▌基本技能篇
基本概念
‧ 靜心
‧ 心靈舞動
‧ 情緒與身心
‧ 動態靜心原理
必備基本技能
‧ 課程設計與規劃
‧ 備課
‧ 課堂帶領
‧ 文案及文案撰寫
‧ 課程音樂編排與軟體應用
線上直播+線下實習【心靈舞蹈教學技能養成】授證導師培訓
林雅雯親自指導
– 你是否聽見內心強烈的呼喚，要引領你踏上深刻的轉化之路？
– 你是否覺得是時候將自身體悟化作實際分享，感染身邊的人？
– 你是否願意以服務人群作為你此生的使命？
踏上導師之路
踏上導師之路，並不是個選擇，
而是被召喚的。
你需要完全敞開心
才能接受這趟旅程要帶給你的禮物。
這將是趟成為心靈舞動導師的
啟蒙和養成之旅，
如果你已經聽到內心強烈的呼喚，
邀請你與我們一起踏上這趟旅程。
你將身體力行的實踐所學，
挖掘出與身俱來的療癒能量，
以心靈舞動作為服務人群的道途。
在這個課程中，你將學習如何：
開啟身體智慧、點亮自性之光、
激活能量體、喚醒自癒力，
同時學習在帶領心靈舞動課程時，
所需具備的各項教學技能。
大天使神癒卡中有一張卡【教與學】所傳遞的訊息：
「保持開放的心，學習新的觀點，然後將這些觀點教導給其他人」。是在告訴我們，每個人一生中都在學習，這是個無止境的過程，沒有所謂學習完了或準備好的時候。只要帶著分享的心而不是教導的態度，才能容許自己慢慢的從框架及舊有的制約中解放出來— 林雅雯 （延伸閱讀：在教與學中成為自己）
培訓宗旨
此培訓課程主要在培育有心想以分享心靈舞動為志業，並計畫在未來成為「林雅雯心靈舞動學院」認證導師者，同時也開放給想將心靈舞動元素放入自有課程體系者。
在培訓中，雅雯將分享自己在舞蹈教學上專業的知識與實際運用、心靈舞蹈與動態靜心的基礎原理、解析動靜態身心覺察課程的安排規劃，幫助預備導師培養出設計、規劃及整合運用心靈舞動元素到各種課程與場合中的能力。
招生對象
★ 志在成為「林雅雯心靈舞動學院」認證導師者
★ 諮商師或各心靈課程導師，期望將心靈舞動或動態靜心融入課程中
★ 各類舞蹈、瑜伽或藝術相關導師，期望整合個人教學與心靈舞動
★ 無帶領團體經驗，然對心靈舞動與身心成長有興趣者
參與資格
符合其中一項即可
★ 無帶領心靈舞蹈團體經驗，然有參與過心靈舞動類活動或課程經驗者。
★ 現為心靈舞動相關導師，擁有兩年以上資歷，需提供相關證明。
★ 現為諮商師、心靈導師、瑜伽導師、各類舞蹈導師、藝術類課程導師，擁有兩年以上資歷，需提供相關證明。
課程大綱
「單元一」根基建立｜成為導師必懂的4大理論基礎
「單元二」技能養成｜成為導師必備的15大技法
「單元三」心法養成｜成為導師必修的4個終極心法
「單元四」實力養成｜成為導師必練的11大能力
「單元五」為課程加分的4大秘訣
培訓內容
▌進階技能篇
示範與傳授
‧ 各類舞動暖身
‧ 主題式心靈舞蹈
‧ 靜心與冥想引導
‧ 動作觀察與點評訓練
訓練和養成
‧ 課堂引導能力訓練
‧ 課堂療癒能量場域
‧ 導師的心態
▌開課相關經驗傳承篇
‧ 課程發展輔助軟體教學及使用心得
‧ 課程音樂選擇及原理分享
‧ 場地選擇及氛圍營造
‧ 空間能量淨化與保護
‧ 課程品牌經營經驗分享
兩岸三地全球華人地區首創線上心靈舞動導師培訓
上課方式
▌完整培訓內容
– 7堂線上直播教學，由雅雯老師親自主講，每堂2.5小時。
– 2天線下實體課程，舞動練習+教學演練，兩天各8小時。
