的起伏。感受存在身體裡的原始力量,祂包裹著你,祂充滿著你,祂也激勵著你。

去感覺你的腳與地面接觸的方式,去注意空氣穿過你的鼻孔的方式。去聆聽你周圍出現和消失的聲音……。

(Sandra Shugart)

要明白,
生命的下一步只能從「這裡」,也就是你所在的地方,來展開。 「當下」就是你一切的威力之點!在不知道下一步將是什麼之前,就盡情放鬆吧!雖然你現在還難以信任;但你的下一步將在它自己的時間自然浮現。

真正的道路總會出現。
放下罣礙,好好地融入當下吧!
現在馬上!

你的心可能破碎了,
你過去的夢想可能已化為灰燼,
但對生命的本質來說,
沒有「錯誤」這件事!
你總是處在「對」的位置!

如今的你,能領會這種看似不完美的完美嗎?

「宇宙總在對的時間把對的人送到我們身邊」?

當我們稱某人為「完美」(perfect),是什麼意思?從某種意義上說,他們的確是完美的,在我們最需要時,他們就進入了我們的生活。這是否意味著他們完美無缺?還是他們永遠不會做錯任何事情?不,這其實是意味著那個人在那個時間點出現這件事對我們來說是完美的,不是在其他時間點,而是在那個當下出現在你的生命裡。即使那個人做了對不起我們的事,也是幫助我們去學習寶貴的生命經驗。

「完美」不盡然是件好事或壞事,因為兩者可以兼而有之。這裡的完美之處在於,那個人在那個時間點出現對你來說是很有用處的,也許,你對那個人來說也是如此。他們就是在對的時間出現的「對的人」,不是因為他們做了多大的好事,而是因為他們的行為影響了我們的生活。

下面是宇宙之所以這麼做的原因:

讓我們學習生命課題

生命就是關於學習課題,有時候宇宙會把人送進我們的道路,看看他們是否可以幫助我們加快成長速度,或使過程更有意義。請記住,在學習課題的過程中可能會有壞事發生,但這永遠都是為了更大的利益而發生的。

讓我們成長

自己獨自成長通常會很艱難,因為你沒有任何可比較的對象。但是,當有人陪伴,那個在完美時間點出現的完美的人,他們將能夠指出你錯過或忽略的地方,或者能充當你成長的催化劑。再次強調,回憶可能不是完全美好的,但它可以確保你從中得到一些東西。

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讓我們知道自己正處於我們應該在的地方

如果我們的道路與宇宙對頻契合,我們一定會從中得到回報。而這種獎勵也會以|在對的時間遇到對的人」的形式出現。


讓我們學會劃清界線

有時宇宙會派人進入我們的道路,以便我們了解劃出界線的重要性。這樣的人會傷害我們或對我們造成威脅,讓我們體驗分裂後又重生的感覺,最終使我們意識到設置底線的重要性,往後我們就不會再受到這種對待。

讓我們被支持

我們都可以宣稱自己是非常堅強的人,不需要任何精神支持。但是,我們仍然需要身邊的人來真正懂得自己,並透過這樣的陪伴與存在,就能對我們產生幫助。他帶來的支持可能是身體上的,也可能是精神上的,只要有這樣的人存在,支持力量就會產生

讓我們被療癒

這也許是所有原因中最重要的一個,宇宙會在我們需要療癒的正確時間點上派出一個適合的人。他們將使你成為一個更好的人,同時也會幫助消除你的問題和創傷。實際上,他們會確切地知道該如何幫助你。


當我們學會練習觀照自己的生命,認出了身邊的「完美的人」,往往我們就更有能力自我調整,並且讚嘆生命為你量身打造的巧妙安排!


當你從內在甦醒後
將以一種嶄新的視野來看待生命

在甦醒的過程中
我們將以純能量的自發舞動
喚醒每一個脈輪

把焦點由外收束向內
帶著覺知允許脈輪能量
在舞動中乘載著我們
通往內在意識之門


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