在薩滿的世界裡，
夢，是靈魂的另一場旅程。
你在那裡不是睡著，
而是甦醒。
清明夢，不只是控制夢，
而是在另一個時空裡選擇行動的自由。
而你的身體，
就是這場穿越的入口與容器。
在每一次入夢前，
你可以這麼做——
用身體說話，為夢境祝福。
動作祈禱練習（在入夢之前）
- 呼喚方向：喚醒空間守護
雙手伸向四方，像風一樣輕輕擺動，
向東、南、西、北致意。
低聲說：「我準備好走進夢的通道，願四方之力守護我。」 - 與地連結：讓身體記得根
跪坐或站立，雙手貼地。
感受腳底或膝下傳來的溫度。
默念：「我屬於這片大地，也屬於所有夢過的土地。」 - 蛇之舞：啟動脊椎與生命力
脊椎輕擺，像蛇慢慢甦醒，
讓身體自由律動，沒有固定節奏。
祈願：「願我在夢中也能保持流動與覺知。」 - 眉心凝視：打開靈視之門
雙掌合十放在眉心，輕輕閉眼。
內心說：「願我在夢中，看見真正的訊息。」 - 最終祝福：允許自己離開邏輯
雙手攤開，像放飛一隻鳥。
輕聲說：「我準備好飛翔，讓夢帶我穿越時空。」
你不必努力入夢，
你只需讓身體打開。
當你進入夢境，帶著這些祈願的記憶，
你可能會遇見
另一個正在等你的自己。
願你夢見真實，
願你在夢中記得——
你是旅人，也是橋，
穿越時空，回到靈魂的中心。
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