在這一集中，於年末和大家一起回顧2020年，上班族票選出代表字憂、悶，世界疫情讓大家的生活、家庭有改變。本集林雅雯老師聊情緒涉及的臍輪、太陽神經叢兩脈輪，教大家在家可以進行的《情緒釋放練習》。談到2020年學到的三件事，...
-
-
【聖誕節跟誰過？】牌卡解讀｜2020/12/23 臉書直播
這一集的直播中，我們特別以聖誕節跟誰過，抽牌卡，深入分享一個人過、和愛人過、一群人過的心靈狀態 一個人過，給自己Me Time，回到內在，和自己獨處時，才有機會在這特別的日子，感受碰觸內在。生命本是一個遊戲，一個人本來就...
-
『了解自己是誰，而不是追求自己應該是誰。』- Krishnamurti
每個人有不同的功課 不同的選擇不同的夢想 靜靜的接受不一樣 靜靜的感受內在 靜靜的深吐 靜靜的察覺自己 推薦文章： 身體智慧裡的黑羊：禁忌的骨盆根源區 寫給身為女人的妳｜女性認同從身體自覺開始 向內走的舞蹈 – 在舞動中...
-
｜你常作夢嗎？
你會在夢中經歷什麼故事呢? 開心的或是難過的? 有一種說法這麼說 夢中的你，就是另一個自己 他與你同時存在同一個時空下 沒有時間與空間的限制 你們的喜好互相影響 你們的樣貌有點相似 夢中的一切就是這麼的真實 或許是虛幻的...
-
詩選｜《花開無聲》
《花開無聲》 當鮮花展開它的花瓣 把它的芳香傳向了這 不大芬芳的世界 壯美如斯 沒有陪襯的音樂 也沒有喝彩的掌聲 你內在發生最偉大的事情時 亦是如此 ——薩古魯 《Dumbfounded》 When the flower...
-
東方煉金術｜光的循環與煉丹
幾千年前，中國煉金術士就已經精通靈性蒸餾的技術。在「光的循環」中，向有心者傳授如何專注於最內部的光能修練，並在這樣做的同時，也會使自己擺脫所有外部和內部糾纏。 在道家的煉金術中，光循環的基本實踐被稱為「小周天」或「小的天...
-
你「進入」了嗎？談出神狀態(trance state)
進入出神狀態是古老而原始的方式。 幾千年來，人類利用各種技術進入改變意識狀態，為所謂「心靈世界」打開了一扇門。 從我們的薩滿教先祖到在每個大陸上發現的土著傳統，都可以發現出神狀態可說是通往我們靈魂的潛意識和秘密心靈領域的...
-
蜘蛛婆婆帶給人類的智慧：心的連結
今日的地震， 有震出你內在的恐慌不安嗎？ 或者你依舊如如不動十分鎮定？ 那個震盪的當下， 你有甚麼感觸？ 是否馬上想……聯繫生命中重要的人？ · · 不管如何， 請了解 你可以重新編織你的生命故事...
-
薩滿觀點：精神疾病，其實是「一個療癒者的誕生」？
他是索姆博士(Dr. Malidoma Patrice Somé)，他也是一位西非薩滿巫師，他看待精神疾病的角度與西方世界的人不同，他認為我們需要停止聚焦在病理學上的意義，也不要只因為這些「症狀」，就把這些人歸類到精神疾...
-
薩滿蓄長髮的秘密｜頭髮，即為神經系統的延伸
本文關於頭髮的觀點與紀錄，其實從越戰以來都被刻意隱藏著。 在我們的文化裡， 往往大家覺得髮型只關乎個人喜好，代表時尚或是基於盥洗便利而做出的選擇，所以人類的髮型變化似乎僅僅與美感有關。但在越戰期間，對頭髮有了另一層面新發...
