我與可可母親的緣起
很多人認識我，是因為舞蹈。
從小開始跳舞，後來成為雲門舞集的舞者，我有很長一段生命，都是透過身體認識自己。當語言還沒有出現，身體往往已經先知道了。它知道什麼時候緊繃，什麼時候害怕，也知道一個人什麼時候正在慢慢失去自己。
舞蹈教會我的，從來不只是如何完成一個動作。當我一次次走進身體，也開始碰觸到那些動作背後看不見的部分：情緒、記憶、意識，以及一個人如何與自己的生命相處。或許也因為如此，舞台漸漸無法容納我所有的提問。
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二十五歲之後，我開始走進心靈成長的世界。起初只是讀書、自修，想知道除了舞者這個身分之外，我還能如何理解自己。後來，我走得愈來愈遠，前往印度、南美、美西與歐洲，跟隨不同的老師學習。那時候的我，並不知道自己正在尋找什麼。
現在回頭看，我更像是在一層一層鬆開過去對自己的定義，從一個以舞蹈工作的人，慢慢走向身體、意識與生命更深的地方。
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人生真的很有趣，我們永遠無法預知，生命之流會將自己帶往哪裡。
2012年，我的人生發生了一次很大的轉變。在薩滿啟蒙老師的引領下，我走進了薩滿的世界，也開啟了與叢林裡植物老師們的相遇。
第一次進入秘魯叢林時，我感受到一種從未在現代生活裡經驗過的關係。在那裡，土地、植物與動物並不只是陪襯人類生活的背景。它們有自己的生命，也以不同的方式與人交流。這樣的世界觀對我並不全然陌生，因為舞蹈也曾經讓我明白，有些理解並不經過頭腦，而是從身體直接發生。秘魯的經驗沒有立刻給我答案，卻在我的生命裡留下了一道入口。
此後多年，我幾次回到叢林，接受高山薩滿與亞馬遜叢林傳統的學習，也在植物儀式中，一次次重新認識自己的力量、恐懼與使命。
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這條路並不總是浪漫的。當我離開儀式、回到現實生活，依然要面對自己的人生。即使生活並不總是順心如意，我也不能以靈性修行為理由，逃開真正需要面對的事情。這也是植物老師們讓我看見的：真正的學習不只發生在儀式裡，也存在於一個人如何生活、如何面對自己，以及是否願意為自己所承接的工作負責。
我花了很長的時間，才逐漸明白，薩滿之道並不是我為自己選擇的一個新身分。它更像是一條早已存在於生命中的河流，而我走了許多年，才終於願意承認，自己已經站在其中。
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就在這條路上，我遇見了可可。
那是在峇里島的一堂舞蹈療癒課中。當天的主題與心輪有關，我第一次喝下儀式可可。它沒有帶來劇烈的感受，也沒有將我推向一個陌生的地方。
我只感覺到，自己的心被很溫柔地陪伴著。像有一雙手安靜地放在胸口，沒有催促我打開，也沒有要求我成為什麼，只是讓我在那一刻，能夠如實地感覺自己。這份感受，很像舞蹈曾經給我的陪伴。
舞蹈不替人解釋生命，也不急著給出答案。當身體開始流動，我們只是有機會慢慢放下防備，看見原本被忽略的情緒，重新聽見自己真正的聲音。
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可可對我而言，也有著相似的力量。
這些年，我接觸過不同的植物與儀式，卻始終對可可母親感到親近。她帶來的靠近比較緩慢，也更適合走進日常生活。我們不需要離開城市、深入叢林，依然能為自己創造一段停下來的時間。而我也逐漸看見，可可正好讓我多年走過的道路交會在一起。
舞蹈讓我相信身體的智慧；女性工作讓我理解，一個女人需要的不只是療癒，更需要重新成為自己生命的主人；叢林與植物的學習，則讓我更深地認識，人與自然之間從未真正斷裂的關係。
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於是，我開始在台北帶領小型的可可儀式。我想創造的，是一個讓人暫時放下外在角色，回到自己身上的空間。在這幾個小時裡，我們透過儀式可可、呼吸、聲音、身體與植物的陪伴，慢慢靠近那些平常沒有時間感受，也很少被好好聽見的內在聲音。
來到圓圈裡的女人，不需要急著改變自己，也不必立刻找到人生的答案。也許，她只是聽見一句長久沒有被聽見的心聲，感受到一個曾被忽略的需要；也許，她會在另一群女人的陪伴中，重新記起自己並不孤單。
當年，可可母親曾如此安靜地陪我坐在自己的心旁。現在，我也想將這份陪伴帶進圓圈，讓更多女人有機會暫時離開日常的忙碌與責任，回到那個始終存在、卻經常被生活聲音蓋過的地方。
每一場儀式，我只邀請六位女性。人數不多，是因為我希望自己能真正看見每一個進入圓圈的人，也讓每一位女性都能在足夠安穩的空間裡，用自己的速度展開這段經驗。
這個下午，我們不必努力成為更好的自己，只需要放下外在的角色，讓自己真實地在場。
如果妳感覺到，這正是此刻的自己需要走進的一段時光，歡迎順著心裡那份輕輕的指引，來到我們的圓圈。
（照片：今年5月在雅雯私塾舉辦的可可儀式）
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