當你靜下心來觀察自己的內在時你會發現那些情緒與思緒其實只是等待被看見的能量 覺察是一扇門讓你能夠走進自己深處看見那些隱藏的聲音與感受 但真正的力量來自於你願不願意從那扇門走出去用行動來轉化你所覺知的一切 當你全然地投入每...

如果你覺得自己不值得時宇宙仍然會無條件地愛你 重點是你是否像宇宙愛你一樣愛自己？ 沒有人會評判你除了你自己 允許自己的脆弱停下腳步陪伴自己 你無需假裝堅強你無需假裝若無其事 就讓淚水洗滌你的心如果這是此刻你最想表達的 關...

無論你生活中可能遇到什麼挑戰，你始終都可以選擇快樂。當你選擇快樂時，當你選擇興奮時，那麼可能出現的任何挑戰將更容易應對，更容易理解和更容易轉變。 巴夏 . No matter what challenges may co...