– 無法於直播時段上線者，可自行安排時間至線上學堂回看復讀，有問題可在臉書群組提問。
– 每週有小作業共六次，以及第七週的實習作業。
– 另有6小時課外影音補充教材。
– 於指定日期完成所有作業，將授予導師證書。
~師資課時共計超過33小時~
＊本課程為授證課程，需自主跟課學習，並完成七堂課程之指定作業，方授予導師證書。
【補充說明】
– 7堂線上課為必修課，2天線下課為選修課。
＊如居住非台灣地區者，可單獨報名7堂線上直播課。
＊如居住在台灣地區者，可附加報名2天【舞動練習+教學演練及審核】（滿四人開班，如未達開課人數將延後舉行）。
本線上培訓與一般線上課程有什麼不同？
▌在超過33小時的培訓期間
– 包含7週內容豐富的線上<直播教學>，再輔以兩天的線下實體的<舞動練習+教學演練>
– 除了即席直播教學外，更有補充影音教材供線下自修，兩者皆可重複回看及復讀
– 培訓期間，將有臉書私密群組，讓學習者能透過共修的方式促進學習
– 群組功能讓學習者可隨時提問及分享心得，雅雯老師也會適時給予回饋與建議
– 看似7堂2.5小時直播教學+2天16小時實體線下課，實質是整整8週56天的學習、共修、陪伴與課後輔導
線上直播教學輔以回看影片，加上線下實體課程的特色與優點，在於強調自主學習與線上互動式的教學，再加上課後的群組共修輔導，將免除掉擔心自己在線學習，如果遇到問題，沒有老師可即席指導或給予意見，只能靠自己意志力堅持，而無法保持如線下課般的學習動力。
而線下實體課程則強調將所學理論，實際套用的教學中，能夠學以致用，同時在老師即席的點評下，可以隨時修正及優化自己的教學技能與方向。
▌作業與授證
– 每週均有課程作業，學中做，做中學，除鞏固和深化該週的學習，也幫助一步步奠定實作能力
– 每週按時完成作業及最後審核者，將授予導師證書以茲證明，正式踏上心靈舞蹈導師之路
來自雅雯老師大陸課程主辦方的推薦文
毫無疑問，這個線上直播導師培訓是成為「心靈舞動類分享者及導師」的絶佳選擇，而其他類型導師，也能學習到如何將動態舞動這個元素有機融合到自己的教學中。
這個集合了雅雯老師多年教學經驗和技能的導師培訓，帶領你一步步掌握如何從「課程規劃」開始，一直到「備課」和「課堂帶領」，包括音樂編排及軟件使用等等眾多乾貨，是一個紮實的導師養成和培訓課程。更寶貴的是，雅雯老師親自為你剖析她的這些做法背後的思路和原理，授之以魚，更是授之以「漁」，讓你舉一反三，幫助你大大縮短積累經驗和技能的時間，提升你的教學品質和教學有效性。
我們主辦雅雯老師在大陸的線下工作坊 4 年多，看到國內普通愛好者和一些舞動帶領者在老師的帶領下收穫良多，忠實地跟隨老師，並很想成為像老師一樣的導師。我們和雅雯老師針對此次線上培訓多次探討，看到老師展示洋洋灑灑 60 頁教案的大綱，深感老師的用心；感謝她的無私傳授，我們作為主辦也很榮幸能夠幫助國內導師成長。
去年開始（2021年），我們將原本線下舉辦的「技能養成」導師班改為線上進行，我認為對於學員是更好的選擇，因為可以反覆回看學習，更方便深入掌握信息量龐大的技能養成內容。整個授課過程不僅有雅雯老師的全情投入講解，更有學員的各種相關提問和分享，是寶貴的學習材料。
今年（2022年），我們決定不再重複直播教學，而是安排共時學習首期完整教學視頻，再加上2次雅雯老師直播面對面答疑。
9週時間裡，雅雯老師都在共修群全程關注和守護學員，即時解答問題、鼓勵和打氣，陪伴學員們深入這趟導師養成之旅。
如此，期待走在導師成長路上的你，攜手與我們同行。
▌關於雅雯老師
在心靈舞動、脈輪舞蹈的領域上，林雅雯可以說是『教師的教師』。雅雯老師早年從台灣雲門舞集資深舞者的位置激流勇退，沉入到身心整合的探索，持續在世界各地深入學習多年，並在台灣大陸及東南亞帶領工作坊，逐漸形成她的「全感知律動靜心訓練系統」。
雅雯老師於2007年在兩岸三地首創脈輪舞蹈體系，十多年來帶出很多優秀的心靈舞蹈導師。她近幾年在大陸開課收穫很多忠實粉絲，這來自於學員實實在在的收穫，還有她本身的修為以及帶課時既輕鬆又療癒的場域。
課程特色
著重個人功底鍛鍊
導師的重要職責之一，在於能守護及穩定團體能量場，同時能讓參與者對導師的帶領產生信任，如此療癒才能發生。在課程中，除了教學技能養成，更著重培養預備導師對療癒能量場的敏銳覺察及運用。雅雯將分享歷年來帶領無數工作坊之親身經歷，如何養成個人平日修煉以建立自身能量場的穩定，從能量層面來協助參與者深化體驗。
理論與實修相輔教學方式
本課程設計，是雅雯將多年來教學的經驗有條理及有方法的分享給願意以「心靈舞動導師」為人生志業的朋友。此課程所指之心靈舞動涵蓋：舞蹈靜心、動態靜心、肢體律動靜心等相關課程名稱，即是以肢體律動或舞蹈為課程元素之一，再結合靜心冥想等練習之身心整合課程。你將在理論與實修的相輔學習中，由零開始，逐漸建立觀念及累積教學經驗。
實習帶領，學中做，做中學
除了理論與實修外，你將被安排在課堂中實習帶領團體，並即時獲得雅雯的建議及同修的回饋。如此的課程特色，就是讓你能夠Step-by-Step，學習 Know-How的技巧，同時在實習的過程中漸漸累積經驗，最終你將有能力獨立帶領心靈舞動團體課程，並為你往後的導師之路奠定扎實根基。
融匯所學至個別專業
此課程的另一特色，在幫助每位培訓者將課程所學帶入自己的專業中。除了知識性的學習及運用，更著重實際的帶領能力。雅雯將給予各別建議，協助你設計及規畫附有你個人特色及專業的心靈舞動課。或者建議你如何將心靈舞動融入不同類型的身心靈課程中。
完成培訓，頒發結業證書
完成培訓並繳交指定作業者，將由「林雅雯心靈舞動學院」授證頒發「教學技能養成」結業證書。
培訓後之學習收穫及進展
● 懂得以自我修煉持續精進自身能量場域
● 奠定心靈舞蹈教學概念與帶領技巧
● 掌握基本帶領基礎，有能力獨力帶領心靈舞蹈團體
● 有能力將所學融會貫通，並運用在個人專業上
● 幫助快速融入「林雅雯心靈舞動學院」更高階的導師培訓課程
講師簡介
● 7flow七色嵐 創辦人
● 倫敦密薩克斯編舞碩士
● 前雲門舞集舞者
● 曾任國立台北藝術大學兼任講師
為兩岸三地「脈輪舞蹈」創始人，身心動態感知訓練的開創先驅，兼具表演和教育長項。自幼習舞，出身於文化家庭，接受中西式教育，於二十五歲那年，走上心靈成長道路，透過書籍自助修行，並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國，跟隨多位國際知名身心靈大師學習。雅雯融匯所學與領悟，結合身心整合教育理論，發展出各具特色的身心動態感知課程。
擁有二十年以上教學經驗，2000小時帶團經驗，500小時個案經驗。教學範圍涵蓋舞蹈專業與身心動態感知領域，包含：西方舞蹈技巧、舞蹈即興創作、肢體開發、感官復甦、呼吸療癒、身心開發、動態感知覺察、脈輪舞蹈、專業舞者、心靈舞者及師資培訓等。
