奇幻故事中，施法者常說出「天靈靈，地靈靈！」（abracadabra），這句話出自古亞蘭語，意思是「聽我言，即創造」，與日本文化中的「言靈」觀念(指言語本身具有靈魂)也不謀而合。
很多人上了許多心靈成長的課程，但一踏出團體氛圍，回到生活中的日常，很容易又開始習慣性的多言、失言，或自我解嘲，忘記了語言的心理暗示作用，是強大到能影響性格，改變生命。改變習慣，是屬於頭腦與意識層面的修煉。
而我們為什麼那麼強調透過非技巧性的 自由舞動 來進入靜心？
因為在身體移動的當下，就是最臨在的流動。
你根本無暇去使用頭腦，直接跳過了頭腦，讓頭腦終於有機會不再掌控和影響自己。
奧修說：「舞蹈是一種實驗，一種把你的身體，你的心思，你的靈魂調整在和諧中的實驗。如果你真的跳舞，沒有其他活動能創造這種合一。如果你是坐著，身體沒有被使用；那時你只能使用你的頭腦。在舞蹈中，你既不是坐著，也不是為你的生活而跑著。它是移動，喜悅的移動。身體移動著，能量流動著，心靈移動著，心靈流動著。當這兩個東西都流動著時，它們會相互融入對方，你變得身心融合。某種煉金術開始發生。」
#以動致靜，並不是一般的冥想。
它非常的快速有力量，
它不需要任何的基礎，
它沒有任何的標準和美醜，
不會有比較或評判的眼光，
因為每個人都在移動中，
進入到不同的能量脈動之中。
你甚至不需要「喜歡跳舞」，
因為這與人們心中所想的「跳舞」差異非常之大。
因為只要活著，只要有心跳和呼吸，
完全不需要向外學習，那股律動早就存在了。
我們只需跟隨著引導，
重新點燃啟動這股生命能量。
與身體連結有甚麼好處？
你將可以：
◆建立與身體的親密關係：
真正感受到甚麼是「陪伴自己」、「愛自己」
◆流通阻塞的能量，使身心愉悅，養身也養心
◆開發身體的感知力和創造力
◆打破限制性的思維模式
◆覺察到外在發生的一切都和自身的能量有關
◆認識到自己內在的身體智慧
◆體驗到合一的寧靜與放鬆
7flow七色嵐
舞我，自在從心有我
◆脈輪舞蹈 ◆向內走的舞蹈 ◆能量舞動 ◆不須任何基礎 ◆不限年齡性別
>
推薦文章：
推薦課程
