脈輪舞蹈,  心靈舞蹈

奧修:「舞蹈,是一種冥想技巧」

當『身體的移動』進入到欣喜若狂的狀態時,它就是一種舞蹈當你全然投入身體的運動到無我(ego)的階段,它就是一種舞蹈。 你應該知道,舞蹈是作為一種冥想技巧來到這個世界的。 在最開始的時候,所謂的『舞』不是舞蹈,而是為了達到一種狀態:當舞者消失了,只剩下舞本身——沒有自我,沒有意念在操縱,讓身體與能量自發地流動。 沒有必要尋找任何其他的冥想方法,如果你跳舞跳到『自我』消融,舞的本身就變成了一種冥想,一種動態式的靜心。」~Osho

愛是……

愛是一種輻射而出的光輝,是一種認識自己、成為自己的芬芳。愛是滿溢的喜悅。愛是當你看見了自己是誰,那麼除了與他人分享你的存在之外,別無所求。愛,是當你看到自己與存在沒有分離時的感受。愛是,當你感受到與萬事萬物共處在一個有機的、高潮性的合一時,這種狀態。

愛不是一種關係,愛是一種存在狀態;它與其他任何人無關。我們不是身在愛中,我們就是愛本身。當然,當一個人本質是愛時,他就「身在愛中」了——但「身在愛中」是隨之而來的結果,而不是源頭。源頭是我們的本質。

那麼,誰能成為愛呢?

如果你不知道自己是誰,你就不可能是愛,你會是恐懼,恐懼只是愛的相反。請記住,仇恨並不像人們想像的那樣,是愛的相反面向。與愛真正相反的品質是恐懼。在愛中,人會擴展,而在恐懼中,我們會萎縮。在恐懼中,人變得封閉,在愛中,人會敞開。在恐懼中,人會懷疑,在愛中,我們信任。在恐懼中,人會孤獨,在愛中,連『人』都消融了,因此根本沒有孤獨不孤獨、寂寞不寂寞的問題。

(Helena Nelson-Reed)


當你終於明白愛,綠樹、鳥兒、雲朵、太陽和星星隨時都存你內在的天空,永遠美麗璀璨。

孩子出生時是沒有任何恐懼的。如果我們的社會可以幫助和支持他們,保持無所畏懼的狀態,如果我們可以鼓勵他們爬樹爬山,在海洋和河流裡游泳。如果這個社會可以用各種方式,幫助他們成為擁抱未知和冒險的人,如果我們能夠引導他們進入生命偉大奧秘的探究,而不是給予他們死氣沉沉的僵化信仰,那麼孩子們就會變成偉大的愛人,成為一個熱愛生活和生命的人——!愛就是真正的宗教。沒有比愛更崇高的宗教了。

深入你的內在

★去冥想,去跳舞,去唱歌,去越來越深入地了解自己!更仔細而享受地去聆聽鳥兒的聲音。去看見花朵裡的神聖,去對萬事萬物感到驚奇。不要過度執迷於獲取知識,不要慣性地給事物貼標籤,下定義。很多時候,擁有「知識」,就是在為一切事物貼標籤、對一切事物分門別類的行為。無論你多大年紀,就從這個年齡開始彈吉他,玩音樂,盡情跳舞和畫畫吧!它們能帶你回到你的內在與真實本質

★去認識人,與人來往,盡量去跟多一點人交流,因為每個人都表達了上帝不同的面貌。向人學習。不要害怕。存在不是你的敵人。存在滋養著你,這個世界準備好以各種可能的方式來支持你。勇敢去信任,你會開始感受到一股新的能量湧動,這種能量就是愛!那股能量渴望著去祝福整個存在,因為在那股能量中,人們感到被祝福。當你感到幸福時,除了祝福整個存在,你還能做什麼呢?

愛是一種祝福整體存在的深切渴望。」

~奧修


【海底輪簡介】

-影響你的事業、對金錢的心態和存在感
-海底輪是人體七大脈輪中的第一個脈輪,它是所有脈輪的根基,也是我們生命力的源頭。當海底輪能量平衡時,你將能感受實質的存在感,也能更欣喜的去經驗生活的每一天。你會有種“根植於大地”的感受,會感覺穩定與安全,同時對於活在這片土地上,有一份歸屬感

然而,當海底輪能量過弱時,就容易對周遭的一切感到擔心害怕,覺得與這個世界失去連結,而當能量過強時,則會過度追求安定,有強烈的物慾和貪心。如果長期讓自己處在海底輪失衡的狀況時,在健康與財富上也將出現問題,因為海底輪能量主要是我們與這個物質實相的關係,首先就是對身體與物質層面造成影響。因此,如果要解決這些問題,就需要好好正視海底輪的生命議題,才能從最根本的能量層面開始改變。

【你可能有的學習與經驗】

• 重新連接被遺忘的身體智慧
• 學習與你的身體建立良好的溝通管道
• 學習幫助你紮根落地並活在當下的生活實用工具
• 釋放你體內及海底輪被阻塞的能量
• 認識你的力量動物並學會相信你自己的內在直覺
• 體驗唱誦和舞動的力量,為你的海底輪充電
• 懂得如何建立起一種全新的生活方式
• 學習為生活的每一天創造活力、喜悅與豐盛

(課程資訊: https://bit.ly/3qxnfFl ,已開課,可補課,開放報名至5/12)

延伸閱讀:

推薦課程:

(課程資訊:https://bit.ly/3fppKmJ )

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料

%d 位部落客按了讚: