你的內心真的沒有荒蕪嗎？｜劃一塊內在世界保護區，拯救僵屍化的自己

就因為我們沒給自己足夠時間，也許是幾分鐘或幾小時，來讓自己處在沒有電子設備和外物干擾(devices and distractions)的狀態，我們幾乎是冒著犧牲掉「知道自己是誰」以及「知道什麼重要」的能力，用著日漸消退...