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身體智慧裡的黑羊:禁忌的骨盆根源區

當你閉上眼睛然後進入你的「中心」時,你會是在想像身體哪個區域?你的心,你的直覺,你的思緒? 我們很少將骨盆視為我們的主要智慧中心之一……然而,您的骨盆是一個必不可少的區域,可以成為您治癒,活力和快樂的關鍵。如果你像大多數人一樣,你可能是與骨盆脫節的……。

一個被要求視若無睹的封印
骨盆可能隱藏著我們的羞恥,恐懼或批判,使得這個區域讓人有不舒服的感受。骨盆也與性和性感有關,所以往往成為身體的禁忌部分(taboo)。 無論是由於創傷,傷害還是文化影響,我們大多數人都完全被封鎖了這股力量和智慧的源泉。由於缺乏與真正力量的聯繫,我們純粹依靠自身的意志力,創造越來越多的壓力,甚至容易感到倦怠。你甚至可能在骨盆中經歷緊張或慢性疼痛,這讓你無法獲得那裡的智慧。

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根源區的身體智慧
根據自覺意識導師蘇珊.史古洛克(Suzanne Scurlock)的說法,骨盆是你體內五大智慧區之一。對這根源區的調整可以消除困惑,壓力,痛苦和沉重窒息感 – 讓你獲得深入的智慧,我們都希望能夠依靠這些智慧來保護我們和我們所愛的人的安全做出重要的人生決定,辨別一個伴侶是否適合我們…… 在這段短片中,蘇珊揭示了更多關於這個被遺忘或被忽視(或禁忌!)智慧區域以及為什麼懂得傾聽她是如此重要。


-[影片]身體智慧裡的黑羊
蘇珊.史古洛克:
今天討論的主題是身體智慧區中的黑羊—骨盆(pelvis)。在我們的文化中,骨盆區域常常被視為神秘禁區,然而很有趣的是,這樣被壓抑的禁區其實卻是我們的力量來源。很多時候,我們不被鼓勵去感受整個下半身,尤其是骨盆區域的感覺。這造成我們過度疲累,卻找不到正確能量來源,只能像機器沒加油一樣空轉,或憑藉意志力支撐。

也因為和骨盆根源區失連,我們沒辦法輕鬆地活出她神聖優雅美味多汁(juiciness)的特質。為身體引擎添加燃料,讓靈感湧入心,讓身體直覺顯現,讓刻骨銘心的智慧產生……所有的一切都會因為與骨盆重新連結而更被滋養。

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問題是,在文化層面上,由於信仰、創傷、教育……等關係,骨盆區的覺受能力往往是被封鎖起來的。另一個奇妙的現象是,偶而你會對骨盆有部分的感知能力,但還是十分侷限,不全面的,這樣有限的感知能力讓我們有點像是以管窺天的井底之蛙。

大部分的女人,被教導不要去重視性方面的感官覺受(sensuality)。但在穩定的關係中,妳的伴侶最渴求的,希望能共同體驗的,卻是好的、愉悅的性能量。所以說,妳等了1820、或25年才開始探索伴侶關係,但重要的骨盆根源區卻是像蚌殼般緊閉,突然我們卻期待她像變魔術一樣自己「開竅」,讓能量流通,這就是很多問題的根源,也限制了我們享受喜悅、活出全然生命力量的能力。
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我觀察到很多努力了解靜心和意識的人,他們也許花了幾十年在學習更深更廣的意識和覺知,卻沒發現這其實都是屬於大腦的理解,卻不是一個感官的實質體驗。當你真正「體驗」,那其實就會跟整個骨盆根源區緊密相關。當根源區啟動了,你能想像整個體驗、經驗會帶來多深的喜悅和生命力嗎?

這就是為什麼她完全值得。


蘇珊.史古洛克(Suzanne Scurlock) suzanne-scurlock-durana
被稱為自覺意識專家的蘇珊.史古洛克耗費30年研究身體的奧秘,並教導全球上千人重新喚醒身體的力量,與身體連結。同時分享自身如何透過身體力量突破人生的重大創傷,體驗身體強大的治癒力量。

編輯整理:7flow七色嵐

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