有些人，如果在內心裡實在忘不掉，那就帶著吧！
有些工作，很多人實在捨不得，那就先繼續做吧！
有些事，想了很久，實在想不通，那就先留著吧！
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說放下就放下，對有些人來說，確實不那麼容易。
那麼就暫時放下『放下』的念頭吧！
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正在糾結的時候，就多跟自己的心走，
當我們迫切的日思夜想著『想放下』的狀態，也是另一種執念，
這個執念，就是執著於『放下』。
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如果在我們心裡裝著一個人、裝著一件事，
那裝著，就是你現在如實的狀態，
放不了，那就先接納這個裝著的狀態，
當哪一天想通了，放下就是自然而然的事情。
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自然而然地放下，才是真正的放下；
強迫性的放下，是沒有放下。
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