臍輪課題
脈輪舞蹈,  林雅雯專欄

臍輪│遊戲的心情

臍輪的生命課題之一是
享受你的生命,允許自己開心喜悅的流動,如同孩童般,無憂無慮的遊戲著。

現在,請讓自己回到孩童般遊戲的心,不用想太多,與你親愛的玩伴單純的玩樂著。這會幫助你暫時放下所有的擔憂煩惱,你將發現你的內在住了一個小小孩,當你願意讓他出來透透氣,自在的移動,他也會開心喜悅的把他活潑充滿生命力的能量回饋給你。

原來生命本該是喜樂自在,帶著遊戲的心情來看待你的生活,自然就會化解掉很多的壓力與煩惱。

舞動影片欣賞: https://www.facebook.com/7flowfans/videos/2228132934077952/

資料彙整:林雅雯|脈輪舞蹈創辦人


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