AC的工具之所以廣受一般人喜愛的主要原因是因為它實際可行，馬上能運用在生活的不同層面上，即使不用搞懂其中原理一樣受用。透過提問、除障、選擇，做出邀請與解鎖，然後便能在你生活中創造改變。
然而有些人在學習AC後，做了很多提問，也運用課程中所教的除障句（幫助解鎖限制性的思想、情緒、行為模式等，如魔法般的一句話），生活還是一層不變，原因出在哪？
快速轉變的五步驟
AC共同創辦人 Dr. Dian Heer 在他的書「成為你，改變世界」中提到，想改變生命中的任何一件事，除了提出要求、提問、除障外，最重要的是選擇並行動，最後就是接收一切。這便是「快速轉變的五步驟」。
一切從提問與選擇開始
在我三十初頭時，面臨了人生第一個大轉折，在此之前我以專業舞者的身份跟著舞團世界巡演，後來出國留學有機會接觸身心靈團體，打開了我的視野。原本覺得理所當然的一切，瞬間全都瓦解。我開始不知道我為什麼要當個表演者，生命變得沒有意義。
在某個暗夜裡，我向老天提問：「我是誰？接下來的路我該怎麼走？」當下，老天並沒有回覆我，只是讓我看見前方黑不見底的晦暗空間。然而，隔天醒來，內在突然有個聲音告訴我：「勇敢走出你自己的路吧！」雖然那一刻我並不知道自己要走的是什麼路，但我下定決心向舞團遞出辭呈。
在一個敞開的狀態中行動與接收
那時我並不知道我要做什麼，瞬間沒有工作了，心裏沒個底，但也沒有任何擔心或害怕，只是接受這一切。就在幾個星期後，我接到兩個邀約，一個是我母校邀請我去教舞蹈系學生，一個是身心靈團體邀請我去編一個開場舞。雖然這是我從來沒想過要做的事，但我並沒有想太多，就是選擇去接受這個邀請。
於是有個引領我走向那未知的大門便打開，一開始不大知道該怎麼去調適自己這個改變，沒有太多教課的經驗，也沒帶過沒學過舞蹈的一般人跳舞。所有的課綱和教材都需要自己編排準備。
我試著提問：「我可以用什麼方式，能讓一般大眾不用學舞步，就可以輕鬆自在的舞動？」而我也選擇一步步的去積累自己的經驗，同時為了讓自己走出一條不一樣的道路而持續的付諸行動。
平行宇宙的人生
慢慢的我發展出了自己的心靈舞動課，而為了讓更多人知道我正在做的，我開始到各個身心靈中心毛遂自薦，問他們是否願意為我開課。就這樣，我有更多的機會讓這個世界認識一個嶄新的我。
經過十幾個年頭，我成為了那個我從來不敢想，也完全想不到的自己，而這個自己至今還持續的改變創新中。
如果用AC的觀點來回看我這段生命歷程，我發現讓我真正改變我人生的重要關鍵是選擇與行動，以及不計任何形式的接收宇宙帶給我的一切。我選擇了辭職，選擇接受完全不熟悉的新工作，為了走出另外一條路，我做出行動，發展全新的教材，以及登門推薦自己的課。
如果我選擇繼續待在舞團或是辭職後，選擇不接受兩個邀約，而待在自己的黑暗深淵裡，我相信我此刻的人生肯定是走向另一個極端的平行宇宙。
AC百寶箱
我發現即使沒有學過AC實用工具的人，或多或少早已在自己生活中運用了，就像我親身的例子，只是我們不知道是什麼改變了我們的生活，或是什麼原因生活總是一層不變。
在學習AC的一些實用工具後，就如同我身邊多了一個百寶箱，當我需要時，我便能從百寶箱中拿出適用的工具來協助我的生活。也因此不會不明就理的被生命拖著走，因為我才是自己生命的創造者。
假如你做出的選擇都創造出一張具有未來潛力的蜘蛛網，那會怎樣？
如果你是AC家族的一員，生活還是一層不變，那麼，從此刻起開始進行快速轉變的五步驟吧！「提出要求、做提問、揮動除障魔法棒、選擇與行動、接收一切！」
如果你還不是AC家族的一員，那麼你可以從提問開始，為自己打開更多的可能性。
你的提問，創造了可能性，而當選擇和提問相交時，新的實相就被創造出來了。-瑪格麗特.布朗尼克（AC國際導師）
如果你好奇AC到底有什麼神奇魔力，那麼邀請你來一探究竟～
撰文者：林雅雯｜Access Bars認證導師｜7flow七色嵐創辦人
▌推薦課程
▌推薦文章
▌關於 Access Consciousness®
Access Consciousness® 是一套解鎖、擴展人類意識，成為真正的字記而設的工具。創始人蓋瑞.道格拉斯（Gary Douglas）於1995年創建，在2000年合作夥伴戴恩.希爾（Dr. Dain Heer）博士加入，開始傳播這個技術至今。
Access Consciousness 使你擁有工具，讓你去成為你，去找到你。當事情不順遂時，擁有這些工具來改變它，去擁有你一直想要的可能性。這個技術和方法已經傳遍了地球上的173個國家和地區，受益於Access的人們已經遍佈世界各地，這個工具已經幫助無數的人們轉化。
