當負能量來臨時，你如何快速翻轉？ 這集你將學到以不同的角度看能量，還有許多方式，快速轉換。試著常常使用它，翻轉你的能量狀態。你會聽到簡單的動身體，打開胸腔，使用文字語言，或是提問句「這是屬於誰的」，加上AC除障句，就能翻...

「你想成為身心靈導師嗎？」透過這集雅雯老師的分享，最後你也可以依你的直覺，選擇適合你的。雅雯老師的身心靈之路，始於雲門的後台靜心，從學長姊推薦奧修的書開始，被動態靜心吸引後，前後去印度普那五次，接觸了呼吸療癒、薩滿等，雅...

我們可以謙卑向萬物學習，古老傳承的薩滿，就是向大自然力量動物學習，學習他們的靈性精神。週五晚間的台北，雅雯老師以呼吸，帶大家先進入較高的意識層級，再以音樂、薩滿鼓，引導我們進入這些力量動物要帶給我們的學習。在南方蛇中，我...

從奧修靜心村憶起薩滿的雅雯老師，2012年深入秘魯叢林，喝死藤水(Aya)草藥水多次，經歷Aya母親安排的極喜悅和如瀕死的體驗後，仍不斷學習薩滿各種課程。終於在2017年的一次課程中，許下心願 – 願創造以呼...

在這一集中，於年末和大家一起回顧2020年，上班族票選出代表字憂、悶，世界疫情讓大家的生活、家庭有改變。本集林雅雯老師聊情緒涉及的臍輪、太陽神經叢兩脈輪，教大家在家可以進行的《情緒釋放練習》。談到2020年學到的三件事，...

這一集的直播中，我們特別以聖誕節跟誰過，抽牌卡，深入分享一個人過、和愛人過、一群人過的心靈狀態 一個人過，給自己Me Time，回到內在，和自己獨處時，才有機會在這特別的日子，感受碰觸內在。生命本是一個遊戲，一個人本來就...

每個人有不同的功課 不同的選擇不同的夢想 靜靜的接受不一樣 靜靜的感受內在 靜靜的深吐 靜靜的察覺自己 推薦文章： 身體智慧裡的黑羊：禁忌的骨盆根源區 寫給身為女人的妳｜女性認同從身體自覺開始 向內走的舞蹈 – 在舞動中...

你會在夢中經歷什麼故事呢? 開心的或是難過的? 有一種說法這麼說 夢中的你，就是另一個自己 他與你同時存在同一個時空下 沒有時間與空間的限制 你們的喜好互相影響 你們的樣貌有點相似 夢中的一切就是這麼的真實 或許是虛幻的...