勇敢
學員分享,  心靈舞蹈

心靈舞者的核心:真誠與勇敢

新一期的心靈舞者工作坊剛結束,
滿滿的收穫和感動。

當我們覺知的觸角深入我們的肢體,
當心靈真正和身體聯結,
當無言的肢體,表達超越言語一萬倍的內容….. 
我們融化在這「看見」和「表達」的大美里。

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感動於同學們勇敢而動人的舞動呈現,
雅雯老師決定為我們額外舞動一曲。

她的這個舞動就是一個「愛之舞」,
特別感動現場的我們,特地分享給大家。

學員丁小姐說:
「老師的這個舞動,這個過程好像是涓涓細流匯成江河大海,

輕柔自由到澎拜流動,很美的舞蹈。」

 

雅雯課後在群裡的誠摯分享:

感謝各位小夥伴們在這四天裡全然投入課程。看著每個人真心對待彼此,以及毫無畏懼的去面對自己,著實感動。今天最後的這段舞動,讓我看到每個人內在巨大的力量。不論我們來自哪,要往哪裡去,我都非常珍惜這段得來不易共聚的時光。

心靈舞者培訓要傳遞的並不是訓練每個人成為專業舞者,而是回歸到我們自己內在,以真心表達每個當下,沒有躲避或隱藏,而是勇敢面對。一直相信身體是表達內心最直接且最誠實的方式,而舞動則讓我們得以將無法用言語去詮釋的細膩感受完全呈現出來。而我在每個人身上看到的就是這份真誠。

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四天時間雖然短暫,然而在大家身上看到的轉變卻是巨大的,就如同毛毛蟲蛻變為蝴蝶,一開始並不知道有一天會在天上恣意飛舞,然而因為心中有個渴望,希望終有一天能迎向藍天。

這個渴望代表著踏上成為自己的旅程,過程中或許面對諸多挑戰或挫折,又或許懷疑自己真有一天能飛上天嗎?然而內心的疑惑終抵不過內在堅定的力量。相信著,唯有安住當下,陪伴每一刻的自己,一步步穩穩的朝著成為自己的路走,那個蛻變將會以跳躍的方式發生。

感謝各位,讓雅雯參與你們的旅程,也讓我有機會透過你們回看我自己生命的歷程。每次的團體都是獨一無二的,也無法重新複製,因此才格外珍貴。四天的點點滴滴烙印心頭,成為推動我繼續前行的滋養。

期盼著我們再次相遇的一日,在此之前,祝福每個人帶著團體中得到的滋養回到生活,活出真正的自己。

雅雯合十感恩

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學員微微分享:

坊間千千萬萬的“大牌老師”,多少的廣告和噱頭讓人眼花繚亂:最美瑜伽老師,亞馬遜排行榜靈性書榜…正因為如此,雅雯老師的平易近人,真誠感性才更彌足珍貴…她從不擺出架勢來讓人仰視,課上課下她有無數的段子和許多小女孩一樣的笑容讓人捧腹….

我尊重敬重她,因為她如此豐盈飽滿專業認真,基本上關於舞蹈和身體開發,你是多白的小白她也總能找到針對你身體開發的切入點和簡單練習方式,既恰當又切身,簡單又有效,準確至極…她總是迅速抓到每個人的身體舞動特質,模仿起來堪比奧斯卡影后….

我愛她,是因為她又是如此簡單樸實搞笑純真,課上課下她的段子不斷,反應之敏捷讓你總是輕輕鬆松度過每一個很有強度的訓練,笑聲之中,課堂裡充滿暖暖的家人般的熟絡和溫馨,在她的課程上你從不必偽裝,裝是那麼的自討沒趣畫蛇添足,因為真誠終究只回應真誠。

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因為感動於學員的勇敢舞動,她哽咽著又在課程結束的時候跳一支愛的舞,給每一位現場的伙伴送去她明亮柔軟的祝福。

她聽人講話永遠凝視對方,全然安靜的聆聽,像親密的知己促膝長談,我總在她和別人講話時候看著她,感受她的聆聽品質,驚訝於她的耐心和靈活的思路,寬廣的視野和獨特巧妙的角度,那聆聽和表達的品質基本一致,對話裡她的眼睛永遠是滿滿的專注和尊重,無論面對的是誰。

我總是在她真誠動人的舞蹈裡落淚,沒有炫技沒有紋飾,技術長在她溫暖感性的靈魂裡,技術和身體只是舞動的輔臣,心靈的君王永遠透過豐沛有神韻的舞蹈擊中你….

生命之真善美就已然是偉大的舞蹈了,她跳起來只是讓那內在的美自然流動…. 這是我學到的,一位老師的教在她的品質和存在的狀態裡,那是我永遠去品味的課堂,這樣的我從沒有下課…🙏 ❤️


學員小悅悅分享:

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