於2007年創辦“林雅雯·脈輪舞蹈”，是大陸及台灣將專業舞蹈訓練整合運用到身心成長課程第一人。近年來，活躍於兩岸，藉由她帶領的身心動態感知訓練而在身心內外受益的廣大學員，對於雅雯和她的課程推崇備至。
因為雅雯在課程內外流露出的暢達真性情，曾被學員驚呼為「最真實的老師！」，同時也因為兼具教學與演出實力，被喻為「東方心靈舞后」。其專業、嚴謹和不斷擴展完善的訓練體系，受到眾多身心課程帶領者的認可，兩岸幾乎所有從事有關脈輪舞蹈的導師都曾跟隨雅雯學習過。
培訓內容詳情
一、基礎技能篇
▌基本概念
‧靜心基礎從身體開始
‧情緒與身心的關係
▌心靈舞蹈概論
‧何謂心靈舞蹈
‧舞蹈與治療
‧心靈舞蹈的構成要素
‧心靈舞蹈的源頭理念：動態式靜心
▌從 <規劃>、<備課> 到 <帶領>
‧一堂課的組成要素
‧單堂課
‧一日工作坊
‧長階課程規劃
‧課程文宣的撰寫
‧教案的撰寫
‧課程節奏安排與調整
‧音樂的選擇及運用
▌心靈舞蹈課程帶領技巧
‧口語引導要領及技巧
‧動作示範原則及技巧
‧動作觀察與描述技巧
▌心靈舞蹈課程帶領相關要項
‧音樂的選擇、編排細則及運用
‧最好用的課程音樂軟體及使用心得
‧發展課程之輔助軟體教學
‧場地的選擇和氛圍的營造
‧空間場域之淨化與維護
二、進階技能篇
▌課堂引導能力訓練
‧口述及書寫動作訓練
‧聲音及音調訓練
‧口語引導訓練
▌舞動教學及帶領指導
‧各類舞動暖身
‧主題式心靈舞蹈
‧靜心與冥想引導
‧動作觀察與點評訓練
▌療癒能量場之養成
‧開啟身體智慧：穩定的呼吸與氣場
‧點亮自性之光：臨在與當下的覺察
‧激活能量體：與無形能量的溝通
‧喚醒自癒力：成為訊息傳遞管道
▌動作示範原則及技巧
▌動作觀察與引導技巧
師資培訓Q&A
可以的。這個導師培訓集合了雅雯老師多年教學的主要經驗和技能，帶領你一步步走從「課程規劃」到「備課」到「課堂帶領」的過程，是一個紮實的導師養成和培訓。更寶貴的是，雅雯老師親自為你剖析她的這些做法背後的思路和原理，授之以魚，更是授之以「漁」，讓你舉一反三，幫助你大大縮短積累經驗和技能的時間，提升你的教學品質和教學有效性。
適合的。前提是你本身有過一些心靈舞動的經驗。雅雯老師在『教學技能養成』培訓裡會分享教學背後的原理，並分享動態式靜心、情緒與身心等等內容，能夠幫助你把舞動融入現有課程。
雅雯老師目前有兩大導師培訓：第一個就是這次介紹的『心靈舞蹈教學技能養成授證導師培訓』，另外一個是『脈輪舞蹈認證導師培訓』。兩個培訓互為補充，形成一個完整的導師培訓體系。
兩個培訓的差別可以用教烹飪來比喻。『教學技能養成』是傳授帶領心靈舞動類教學的通用技能，就像做菜要學會掌握火候、油鹽醬醋的使用技巧、做出美味佳餚的訣竅等。學習這樣的教學一般原則和技能後，你能夠規劃和帶領富有個人特色的心靈舞動課程，或者把心靈舞動融入自己的教學系統。
而『脈輪舞蹈認證導師培訓』主要傳授由林雅雯老師創辦的脈輪舞蹈身心訓練系統中的八過平日課程，詳細教導各脈輪舞蹈的教學相關技巧與實習帶領。適合想要成為合格帶領【脈輪舞蹈】的認證講師者。
這就像教你如何煮一道特定菜式，譬如佛跳牆或者手撕雞。從食材的選擇，醬料的調配到火候的掌握等，都清楚的教導每個細節，以幫助你煮出原汁原味的佳餚。
來自台灣學員的分享
流動中的蛻變：勇敢踏上心靈舞蹈之路
