西藏回春瑜珈養身個案

啟動內在青春能量,簡單五個動作,由內而外感受年輕,輕鬆抗老
開啟身體內在智慧,在振動與放鬆之間調頻,甦活健康能量,恢復自然活力

西藏回春瑜珈養身簡介

「西藏回春瑜珈養身」是由林雅雯老師整合「西藏回春瑜珈」、「呼吸 」、「靜坐」等訓練的養身功法,無須有運動或瑜珈基礎,男女皆宜。主要以學習「西藏回春瑜珈」為課程主軸,然有別於坊間單純練習回春五式,在「西藏回春瑜珈養身」中,更加入「周天呼吸」、「振動療癒」、「唱頌療癒」及「正念冥想」,成為一套完整的自修功法。幫助疏通脈輪氣場,代謝一天的疲憊,於動靜功法調和的過程中,讓身體自動修復平衡狀態。除了有助於身體健康及青春抗老外,更能達到心曠神怡、感受平安喜樂的具體功效。

完整練習一套「西藏回春瑜珈養身」只需花費30分鐘,卻能夠達到驚人的功效,非常適合沒有時間的現代人,能夠在學習完成後,方便在家中練習。

每個人的狀況或許有所不同,歡迎來信洽詢

適合對象

沒時間運動、想減重甩脂、想變年輕、有失眠現象、有關節炎、腰酸背痛、經期不正常、有三高

想要讓自己頭髮返黑、增強循環代謝、提振能量、增加記憶力、平衡情緒、心境變平靜、清明和放鬆、改善荷爾蒙失調、活化內分泌系統、強化核心肌群、增強體力

追求健康、幸福、長壽、活力、快樂、富足

個案進行內容

每次的個案都將是獨一無二的療程,沒有既定的方法步驟,完全依照個案當下的狀態而給予最適切的個案療程。以下提供個案可能經驗的療程

回春瑜珈

透過五個瑜珈體位,啓動生命能量

周天呼吸

以呼吸運行體內小周天,產生循環

振動療癒

藉由振動打通能量通道,保持平衡

唱頌聲療

用聲音共振清理雜念,穩定心思緒

正念冥想

導入正向信念,連結覺知療癒力量

在個案中,你將有的學習與經驗

了解能量如何影響身心健康

學習身心抒壓與脈輪能量

實修回春五式體位法

運轉內氣,調整經絡能量

排解毒素,幫助身體放鬆

唱頌脈輪音頻,恢復能量和諧

個案提供者:林雅雯|能量引導師

林雅雯,為兩岸三地「脈輪舞蹈」創始人,身心動態感知訓練的開創先驅,兼具表演和教育長項。自幼習舞,出身於文化家庭,接受中西式教育,於二十五歲那年,走上心靈成長道路,透過書籍自助修行,並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國,跟隨多位國際知名身心靈大師學習。雅雯融匯所學與領悟,結合身心整合教育理論,發展出各具特色的身心動態感知課程。

擁有二十年以上教學經驗,2000小時帶團經驗,500小時個案經驗。教學範圍涵蓋舞蹈專業與身心動態感知領域,包含:西方舞蹈技巧、舞蹈即興創作、肢體開發、感官復甦、呼吸療癒、身心開發、動態感知覺察、脈輪舞蹈、專業舞者、心靈舞者及師資培訓等。

因從小接受專業舞蹈訓練,對於肢體所呈現的心理狀況觀察入微,在靈性學習道路上,多次進入神祕經驗,喚醒內在薩滿療癒力量,開始有能力穿梭於尋常及非尋常意識間,以能量感知個案及團體之內在狀況作為療癒基石,適切透過呼吸技法、自發舞動、薩滿之道、多元靜心及能量調整等方式,幫助個案及團體進行深度療癒及清理。

專業認證

‧生物動能呼吸認證治療師
‧生命之花『喚醒明亮之心』認證導師
‧美國國家催眠學會(NGH)認證合格催眠治療師
‧英國鳳凰催眠協會(PHA)認證合格心靈諮商師
‧靈氣一級合格執行師

薩滿修習

‧「薩滿療癒」:薩滿啓蒙老師超越教練技術(Transcendental Coach)創始人幽谷愛(Kaifi Iraklis)。
‧「印加薩滿」:與 四風協會阿貝托(The Four Winds Society:Alberto Villoldo, PhD)赴祕魯高山薩滿學習聖壇祭典。
‧「草藥祭典」:深入祕魯亞馬遜叢林草藥村與叢林薩滿學習
‧「核心薩滿」:師承核心薩滿創始人麥可.哈納(Michale Harner, phD)亞洲地區指定導師凱文.吐納(Kevin Tuner MA),學習<薩滿之道>、<靈魂復元療法>及<力量動物>。
‧「振動療癒」:師承「搖搖屁股吧!」作者布藍福德.基尼(Bradford Keeney, PhD)學習非洲布希曼族薩滿波流療癒。

靈性修習

‧「奧修靜心」:多次赴印度普那國際奧修靜心村 學習奧修多元靜心法。
‧「生物動能呼吸&創傷療癒」:師承創始人吉騰.銅高夫(Giten Tonkov)學習,並成為合格呼吸治療師。
‧「光的課程」:與光的課程台灣代表Sunny學習
‧「歐林」:與歐林光愛關懷協會創辦人&歐林叢書作者羅孝英(Lucia)學習「歐林開啓光體」。
‧「喚醒明亮之心」:赴美國亞利桑納瑟多納紅石城(Sedon Arizona)與「生命之花的靈性法則」作者德隆瓦洛.默基瑟德(Drunvalo Melchizedek)學習<梅爾卡巴靜心>,並成為合格課程帶領者。

個案資訊

個案定價:NT$4,500 元|1.5小時
** 連購四堂,贈送30分鐘諮商(上課期限2個月)**
** 連購十堂,贈送一堂(上課期限3個月)**
開放預約時段:請來訊預約洽詢!

個案地點

詳細地址預約後告知

7flow Tribe|新店僻靜山區

臉書預約

請提前預約,以為您安排

ID:@7flowfans

Line@預約

請提前一週預約,以為您安排時間

Line ID:@7flow

Email預約

請提前一週預約,以便為您安排時間

7flowing@gmail.com

預約個案諮詢注意事項

1. 請提前一週預約,以便為您安排時間;同時段若已滿額,會另行通知協調;若不克依約前來,請提前一天來電或傳簡訊告知並改期。

2. 請提前10~15分鐘來,填寫個案基本資料,讓老師進行最佳的諮詢,把握屬於自己的時間,以免影響老師及學員的行程安排。準時開始-採時間制,約定時間一到即開始計費,請把握時間準時到達,若遲到恕無法延後結束時間,不得要求退費。

3. 預約當天未在預約時間前三個小時通知延期而事後通知或不故失約者恕無法改期或退費。

4. 如遇政府公告台北地區不上班,當日預約之個案可將預約日期改至下一次。

5. 預約個案諮詢者,通知確認所安排日期時段後,請在預約當天起三天之內匯款或來7flow付完諮詢費用,以便保留諮詢時間。

6. 已經匯款者,預約日三天前因個人因素取,將可退還費用,但須扣轉匯手續費30元,預約時請慎重考慮。

7. 替約者-需事先詢問過當事人的同意,請各位預約者注意。

FB 粉絲頁
YouTube 影片
Instagram 照片
Line@生活圈
%d 位部落客按了讚: