不必一次看見整條路，先靠近眼前能抵達的地方
蜂鳥從一朵花飛向另一朵花。
小小的身體停在半空，
翅膀快速振動，
靠近花朵吸取需要的花蜜。
停留一會兒之後，牠再次離開。
遠一點的地方，
還有另一朵花可以飛去。
牠不需要先知道整片天空有多大，
也沒有一次飛完所有距離。
眼前這一段，已經足夠讓牠振翅。
🐦 世界太大時，我們容易先想到很遠
有些事情還沒有真正開始，
我們的頭腦已經先走了很遠。
你可能開始想到還要準備多少，
中間會不會出現變化，
最後又會走到哪裡。
原本只需要處理眼前的一小段，
卻像突然背上整條路的重量。
身體還站在這裡，
心已經被遠方拉得很緊。
有時真正讓我們停住的，
並不是眼前這一步，
而是那些還沒有發生的距離。
🐦 蜂鳥只飛向眼前能抵達的花
牠離開一朵花，
朝下一朵飛去。
距離也許很短，
卻足以讓旅程繼續。
牠沒有要求自己在起飛之前，
先知道後面所有花朵的位置。
來到一個地方，停留片刻，
再從那裡重新看看周圍。
我們也不需要一次處理完整段旅程。
如果眼前已經有一個能靠近的位置，
就先走到那裡。
🐦 下一朵花，不一定就是答案
蜂鳥停在一朵花前，
不代表牠會一直留在那裡。
靠近之後，
牠才知道這裡還有沒有需要的花蜜。
我們有時也需要先走近一點，
讓身體真正來到那個位置。
你可能停留，
也可能很快知道自己想離開。
下一朵花不需要替你回答後面的路。
它只是讓你有一個地方，
可以先抵達。
🐦 換了一個位置，眼前也會跟著改變
蜂鳥飛到另一朵花之後，
周圍的距離已經不同。
原本看不見的地方，
也可能從新的位置出現。
我們有時站在原地想了很久，
還是無法確定接下來怎麼走。
真正靠近之後，
你才比較能感覺自己想不想繼續。
不需要把每一次移動都變成承諾。
先讓位置改變一點，
再看看接下來出現了什麼。
🐦 薩滿練習：找到你的下一朵花
想起一件最近讓你覺得太大、太遠，
或還不知道怎麼開始的事。
先不要問自己：
「我要怎麼完成？」
只問：
「現在，我真正能靠近的是哪裡？」
讓答案停留一會兒。
感受身體對那個方向的反應，
看看呼吸有沒有稍微鬆開。
你不需要現在知道後面的路。
先找到眼前這一朵花。
🐦 祝禱：先飛眼前的距離
願蜂鳥陪你走過
那些看起來太遼闊的時刻。
當遠方還沒有清楚，
先把目光帶回眼前。
看看此刻，
哪一朵花是你真正能靠近的地方。
不必一次飛完整片天空。
停一停，讓翅膀得到需要的力氣。
等身體準備好了，
再飛向下一段距離。
🐦 城市薩滿的召喚
當世界大得讓你不知道從哪裡開始，
邀請你在 7flow七色嵐粉絲頁貼文 留言寫下：
「我只需要找到下一朵花。」
讓目光回到眼前。
像蜂鳥一樣，
先靠近一朵花，
再飛下一段路。
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