在跳舞的當下，我感到無比的感動，淚水不自覺地流下。我內心感覺到一股力量在呼喚我，帶領我踏上這條心靈成長的道路。我知道這條路對我來說充滿未知和恐懼，害怕與人真正連結，害怕受傷，更害怕自己做不好。然而，這次的課程給了我勇氣，讓我有機會把長久以來積累的生命力量釋放出來。
這段學習旅程雖然短暫，但我在其中學會了許多關於組織與實踐的能力。過去我總是在摸索，跌跌撞撞，不知道如何走下去，直到遇見這個課程。老師的帶領和分享讓我看見了新的可能性，我深深感謝老師的陪伴與力量，讓我在學習中成長，感受到無比的共振和力量。
雖然課程即將結束，但還有兩堂實體課讓我們可以繼續交流和學習。即便課程結束，我知道我可以透過回放影片，隨時回到這個共振的狀態，隨時可以向老師請教，繼續在這條路上前行。
我深深感恩這個學習的機會，也感謝每一位同學的陪伴。這次的課程讓我重新看見自己，感受到那股深埋已久的力量逐漸壯大，並學會如何平衡那些曾經讓自己陷入困境的情緒。很開心能和大家一起學習，期待未來能夠繼續共振，持續成長。
林小姐，39-48歲，頌缽按摩師、天使靈氣療癒執行師、bars能量點療法執行師、靜心帶領分享、兒童藝術靜心老師
勇敢面對自己的旅程
回望最初的動機，我感覺那是一份非常珍貴的禮物。讓我意識到自己是一位勇敢的戰士，一步步踏上探索自我的道路。前兩週的課程讓我體驗到了前所未有的自由與釋放，我感覺自己不僅可以透過舞動釋放情緒，甚至連身體的不適也能隨之消散。甚至連月經的疼痛都變得不那麼強烈，這讓我意識到自己正在經歷一場深刻的身心轉變。
然而，即使這樣，我仍然時不時會懷疑：我真的值得這些美好嗎？人生真的可以如此純粹嗎？尤其是在寫作業的過程中，我開始察覺到自己的某些部分，像是看到同學們的舞蹈影片或老師的引導時，我總是被他們的勇敢和美麗所打動，卻也不自覺地將這些變成鞭策自己的理由。
昨天，當我深刻反思這些情緒時，我下定決心改變自己對待自我的方式。我要學會在欣賞他人優點的同時，也不再用苛刻的眼光對待自己。這讓我鼓起勇氣，參與到同學們的舞動之中，不再只是觀看他人的表現，而是學會與他們共同舞動，不再以比較來衡量自己。
這次課程讓我不僅學會了技巧，更展開了一次心靈的旅程。謝謝每一位同學的陪伴，這段學習讓我學會如何真正欣賞自己，明白到當我看到他人閃耀的同時，也是看見了自己內心潛藏的可能性。當我們以接納和欣賞的眼光看待自己，才會發現，這些美好本就屬於我們。
感謝這次的學習之旅，它讓我走出自我懷疑的循環，勇敢擁抱自己的美好。
唐小姐，39-48歲，瑜伽頌缽療癒師
從零開始的心靈舞動旅程
首先，我想說我真的非常開心。在剛剛的舞動過程中，我感受到滿滿的喜悅。正如大家所知，我是從零開始的，在這條心靈舞動導師的道路上，不斷地重複自我探索，確認自己的初衷是否依然如故。
重新經歷這個過程，我依然感到無比的開心，感謝自己選擇了來參加這堂課程。這堂課不僅讓我學到許多寶貴的知識，還讓我的心情充滿了愉悅和滿足。我相信這段學習之旅將繼續帶領我邁向下一個全新的階段。
我非常期待未來的發展，也好奇這個不同的階段將如何展開，帶來什麼樣的變化與驚喜。感謝這段旅程，讓我勇敢走在心靈舞動的道路上，期待未來有更多的成長與突破。
徐小姐，49-58歲，經營背包客棧
來自大陸學員的分享
驚訝老師的精心準備
報名這個課程並沒有太多的猶豫，想要學習心靈舞動，就關注了雅雯老師的公眾號，因為疫情的原因一直沒有課程的安排，當看到這個課程的推介時，特別的興奮，心想事成的體驗。
第一次課，驚訝於老師的精心準備，自己的筆記也記了一篇又一篇，老師對大家的提問，大家的承諾的提出，讓我也有機會再次核對自己的內在，我想要的是什麼，這是我想要的嗎，我會如果去達成我的目標？
在和自己的對話中，再次堅定了自己想要成為一名心靈舞動導師的決心，同時也更加清晰了自己要怎樣走在這條路上。
雖是線上課，但更加利於真正夯實成為一個舞動老師的基礎
心靈舞動導師班是我期盼已久的課程，從2019年年初第一次看到雅雯老師的舞動視頻，就瞬間被雅雯老師的這份自在和流動深深吸引，我知道這就是我想成為的舞動老師的樣子。
2019年看到老師的心靈舞動導師班線下課，毫不猶豫報了名，可惜後來課程取消。這份強烈的渴望，維持了兩年，終於等來了這次跟雅雯老師學習的機會。雖然是線上課，但是整個課程形式和設計或許是更加有利於真正夯實一個心靈舞動老師基礎的。
通過第一堂課，可以感受到，雅雯老師為這次課程付出了很多心思和精力，聽到雅雯老師說，她會把自己所有的經驗毫無保留地給我們，只要我們足夠有意願和足夠敞開，我心裡充滿了熱情和力量。
是的，我有強烈的意願來學習成為一名心靈舞動老師，有強烈的意願跟隨雅雯老師把心靈舞動傳播分享給更多的人，讓更多的人可以通過這樣的舞動形式來打開自己內在的情感通道，綻放自己的生命。這樣強烈的意願或許就是我對自己最好的承諾，我會全身心投入，認真聽好每堂課，按照課程的要求做好，儘力把老師所傳授給我們的寶貴知識、經驗吸收進來，為自己成為心靈舞動導師打下良好的基礎。
非常細緻及用心的培訓內容
在2009年的時候就接觸到心靈舞蹈，就特別喜歡身體自由舞動，讓身體能量的流動的感覺，非常的放鬆，所以之後參加了一系列舞動課程。 雅雯老師的課程是去年偶然機會看到老師在大陸主辦方發的連結，所以一直期待雅雯老師的課程，這次很順利報名學習，我想一定是和雅雯老師緣份的時間點到了，一切自然而然發生，成了這個導師班的準學員。
第一堂課就有很深的印象，覺得雅雯老師和主辦方都非常的用心在做一件事情，真心的是在帶領一個導師班，而且雅雯老師上課所傳授的一些內容，提綱，看得出來，雅雯老師非常的用心，導師課能夠做到這麼細的人不多。這個需要內在有一個強大的愛去支持和給予，所以挺感動，這樣細緻的一個培訓的內容，我們作為一個學生，會受益匪淺。雖然平時工作還是挺忙，但是我願意接受這樣的一個安排，包括線下主辦方都很耐心的去督促大家實作每週作業，這樣大家才能真正的去學到東西，而不是走馬觀花的學習，這樣的一個學習的過程，我是比較認可，而且我們在學習之後有一段時間可以完全的消化，真的是太受益了！
延伸閱讀｜林雅雯導師之路
心靈舞蹈線上微課
課程資訊
▌【線上直播課】（必修課程）
連續七週
日期：尚未公布開課日期，敬請持續關注
時間：早上9:30-12:00（2.5小時）
▌【線下實習課】（選修課程）
日期：另訂（將與參與者討論上課日期）
時間：10:00 – 17:00（全天）
地點：台灣台北（詳細地址報名後通知）
【在成為導師的路上前行】
心靈舞蹈教學技能養成線上培訓課程-說明會
【分享內容】
【聊聊】何謂心靈舞蹈 – 雅雯的導師之路
【聽聽】你心中的召喚
【釐清】你所有的疑惑
【錨定】啟程前的自我提問
【了解】心靈舞蹈教學技能養成培訓課程是否適合你
