靜心講堂

給2025的自己:10個回顧與感恩的提問

讓我們好好說一聲:「謝謝你走到這裡」

這一年,也許有些願望沒有如期實現,也許你經歷了突如其來的改變與低谷,也許在某些時刻,你懷疑自己、感到迷失,甚至快要放棄。

但你還在這裡。

在準備迎接嶄新的2026之前,請先停下來,好好感謝這一年努力撐過來的你。透過這10個提問,陪你回顧這一年內在的轉化、生命的禮物。

(那也許是一段痛苦,也可能是一個突破。記錄它,也感謝它。)

(有些信念已經不再適合現在的你,而你也正在蛻變。)

(把那個片刻找回來。也許會讓你重新感受到那份溫暖。)

(回頭看,人生很多時候在當下看是低谷,拉遠看才是轉機。)

(也許是一場對話,也許是一場崩潰,但你因此更懂自己。)

(那個有點狼狽、有點逞強,卻一直撐住的你。)

(不是因為你不夠努力,而是那個願望可能還沒到時候。)

(生活中總有光,只是你要記得回頭去看它。)

(放下不適合的,才能迎接真正契合的。)

(不論這一年發生什麼,你都值得一句深深的感謝與擁抱。)


現在,請你寫下一句話,
送給這一整年努力生活、
勇敢前行的自己。

例:「謝謝你,即使跌倒了好多次,還是選擇相信自己值得更好的明天。」

輪到你了,
留言或寫在筆記裡,
用一句簡單的話,
擁抱你的2025。


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