脈輪舞蹈
脈輪舞蹈,  林雅雯專欄

將心敞開,生命自有安排

2007年是我生命重要的一年,那時剛從倫敦留學回來,經歷一趟人生的大轉折,開始走上自我探索之路。卸下了近十年專業舞者的身份後,我轉向舞蹈教育,首先接了兩個教職,在母校擔任舞蹈老師。另外,因朋友引介,認識一位台灣身心靈圈的前輩,邀請我為一個大型活動編排一支舞碼。

在此之前,我只教有受過舞蹈訓練的舞者,卻不曾帶過沒有跳舞經驗的人。但我直覺這是我想做的,便接下了這份工作,也因此開始發展自己的教學系統,在台灣身心靈圈帶領一般大眾跳舞。

那時,有位前輩建議我,如果我想繼續在身心靈圈發展自己的課程,應該要取一個很響亮的名稱,讓大家一看到就感興趣。於是一天夜裡,我腦中突然碰出「脈輪舞蹈」這個詞。後來,我才回想起,早在我於倫敦攻讀編舞碩士時,研究論文寫的就是脈輪。

當時的研究,是關於如何從身體舞動去經驗每個脈輪能量,論文完成後,我其實沒有再深究下去,因為我萬萬沒想到,有一天我會離開舞團,發展自己的課程。然而,現在回想起來,冥冥之中,存在早已為我接下來要走的路打好基礎。

10734089_10152511344652151_5214984156627185696_n

順從自己的心,
將焦點投入在自己感到熱情的事物上

其實「脈輪舞蹈」在歐美非常盛行,每個帶領者都以自己的方式去詮釋「脈輪舞蹈」。而我並沒有跟任何教「脈輪舞蹈」的老師學習過,只有在視頻與書上看過一些。之所以決定用「脈輪舞蹈」來發展課程,是因為當時在亞洲地區並沒有任何人在教授「脈輪舞蹈」,而不論是針對脈輪的研究或舞蹈的專業,我都有相當的深入。我認為以脈輪系統來發展課程,會是最完整的,因為它同時涵蓋了身心靈,也就是人一生中追求生命的三層面。

於是從2007年起,我從台灣開始,自己四處詢問是否有願意幫我開班授課的單位,從一期八週的課,慢慢發展至今不同系列的多日工作坊。而在2010年,第一次受邀到深圳帶領工作坊,成為兩岸三地「脈輪舞蹈」的創始人。這幾年也到其他省城與新馬地區,逐漸讓「脈輪舞蹈」在大中華地區傳播開來。

回想當初離開舞團時,完全不知道會走向哪,只是順從自己的心,把焦點全然投注在我熱情的所在。十年下來,帶領了無數場的脈輪舞蹈,也跟著參與者經歷了無數次的心靈洗滌,對我來說,這個過程彌足珍貴,因為在這段經歷中讓我體悟到,我何其有幸能陪伴如此多的人,一起去經驗他們生命中珍貴的片刻。

34338828_10155648659472151_564277240049696768_o.jpg

全然的相信,生命的改變才會發生

常常會有許多人在上完課後感激的對我說:「脈輪舞蹈改變了我的生命!」而我總覺得是他們改變了自己。我深信:「沒有任何人能改變別人,唯有自己」。是因為他們在舞動中全然的相信與對自己敞開,那個改變才會發生。而我只是提供了一個讓他們覺得安全受到保護的氛圍,以支持與協助者的角度來陪伴著每個人走這段歷程。

我慢慢體會到脈輪舞蹈有著自己的呼吸與生命,是它引領著我行走至今,如同一條隱形的牽引線。我在這段帶領課程的路上,學習與收穫到的遠比我能給出的還多。這一刻,心中無限感恩一切的發生,也深深相信,只要我將心持續敞開,順著心中熱情,那麼,生命自有安排。

撰文者:林雅雯|7flow七色嵐脈輪舞蹈創辦人


延伸閱讀:


推薦課程:

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料

%d 位部落客按了讚: