內在女性
脈輪,  林雅雯專欄

你的“性”能量流動嗎?|讓情感自在表達的臍輪

臍輪的能量是非常柔和流暢的水能量,它幫助個人與內在女性能量連結,同時從身體、心理及情緒層面去感覺自己。

女性能量的最佳展現

人體結構中的骨盆腔是連結上半身與下半身很重要的部位,它也是人體最大的一個關節部位,如果骨盆腔無法自在且順暢的流動,將會影響上下半身的連結。而臍輪相對應的身體部位之一就是骨盆,同時也包含腰臀胯,故透過臍輪與自己的骨盆連結是很重要的一環。當這整個區域放鬆開來時,內在能量自然就可以上下流動起來。

臍輪的能量是非常柔和流暢的水能量,它幫助個人與內在女性能量連結,同時從身體、心理及情緒層面去感覺自己。當臍輪能量封鎖時,會阻礙情感的流動,切斷對生命周遭一切的感受。不論是男性或女性,都有比較柔和的內在女性能量,活躍的臍輪可以幫助呈現內在比較柔軟放鬆的一面。

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“性”感的流動

臍輪主要掌管情感,當臍輪能量平衡時,情感可以表達自如,而且表達時不會流於過度情緒化。對於親密關係也會採取開放態度,感覺充滿熱情和活力。臍輪也連結到性本能,擁有健康的性觀念將幫助臍輪能量更加自在的流動,允許對性的渴望與慾念。

相反的,如果感覺身體僵硬、缺乏情感或是常常面無表情,則表示臍輪能量太弱,對於他人採取封閉態度。如果臍輪過度活躍,將導致過度情緒化,在情緒上也會過度依附在他人身上。然而當臍輪能量封鎖時,會阻礙情感的流動,切斷對生命周遭一切的感受。

在東方的文化傳統中,對於身體有很多的禁忌,我們不會太公開的談論身體的感覺,尤其當話題關連到性的議題時。然而,不被談論或是不允許提起並不代表就沒有這個需要,所以在臍輪我們要學習的是認出這些感覺與渴望。 

臍輪帶著水元素,代表著如同水果般多汁美味,懂得運用臍輪能量,可以讓生命更加有活力,也讓我們學習享受生命的喜悅之道!

練習:如果海底輪是在幫助個人認知到肉身體的實質存在,臍輪則是加深個人更有意識的覺知及感覺“身體”。觸碰身體可以喚醒我們對五個感的覺知官,幫助與身體再度連結。臍輪的感官以觸覺為主,練習著用雙手撫摸自己身體,一寸寸的喚醒對身體的覺知,去享受與疼惜自己,如同對待最親愛的人一樣。

 

脈輪 臍輪
脈輪位置 肚臍以下三英吋
身體部位 脊椎, 骨頭, 腿, 腸, 血液
元素
顏色 橘色
本能 自我滿足
心魔 罪惡感
基本權益 感覺、享受、關係
平衡時 EQ高、懂得享受、會滋養與照顧他人、適應力強、社交性強,但也可以獨處、抗壓性高、
不平衡時 縱慾(過盛時)、喜歡一個人、禁止享受(不足時)
力量 關係的力量、愉悅的關係、性
生命課題 觸覺感官、情感、渴望、需要、享樂、感知、性本能、創造力、求知欲、熱情、親密關係、女性能量
啟動後之功效 刺激創造力、性慾、胃口和消化作用
練習
處理與現有家族成員的關係,如父母及親人
不平衡時,需處理與爸爸及哥哥的關係

臍輪:影響你的性慾和享樂的感受

當你的臍輪能量很活躍時,你在生活上的展現:

  • 你用正面的態度去看待性,對你來說性是光榮、愉快和健康的活動。
  • 你享受和你的伴侶擁有熱情、頻繁和持久的性。性高潮是令人興奮的,你和你的伴侶經常同時達到性高潮。
  • 你讓自己有時間發生性行為,至少每一星期幾次,即使你已經結婚或者和同一個伴侶相處好幾年。
  • 你總是能夠吸引到合適的合作夥伴來滋養你,也能用喜悅來填補你並讓你成為更棒的人。

當你的臍輪能量很弱時,你在生活上的展現:

  • 性的思想浮現在你心中,同時卻夾雜著內疚和痛苦的影像。你很少有時間或即使有意願發生性,而你也這樣做時,你的性卻是平淡無味。
  • 你和你的伴侶很少同時達到性高潮,而過早或是延遲射精的問題可能也經常出現。
  • 你對於把自己看作是性感的感到痛苦,有時候你甚至覺得別人怎麼可能會渴望你。
  • 你常常與錯的或與你不相配的伴侶在一起,你懷疑自己是否真的可以找到那個“對”的人。

脈輪03

臍輪肯定句

  • 我接受、我給與、我渴望
  • 我值得在我的生命中享樂
  • 我從感受中吸收資訊
  • 我擁抱並歡慶我的性慾
  • 我的性是神聖的
  • 我輕鬆且無阻的移動
  • 生命是充滿樂趣的

撰文者:林雅雯|7flow七色嵐創辦人


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