在帶領工作坊的過程中，我常常會跟來上課的學員說：「今天我們之所以會聚在一起，絕對不是偶然，尤其是選擇在同一天來上課，多數都有著共同的課題要穿越，或是可以在彼此間得到支持與協助。」
在上個星期的 Access Bars一日課中，便有幾位朋友是因為憂鬱症的議題而接觸Bars。其中一位媽媽她是為了幫助女兒從憂鬱症中走出來，聽說接受Bars療程可以有顯著的改善，因此她來到課堂。
而另一位學員，她是第二次複訓，在聽到這位媽媽的分享後，她便回饋她之前曾經幫過有憂鬱症的朋友做Bars，而在一次次的療程中，這位朋友慢慢變得開朗起來。
班上一位年紀最小的高中生說，以前她也有憂鬱症，所以可以理解這位媽媽所說的女兒狀況，現在她也慢慢走出來了，相信她女兒也可以的。
聽了他們的分享，再次的印證了我所相信的，我們都是來幫助彼此的，在對的時間遇到對的人，陪伴彼此走一段人生的道路。而這次讓大家相遇的便是Bars。
Access Bars的原理其實很簡單，透過觸碰頭上的32個能量點，適度的釋放與解鎖掉我們積累生生世世的所有信念、觀點、情緒、感覺、價值觀等，讓腦波在一次次的療程中放緩安靜下來。即使不懂它的原理，也一樣受用。
很多有身心症狀的人，在長期接受Bars療程後，也有諸多的改變，有研究證明這些接受Bars療程的人，腦波明顯有了變化，細胞也回復到原有的飽滿狀態。
那位媽媽上完課當晚就馬上幫女兒做Bars，她後來私訊我：
女兒在做的當下幾乎是睡著了！醒來喝飲料時，問她有沒有做夢（因為從發病到現在，她都會跟媽媽說，睡著了一直在做夢，感覺沒睡，感覺很累），結果她說是沒有做夢，但是又搞不清楚自己有沒有睡著！這是否是好的回饋？
當然，這是非常好的，還有什麼比這更好的呢？所以我請她持續幫女兒做一段時間，相信會有很大的幫助。
很開心Bars可以幫到這麼多的人，尤其是自己的家人，然而我在課堂中也特別提醒大家，所有療癒的發生都是因為每個人內在已經準備好去接受改變才會發生，如果對方還沒有覺知到改變的必要，那絕對不免強。
所以，首先我們先讓自己改變了，當我們自己改變了，身邊的人看到了，自然會好奇我們發生了什麼事情，或許到那時候對方便會主動的想了解讓你改變的是什麼了～
最後用印度和平朝聖者及精神導師 – 薩提斯庫瑪（Satish Kumar）博士於中興大學演說「全人教育」裡回答一個提問的節錄來做結語。
有人問他：如何影響他人，以協助他人邁向知足、心靈富裕的人生？他以暖爐做比喻：
「暖爐不會設法去溫暖別人，它只維持自己的溫度，並持續放出熱能，需要溫暖的人自然會被吸引而來。所以，讓自己成為暖爐，藉由做自己，你就能影響別人。為他人擔憂是無法改變他們的。你必須改變自己，做一個好的示範。」
很開心宇宙給我這麼棒的機會分享Bars，當我自己開始暖和起來時，自然會有人被吸引過來，天氣漸冷，讓我們都成為自發的暖爐吧！
撰文者：林雅雯｜7flow七色嵐創辦人＆Access Bars 國際認證導師
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▌關於 Access Consciousness®
Access Consciousness® 是一套解鎖、擴展人類意識，成為真正的字記而設的工具。創始人蓋瑞.道格拉斯（Gary Douglas）於1995年創建，在2000年合作夥伴戴恩.希爾（Dr. Dain Heer）博士加入，開始傳播這個技術至今。
Access Consciousness 使你擁有工具，讓你去成為你，去找到你。當事情不順遂時，擁有這些工具來改變它，去擁有你一直想要的可能性。這個技術和方法已經傳遍了地球上的173個國家和地區，受益於Access的人們已經遍佈世界各地，這個工具已經幫助無數的人們轉化。
