擁抱情緒波動，帶著覺知去經驗它

第一次參與「Aum靜心」是2004年隻身前往倫敦攻讀編舞碩士學位時。在那之前，我已經跟著雲門舞集到世界各地巡迴公演無數次，然而從來沒有一個人出國的經驗。 記得從台灣要出發時，一個人提著行李箱到桃園機場，心理有諸多的不安與...