女人
7flow女人圈,  林雅雯專欄

寫給身為女人的妳|女性認同從身體自覺開始

「恢復妳的原生女人,表示妳要去恢復自己的女性本質。妳要開始去思索,是什麼塑造妳的女性認同,妳決定用什麼核心模式保持幸福生活,以及妳要用什麼新形式生活。」- 塔咪.琳.肯特


從小我就是個在爸媽呵護下長大的女孩,他們給我很大的自由,讓我能以自己的方式去探索與成長。爸媽極少限制我要以社會規範下身為女人該有的行為舉止去體驗人生。對此,我非常感恩爸媽,讓我能以最自然的方式去表達自己。

對女性認同的自我質疑

我曾在兩性交往的過程中對自己女性認同產生了質疑,說回來都是因為太在乎別人對我的看法,是否夠女人或符合社會價值觀。以前在舞者生涯中,也曾經一度把我的身體純粹當作呈現舞蹈的工具在使用。那時我對身體有高度的覺知,可以精確的控制我的身體去展現高操的舞蹈技巧,然而,鮮少以女性身體的角度來看待她。

走了一段過程後終於發現,重要的不是別人及這個社會如何看待我,而是我如何看待自己。更不是把身體當工具般使喚,而是懂她的感受。

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了解妳的女性身體

很多人談論著關於女性認同的話題,大部分都是環繞在女性主義的抬頭,或是提升女性在男權主導的社會地位。然而,在我認為,女性認同首要不是訴求外在環境對女性的認同,而是回歸到自我對身體的自覺。

身為女人,我對自己的身體是否夠了解,她需要的是什麼,又有什麼感受,這些需要與感受不是因為別人的要求而產生,而是自己內在生成的。我是否允許身體做最本然的呈現,給予她自由表達的權利,同時也能隨時傾聽她的感受。

獻給身而為女人的妳

這幾年到世界各地與國際導師學習,之間也遇到多位活出原生女性特質的女導師,在她們的教導啟發下,激發了我專為女性開設一門課:「喚醒原生女人的野性能量」,目的是為多數不曾有機會認識自己內在原生野性能量的東方女性,開啟一扇門,重新找回身為女性的自覺。

最後我想告訴同樣是女人的妳:當妳讓身體以她想要的方式去呈現時,可以立刻感受到她回饋給妳的開心喜悅。當妳越加認識妳的女性身體,懂得她的需求,認可她最自然的呈現時,妳就越加的成為更真實的女人,沒有多餘的偽裝或掩飾,她會讓妳的生命充滿創意與活力,而這就是原生女人最本然的樣貌。

撰文者:林雅雯|7flow七色嵐創辦人


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