人類身邊的親密動物：貓和狗，可以說是人類的守護者，代表著動與靜，陰與陽不同的面相，教導我們關於生命、相處、和相愛的藝術。牠們是離我們最近的動物，也為我們的生活帶來溫暖與幸福，當我們仔細觀察身邊的動物導師，練習貓兒如同禪師般的專注(無為、覺察)，和狗兒全然投入當下的喜悅，那麼我們就掌握了在日常生活中享受平凡事物的能力！感謝這些動物天使帶領我們進入由頭腦到心的旅程。
下面是著名心靈導師艾克哈特·托勒對於狗與貓的觀點：
觀察動物是如此美妙的經驗，
因為動物對自己是沒有任何評價的。
牠就如牠所是。
It’s so wonderful to watch an animal,
because an animal has no opinion about itself.
It is.
這是為什麼狗始終都如此歡樂
而貓總是會發出滿足的呼嚕聲。
That’s why the dog is so joyful and why the cat purrs.
當你愛撫一隻狗或是聆聽一隻貓的呼嚕聲時，
你的思緒可能會暫時退居幕後，
內在會升起一個定靜的空間，
那就是通往本體的大門。
When you pet a dog or listen to a cat purring, thinking may subside for a moment and a space of stillness arises within you, a doorway into Being.
很多人沒有意識到
寵物在人世間其實有個很重要的功用：
牠們讓千千萬萬的人們保持清醒，不致瘋狂。
牠們已經成為存在本體的守護者。
The vital function that pets fulfill in this world hasn’t been fully recognized.
They keep millions of people sane.
They have become Guardians of Being.
大部分的人都是生活在一個抽象化、概念化、影像
化的心智世界中—一個充滿思維的世界。
我們沉浸在念念相續的心智噪音之流中，
似乎無法停止思考。
我們人類的心智喜歡思考問題，
就像小狗愛啃骨頭一樣……
(圖文摘錄自：《貓是天生的禪師，狗是開心的朋友》，方智出版)
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