脈輪舞蹈,  心靈舞蹈

天靈靈,地靈靈|為什麼舞動是種煉金術?

奇幻故事中,施法者常說出「天靈靈,地靈靈!」(abracadabra),這句話出自古亞蘭語,意思是「聽我言,即創造」,與日本文化中的「言靈」觀念(指言語本身具有靈魂)也不謀而合。

很多人上了許多心靈成長的課程,但一踏出團體氛圍,回到生活中的日常,很容易又開始習慣性的多言、失言,或自我解嘲,忘記了語言的心理暗示作用,是強大到能影響性格,改變生命。改變習慣,是屬於頭腦與意識層面的修煉。

而我們為什麼那麼強調透過非技巧性的 自由舞動 來進入靜心?

因為在身體移動的當下,就是最臨在的流動。
你根本無暇去使用頭腦,直接跳過了頭腦,讓頭腦終於有機會不再掌控和影響自己。

奧修說:「舞蹈是一種實驗,一種把你的身體,你的心思,你的靈魂調整在和諧中的實驗。如果你真的跳舞,沒有其他活動能創造這種合一。如果你是坐著,身體沒有被使用;那時你只能使用你的頭腦。在舞蹈中,你既不是坐著,也不是為你的生活而跑著。它是移動,喜悅的移動。身體移動著,能量流動著,心靈移動著,心靈流動著。當這兩個東西都流動著時,它們會相互融入對方,你變得身心融合。某種煉金術開始發生。」

#以動致靜,並不是一般的冥想。
它非常的快速有力量,
它不需要任何的基礎,
它沒有任何的標準和美醜,
不會有比較或評判的眼光,
因為每個人都在移動中,
進入到不同的能量脈動之中。

你甚至不需要「喜歡跳舞」,
因為這與人們心中所想的「跳舞」差異非常之大。
因為只要活著,只要有心跳和呼吸,
完全不需要向外學習,那股律動早就存在了。

我們只需跟隨著引導,
重新點燃啟動這股生命能量。

與身體連結有甚麼好處?
你將可以:

◆建立與身體的親密關係:
真正感受到甚麼是「陪伴自己」、「愛自己」
◆流通阻塞的能量,使身心愉悅,養身也養心
◆開發身體的感知力和創造力
◆打破限制性的思維模式
◆覺察到外在發生的一切都和自身的能量有關
◆認識到自己內在的身體智慧
◆體驗到合一的寧靜與放鬆

7flow七色嵐
舞我,自在從心有我

◆脈輪舞蹈 ◆向內走的舞蹈 ◆能量舞動 ◆不須任何基礎 ◆不限年齡性別

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