靈魂暗夜七階段 -

當你經歷靈魂暗夜時，可能會覺得自己正在迷失自我。感覺就像你獨自一人，不知道該怎麼做才能幫助自己，感到害怕無助並且不知道該怎麼辦。這是我在經歷靈魂黑夜時所經歷的。

當這種情況發生時，要記住的最重要的事情是你會度過它。靈魂的黑夜不會永遠持續下去，你會經歷它所帶來的轉變，感覺就像一個全新的人。如果你還沒有經歷過類似的過程，事先了解它的意義也可以幫助你為時機到來做好準備。對我來說靈魂暗夜大致上有七個階段，而你不一定會跟我一樣，因為每個人的旅程都是獨一無二的。這些內容來自於對靈魂暗夜的多次觀察。

靈魂的暗夜是什麼？

靈魂暗夜聽起來像是一個可怕的東西，但也並非如此不可觸碰。這是一個你感覺周圍的一切都在走下坡的發展階段。你可能會經歷生命中最困難的事情，讓你感覺失去了對生活的控制。這些不如意的事情會改變你的自我並償還過去所欠的業力，讓你感覺被剝奪和赤裸裸。

這段時間對你來說可能會有壓力，因為你處於最脆弱的時期。在經歷心靈的黑暗夜晚的同時，你也會經歷許多心理的不適和內心的動盪。當你走出這個階段，你將會對自己有更深刻的認識，也能發現什麼是生命中更重要的事。

你將從靈魂的黑夜中走出來，成為一個全新的人。這段時間將幫助你在靈性上成長，讓你成為更好的自己。「隧道盡頭有一盞燈在守候」—這幾乎就是在這段艱難時期之後取得勝利的感覺。

靈魂的黑夜會持續多久？

靈魂的暗夜會持續多久是沒有固定期限的。體驗是獨一無二的，改變因人而異。像我的靈魂暗夜曾持續了好幾個月。有些人持續了幾年，甚至幾十年，而有些人則在幾週內就過去了。靈魂黑夜的持續時間取決於你是新靈魂或老靈魂，你必須付出的業力有多少，你需要向自己敞開的真相，以及這段時期教給你的學習。

你的經驗也取決於你學習生命課題的能力。如果你能在日常生活中傾聽、學習和融會貫通，它會過得更快。你越努力與之抗爭，這段時期往往就會持續越長。

靈魂暗夜階段

以下靈魂黑夜的七個階段將幫助你在時機成熟時更好地應對自己。

1. 觸發點

一定有一個觸發點讓你踏上通往靈魂暗夜的旅程。與大多數人的看法相反，這一事件不一定是負面的，儘管在大多數情況下都是負面的。它也可以是多個事件，例如同時發生或相繼發生的一系列事件。

當我失去了當時我認為是夢想的工作時，我的觸發事件就開始了。我陷入了一個充滿不確定性的世界，沒有明確的方向。大約在這個時候，我開始思考我的生活，我想從中得到什麼以及可以走向何方。那時我並不知道我的靈魂黑夜已經開始；你可能也沒有意識到這一點。

你的觸發可能會震動你所知道的世界，你將不得不面對不愉快的現實。有些觸發因素會讓你感到失落和痛苦；沒有人可幫忙，也無處可求助。

2. 火焰甦醒

你有可能一直過著規律的生活，專注於工作和人際關係，沒有考慮任何其他事情。突然間，火焰開始燃燒，在靈性上將你開啟並向你展示真相。當我第一次經歷這個階段時，我很害怕，因為我沒有預料到它會發生，它讓我措手不及。突然間，我開始覺得生命中還有比我所知道的更多的事。

你的第一個階段可能是一種探索更多生命的衝動，以及對周遭事件更深層心靈意義的渴望。你會想要探索你的靈性，看到你以前看不到的東西。這是個充滿活力的時刻；發現新世界的喜悅可以讓你充滿對生命的熱情。你會感覺更聰明、更強壯、更快樂，就像你終於成為了你注定要成為的人。

雖然這段時間可能令人興奮，但記住，旅程才剛開始。還有更多的事情等著你。

3. 黑暗籠罩著你

這感覺就像靈魂階段的第一個黑夜，但事實上，當你到達這裡時，你已經進入了你的旅程。它有這個名字，因為它是當你面對所有負面情緒時的樣子。過去的創傷可能會再次困擾你，而且你生活中的一切似乎都誤入了歧途。

在這段時間，我找不到立足點，沒有任何工作機會，我甚至考慮搬回家。在第二階段時我很樂觀，相信一切都會好起來的。而第三階段讓我崩潰，讓我陷入深深的沮喪。我討厭我周圍的每個人和整個世界，並不斷詢問神為什麼這會發生在我身上。

被稱為靈魂暗夜並不是沒有原因，這是所有原始情緒都會發洩出來的時候。你會覺得沒有人真正理解你，你也不知道如何處理自己的情緒。

取得專業人士的幫助或家人和朋友的支持可以助你更好地度過這段時期。

4.情緒波動

正如我們上面所討論的，靈魂暗夜可以持續很長一段時間。你可能會覺得你已經在黑暗中待了很長時間，但是一旦你開始理解你正在被教導的訊息，你將進入靈魂暗夜的第四階段。

這是你開始再次出現在光明中的時候。這一切可能不會同時發生，你可能會對此感到困惑。這是過渡階段，你開始療癒並進一步邁向光明。事情沒有以前那麼糟糕，但也還沒有恢復到原來的樣子。

你可能時不時地感覺自己又進入了黑暗期。有時你會覺得自己是個勝利者，但很快就會有一種失敗感。這會引起很多情緒動盪。

重要的是要記住，當這種情況發生時，最糟糕的情況已經過去了。不斷從挫折中學習，看看你能改變什麼，這將領你走出這個階段並進入下一個階段。

5. 重新融入時期

一旦你還清了業力並學會了所有需要學習的東西，這個階段就會開始。你對生命有了更深刻的認識，渴望成為真正的自己。同時，你必須找到重新融入社會的方法。這可能很困難，因為你現在是一個全新的人，你以前享受的事情不再能為你帶來同樣的快樂感。

這時你就會開始尋找什麼可以帶你實現真正的人生目標。你將受到更新、更純淨能量的推動，推動你成為你想要的任何人。你所感受到的自信會促使你找到真正的自己，這會帶給你真正的快樂。

如果你是光之工作者，你會發現自己是哪種類型的光之工作者以及你在這個地球上的使命是什麼。這也是你對自己的靈性有更多了解並獲得靈性啟蒙的時期。

6. 達到平衡

你可能會發現很難將舊生活中美好的部分與現在的自己融為一體。靈魂階段的第六個暗夜為你提供了實現曾經未能達到的平衡的空間。

它將幫助你將真正的人生目標與自己結合。將其視為一個新的開始，一個創造你想要的生活的機會。

雖然聽起來很簡單，但它可能比想像的要複雜。你可能認為自己已經退縮，從而感到沮喪和失望。你必須給自己時間；美好的事物來之不易，匆忙的過程也會讓你不知所措。如果事情對你來說太困難，請向精神嚮導(及你的內在智慧)尋求幫助，祂們可以提供有關如何實現平衡的建議。你的決心和信念將推動你成為最好的自己。

7. 真正的精神覺醒

這是最後一個暗夜，向你展示嶄新的、進化後的自我。你已經完成了內在工作，現在你將獲得收益。這是對你長期感到破碎和失落的獎勵。你現在已經痊癒了，可以開始你新的靈性之旅了。

你在靈魂暗夜中學到的教導已經將你塑造成更好的自己。現在你可以更好地控制自己的情緒，並知道什麼可以滋養自己。在這段時間裡，讓自己充滿正面的光芒，並將正面的情緒傳播到世界各地。

你甚至可以幫助那些希望自我提升的人開始他們的旅程。隨著時間的流逝，你將繼續成長並達到你從未想過的高度。你的生命會感覺才剛剛開始，世界充滿了可能性。繼續享受吧。

靈魂的黑夜如何度過

當經歷靈魂階段的黑夜時，最重要的事情就是擁抱隨之而來的一切。即使你整個身體都在說不，也不要抗拒這種感覺。這樣做會延遲你的體驗，並且不會以任何方式滋養你。

要度過靈魂的暗夜，接下來你所能做的最好的事情就是讓自己感受出現的情緒。我們傾向於壓抑不愉快的情緒，因為我們不想感受到它們。在此期間，你需要向這些情緒敞開心扉，無論它們讓你感覺如何。不壓抑它們對於你實現真正的精神治癒是很重要的。

你的自我可能不想處理這個問題，但靈魂暗夜的教導之一就是控制你的自我。忽視它想要的東西表明你正在學習。如果這一切感覺太難承受，那就練習獨處。創造一個安全的避風港，保護自己免受外界一切的影響。這會讓你更專注於自己，而不用擔心不必要的事情。

由於在經歷靈魂暗夜時你是無能為力的，所以你應該讓事情順其自然。放棄控制並信任流動。你還應該保持耐心，並在這段時間盡可能地學習。度過靈魂的暗夜，你會變得更好。

關於靈魂暗夜階段的常見問題：

是什麼引發了靈魂暗夜？

不同的事件可能會引發你靈魂的暗夜。觸發因素可能是個人的，但始終是您生活中的重大事件。你可能已經找到或失去了愛情，結束了一段關係，或失去了你所愛的人。在某些情況下，觸發因素可能是正面的，例如工作晉升。很難確定你靈魂暗夜開始的確切時刻。回想某個重要時刻，當時你正感到興奮、失望或心碎。你當時可能沒有意識到，但這段強烈的情緒可能是你的觸發因素。

你能經歷多個靈魂暗夜嗎？

你可以經歷不只一個靈魂暗夜。在某些情況下，你可能會覺得自己已經到達了靈魂的最後一個暗夜，但實際上你還沒有到達。這是因為你總是在成長，每一個新的階段都能帶來自己的心靈覺醒。多了解自己和心靈的成長是沒有止境的。無論你經歷過多少次這樣的經歷，你仍然可以再經歷一次。這只意味著你還有更多東西要學習。

靈魂暗夜的症狀有哪些？

靈魂暗夜可以透過身體和心理症狀表現出來。經歷這個過程時，可能會感到身體不適。你可能需要應對頭痛、噁心和全身不適的感覺。這些症狀也可以在心理上表現出來。在那段時間裡，我變得更加內向和焦慮。

最後的話

經歷靈魂的暗夜可能是你必須做的最困難、最挑戰的事情之一。了解靈魂暗夜的階段可以讓你為可能經歷的事情做好準備，並讓你知道如何為自己做好準備。當然，你的靈魂暗夜不會和我的一模一樣，但有些元素會保持不變。無論你的經歷多麼困難，請永遠記住，最終會變得更好的。

經歷這段時期的回報是值得的。

(Spiritual Insights)
(編譯：7flow七色嵐)